A vérnyomásszámok egyénenként eltérőek. Néha zavaró lehet, mivel a két szám nehezen érthetőnek tűnhet. A vérnyomást 131/92-ben fejezik ki, a két szám magyarázata a következő:
- Az első szám a szisztolés vérnyomás. Ez arra a nyomásra utal, amely akkor keletkezik, amikor a szív ver, és a vért az artériákon keresztül pumpálja a test többi részébe (vagyis oda, ahol a szív kiüríti a vért). A pumpált vér erőt fejt ki az erekre, ezt az erőt mutatja az első szám, a szisztolés szám.
- A második számot diasztolés vérnyomásnak nevezzük, szemben a szisztolés értékkel, amely a nyomásként ismert, amikor a szív a vért pumpálja az artériákon keresztül, ez az artériákban lévő nyomásra utal, amikor a szíve pihen (vagy nyugalomban van) az ütések között (azaz amikor a szív feltöltődik vérrel). Ez az az időszak, amikor maga a szívizom oxigénhez jut, amikor megtelik vérrel.
Melyik szám a fontosabb a vérnyomás mérésekor?
Míg általában nagyobb figyelmet fordítanak a szisztolés értékekre, és ezeket általában “fontosabbnak” tartják, mindkét vérnyomásszám fontos, és az általános egészségi állapot mérésekor nem szabad egyiket a másikkal szemben előnyben részesíteni.
Mit jelentenek a vérnyomásmérések
A vérnyomásméréseket a következőképpen írják le1:
- Egy egészséges felnőttnek 120 mmHg alatti szisztolés és 80 mmHg alatti diasztolés vérnyomással kell rendelkeznie (azaz 120/80 alatt)
- Emelkedett vérnyomás (korábban prehipertenziónak nevezték), amikor a vérnyomás magasabb a normálisnál, de nem elég magas ahhoz, hogy magas vérnyomásként (magas vérnyomásként) diagnosztizálják. Az erre vonatkozó értékek a következők – 120-129 mmHg közötti szisztolés és 80 mmHg alatti diasztolés értékek.
- A magas vérnyomásként is ismert hipertóniát akkor diagnosztizálják, ha a leolvasott értékek egyike az alábbiak közül:
- 1. fokú hipertónia – Szisztolés 130 és 139 mmHg között vagy diasztolés 80 és 89 mmHg között
- 2. fokú hipertónia – Szisztolés több mint 140 mmHg vagy diasztolés több mint 90 mmHg
- Hipotenzió, más néven alacsony vérnyomás, akkor diagnosztizálható, ha az érték a következő:
- A szisztolés 80 mmHg alatt vagy a diasztolés 60 mmHg alatt van
Az egyénnél csak akkor diagnosztizálnak hipertóniát (magas vérnyomást), ha három vagy több tartósan emelkedett vérnyomásértéket mértek, amelyeket külön napokon, nyugalmi állapotban mértek.
**My Med Memo – Amikor a vérnyomásméréseket nézi, ne feledje, hogy a mm Hg milliméter higanymillimétert jelent, ez a vérnyomás mérésére használt mértékegységre utal.