Pour une coloscopie, la préparation doit commencer 3 jours avant, en modifiant la texture des aliments, en commençant par un régime semi-solide qui évolue vers un régime liquide. Cela permet de réduire la quantité de fibres ingérées dans le régime alimentaire, ce qui entraîne une diminution du volume des selles.
Le but de ce régime est de réduire progressivement la formation de déchets dans le côlon, ainsi que de contribuer à son nettoyage, afin qu’au moment de l’examen les parois intestinales puissent être bien visualisées et d’identifier s’il y a ou non des altérations.
Lors de la préparation de cet examen, on utilise également certains laxatifs qui, combinés au régime alimentaire, aident à nettoyer le côlon. Voir comment se déroule une coloscopie de manière plus détaillée.
Que manger avant la coloscopie
Ce type de régime est un régime à faible teneur en résidus, c’est-à-dire qui diminue la taille et la formation des selles, qui doit être commencé 3 jours avant l’intervention et qui est divisé en deux phases :
Régime semi-solide
Le régime semi-solide doit être commencé 3 jours avant la réalisation de la coloscopie, ce régime est facilement digéré donc il doit comprendre des légumes et des fruits sans peau, sans pépins et cuits ou sous forme de confiture comme la pomme, la poire, la pêche, la chayotte, la citrouille, les haricots verts, la carotte et la courgette ; peuvent également inclure les pommes de terre cuites ou en purée, le pain blanc, le riz blanc, les crackers, les crackers maria, la gélatine (autre que rouge ou violette), le café et les pâtes.
En plus de cela, la viande blanche comme le poulet, la dinde ou le poisson doit être consommée sans la peau et avec la graisse visible retirée. Idéalement, cette viande devrait être hachée ou déchiquetée pour faciliter davantage la digestion.
Diète liquide
La veille de la coloscopie, il faut suivre une diète liquide comprenant des soupes ou des bouillons dégraissés et des jus mixés et filtrés (bien dilués), ces derniers pour éliminer les fibres qu’ils peuvent contenir.
En plus de cela, on peut aussi ingérer de l’eau, de la gelée liquide (pas de couleur rouge ou violette) et du thé à la camomille ou à la mélisse.
Quels sont les aliments à éviter
Les aliments à éviter 3 jours avant la coloscopie sont :
- Viandes rouges ou en conserve;
- Légumes crus tels que la laitue, le chou et le brocoli;
- Fruits crus entiers ou fruits avec peau et graines;
- Fruits secs tels que les dattes et les sultanines;
- Lait et produits laitiers ;
- Haricots, fèves de soja, pois chiches, lentilles, maïs et pois;
- Graines brutes, telles que les graines de lin et de chia;
- Aliments complets, tels que le riz, les craquelins, les pâtes, les flocons d’avoine, les céréales pour le petit déjeuner, le granola et le pain ;
- Les aliments propres comme les cacahuètes, les amandes, les noix et les noix de cajou;
- Le maïs soufflé;
- Les aliments riches en graisses, comme les lasagnes, les hamburgers, les pizzas, les saucisses et les aliments frits, car ils prennent du temps à être digérés par l’intestin ;
- Les liquides de couleur rouge ou violette, cela inclut les gelées de fraise et de raisin, le jus de raisin, la pastèque et la fraise, par exemple;
- Les boissons alcoolisées.
La papaye, le fruit de la passion, l’orange, la mandarine et le melon sont également à éviter. Tous ces aliments sont riches en fibres qui favorisent la formation des selles, ils ne doivent donc pas être consommés.
Menu type de régime pour coloscopie
Le menu ci-dessous contient un exemple de menu pour un régime à faible résidu de 3 jours pour préparer une coloscopie :
| Repas | Jour 3 | Jour 2 | Jour 1 | |
| Déjeuner | 200 ml de jus de pêche décortiqué et filtré + 2 tranches pain blanc à la confiture d’ananas | 200 ml de jus de pomme non pelé filtré + 4 tranches de pain grillé à la confiture de pêche | 200 ml de jus de poire filtré + 4 crackers | 200 ml de jus de poire filtré + 4 crackers |
| Collation matinale | Jus d’ananas écrasé + 4 biscuits maria | Crackers | 1 verre d’eau de coco | |
| Déjeuner/ Dîner | Poulet écrasé avec de la purée de pommes de terre + 1 tasse de carotte avec des haricots verts cuits | 1 rond de poisson cuit et émietté avec du riz blanc et des légumes cuits ou une soupe avec de la pastina, Soupe de carottes, pommes de terre et oignons avec morceaux de poulet | Soupe de pommes de terre et de carottes liquéfiée et filtrée, chayote avec poulet ou poisson | |
| Collation de l’après-midi | 1 tasse de gelée de pomme | Thé à la citronnelle + 4 crackers maria | 1 tasse de gelée liquide ananas |
Il est important de demander une orientation écrite avec des détails sur les soins que vous devez prendre avant la coloscopie à la clinique où vous passerez l’examen, afin que vous n’ayez pas à répéter la procédure parce que le nettoyage n’a pas été fait correctement.
Autres précautions importantes à prendre pour la préparation du test : ne pas manger 4 heures avant de prendre le laxatif, et préparer le laxatif uniquement avec des liquides clairs comme de l’eau, de l’eau de coco, des thés ou des jus bien dilués qui ont été mixés et filtrés.
Que manger après une coloscopie
Après l’examen, il faut environ 3 à 5 jours pour que l’intestin fonctionne à nouveau et l’inconfort abdominal et les ballonnements sont fréquents. Pour améliorer ces symptômes, il faut éviter les aliments qui produisent des gaz dans les 24 heures qui suivent le test, comme les haricots, les lentilles, les pois, le chou, le brocoli, les œufs, les sucreries, les boissons gazeuses et les crustacés. Voir la liste complète des aliments générateurs de gaz.