The Daily Utah Chronicle

Le ballet est intense et négligé

Des sports comme le football et le basket-ball et même la gymnastique sont reconnus pour l’intensité de l’entraînement des athlètes. Ils sont considérés comme dévoués, travailleurs et physiquement impressionnants. On ne peut nier que les sports de haut niveau sont difficiles et nécessitent beaucoup d’entraînement, mais il existe un art négligé qui pourrait rivaliser avec eux en termes d’intensité pure : le ballet. Les danseurs de ballet donnent l’impression que ce qu’ils font est facile. En réalité, le ballet est tout sauf facile. Je me suis assis avec Tori Holmes, une étudiante de ballet actuelle à l’Université de l’Utah, pour révéler la vraie difficulté du ballet.

Lorsque vous demandez à un danseur depuis combien de temps il danse, les réponses comme celle de Holmes (elle danse depuis qu’elle a trois ans) sont la norme. La plupart des danseurs de ballet pré-professionnels ont dansé et se sont entraînés toute leur vie, dansant de nombreuses heures par semaine. Pendant les vacances d’été, les danseurs ne s’arrêtent pas. Ils participent à des stages intensifs d’été où ils ne font que danser. Ces programmes sont organisés par certaines des meilleures compagnies de ballet du pays, mais ne vous y trompez pas. Ce ne sont pas des camps d’été. Les stages intensifs d’été sont destinés à préparer les danseurs à une carrière dans la danse, et ce, avant même qu’ils aient terminé leurs études secondaires.

En général, les danseurs choisissent soit d’auditionner pour des compagnies à 18 ans, soit d’aller à l’université pour la danse. À l’âge de 18 ans, vous êtes déjà considéré comme vieux, ce qui signifie que le prochain choix pourrait décider de votre carrière avant même qu’elle ne commence.

Pour les filles qui choisissent de se former à l’université, il n’y a que quelques collèges parmi lesquels choisir. Les trois premières du pays sont l’Université d’Indiana Bloomington, l’Université Butler et l’Université d’Utah. L’U a un programme de ballet de renommée internationale, bien que la plupart des étudiants ne le connaissent pas ou ne sachent pas comment le programme fonctionne.

Le premier cours de la journée de Holmes est à 8 heures. Selon l’étudiant, il peut s’agir d’une variété de cours, mais c’est toujours un cours de danse d’une certaine sorte. Ensuite, il y a le cours quotidien de technique de ballet de deux heures à 9 h 40. La technique de ballet est quelque chose qui doit toujours être entretenue. Manquer le cours de technique, c’est comme ne pas se présenter à l’entraînement. Cette classe de deux heures fournit des compétences fondamentales que les étudiants utilisent dans d’autres domaines du programme.

Le ballet développe des muscles que les personnes normales ne développent jamais. Les danseurs de ballet ont un contrôle incroyable de l’articulation, mais tout cela dépend du noyau. Holmes considère que le tronc va des épaules aux hanches. Bien qu’il ne s’agisse pas du noyau anatomique, cette zone du corps est le noyau du ballet. La façon dont un danseur tient ses épaules affecte ses hanches, qui à leur tour affectent ses jambes ; si la base est mauvaise, le reste le sera aussi. La classe de technique est l’endroit où les danseurs construisent et maintiennent leur noyau de ballet parce que vous ne pouvez pas danser sans cela.

En plus de la classe de technique, Holmes prend des cours de pointe trois jours par semaine, de chorégraphie trois jours par semaine, s’adapte au travail académique entre les deux et peut ensuite avoir des répétitions de 15h à 18h30 en fonction des castings. De huit heures du matin à six heures du soir, les journées sont longues, mais Mme Holmes est heureuse d’avoir des cours en dehors du ballet. « C’est agréable de s’asseoir dans mon cours de littérature russe et de s’éloigner un peu de la danse. »

La classe de pointe est l’endroit où les danseuses affinent leurs compétences dans les chaussures de pointe – ces chaussures à l’allure folle qui leur permettent de se tenir sur la pointe des pieds. Ces chaussons de pointe ont une durée de vie courte. Selon la marque, les chaussons de pointe peuvent durer entre une semaine et un peu plus d’un mois. Mme Holmes dit qu’elle en a besoin toutes les quelques semaines et qu’elle doit en acheter une nouvelle paire. Les chaussures ne sont pas bon marché, et l’université ne les paie pas. Une nouvelle paire de chaussures coûte à Mme Holmes environ 85 dollars, ce qui comprend les chaussures, les rubans et l’élastique. D’autres marques sont plus chères mais peuvent durer environ deux mois.

Avec tout ce dur labeur, le corps prend un coup. Pour aider à combattre cela, Holmes porte un bâton de massage, une balle de crosse, des balles à pointes et beaucoup d’eau pour continuer à aider son corps à récupérer. La récupération est essentielle dans le ballet. Si un danseur ne prend pas soin de son corps, sa carrière ne sera pas longue. Holmes dit qu’après une dure journée, elle va dérouler ses muscles, prendre une longue douche chaude et de la glace.

Il existe un mythe commun selon lequel les danseurs ne mangent pas. C’est un mythe qui ne tient pas la route. Les danseurs mangent, mais c’est un peu différent des trois repas normaux par jour. Holmes prend son petit-déjeuner vers sept heures du matin, puis vit de collations pendant la majeure partie de la journée en prenant des raisins ou des barres énergétiques entre les cours. Dans le cadre de la récupération à la fin de la journée, elle prendra un dîner riche en protéines pour préparer le lendemain.

Même avec tous les efforts pour prendre soin du corps, les danseurs se blessent. « Tout le monde est blessé à un certain degré », explique Holmes. La différence entre être endolori et être blessé est très mince. Chaque danseur doit être en communication constante avec son corps. Lorsque des blessures surviennent, les danseurs ont de l’aide. Les étudiants en ballet ont accès à la même clinique de physiothérapie que les étudiants-athlètes.

Le ballet n’est peut-être pas considéré comme un sport traditionnel, mais il ne faut pas le sous-estimer. Le ballet est difficile et nécessite une vie entière d’entraînement dévoué. La vie d’un danseur n’est pas facile, mais c’est possible. L’université a l’un des meilleurs programmes de ballet du pays. Espérons que maintenant le rideau a été tiré sur ce que font exactement ces incroyables étudiants.