10 Settimane Incinta – Pancia, Ecografia e Sintomi

10 Settimane Incinta

Sei ora incinta di 10 settimane! Probabilmente non sembra che sia passato così tanto tempo, ma sei vicina alla fine del primo trimestre e questo è qualcosa da festeggiare.

È un momento molto eccitante e pensare a ciò di cui avrai bisogno per il tuo bambino è probabilmente in cima alla tua lista ora.

Molte future mamme passano molto tempo a pianificare la loro cameretta, la scelta della carrozzina o il tipo di marsupio. E una volta che hai rivelato al mondo il tuo segreto, sarai sommersa da persone che vorranno sapere di cosa hai bisogno.

Potrebbe sembrare un po’ presto a 10 settimane di gravidanza, ma se non hai già pensato a una lista di nozze, potrebbe essere una buona idea iniziare a pianificarla. O se un registro del bambino non fa per te, una lista di oggetti che ti piacerebbe ricevere in regalo, così la famiglia e gli amici sanno come aiutare.

Settimana 10 – quando annunciare che sei incinta

Quando sei nella settimana 10 potresti pensare a quando puoi vuotare il sacco sulla tua gravidanza.

Alcune donne potrebbero già aver condiviso la loro notizia a questo punto. Altre preferiscono aspettare fino a quando non hanno fatto l’ecografia della translucenza nucale tra le 11-14 settimane. Alcune donne preferiscono aspettare fino a quando il rischio di aborto è diminuito.

Ci sono anche molte donne che preferiscono tenere la notizia della loro gravidanza per loro stesse fino a quando non sono pronte a condividere. Qualunque cosa si senta giusta per te per fare il tuo annuncio è la scelta migliore.

Può essere difficile nascondere il fatto che sei incinta di 10 settimane quando sei fuori con gli amici, specialmente quando sei attenta alla sicurezza del cibo o all’assunzione di alcol.

Guarda il nostro articolo per alcuni modi geniali per superare quei momenti imbarazzanti.

10 settimane di gravidanza sono quanti mesi?

Quando sei incinta di 10 settimane, sei incinta di due mesi e mezzo.

Questo può sembrare confuso, ma ricorda, il primo giorno di gravidanza è in realtà il primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale.

Per la guida definitiva alla gravidanza, assicurati di leggere BellyBelly’s Pregnancy Symptoms Week By Week. A 10 settimane di gravidanza, non è troppo tardi per avere una tabella di marcia per scoprire cosa aspettarsi ora e in futuro.

10 settimane di pancia incinta – cosa aspettarsi

Questa potrebbe essere la settimana in cui ti accorgi che qualcosa continua a mettersi in mezzo quando ti pieghi.

Forse potresti anche notare che un piccolo pancione di 10 settimane è spuntato durante la notte.

Il tuo corpo sta facendo strada per il tuo bambino in rapida crescita.

Questo è un momento così eccitante!

I tuoi vestiti stanno probabilmente iniziando a sentire davvero stretto e scomodo intorno alla tua metà.

Ora è un ottimo momento per acquistare alcuni nuovi vestiti che si adattano alla tua forma che cambia.

Non impazzire e comprare un guardaroba di maternità completamente nuovo solo ancora, perché hai ancora un sacco di crescita da fare prima che si adatta alla maggior parte dei vestiti di maternità.

Inoltre, a 10 settimane di gravidanza la maggior parte delle donne scopre di potersi accontentare di vestiti che hanno cinture elastiche in vita.

Aumento di peso a 10 settimane

Ti potresti chiedere se metterai su peso nel primo trimestre. La maggior parte del suo aumento di peso avverrà nel secondo e terzo trimestre, piuttosto che nelle prime 10 settimane di gravidanza.

Durante il primo trimestre, le avversioni al cibo e la nausea della gravidanza tendono a far sì che il tuo peso scenda un po’ o rimanga stabile.

Alcune donne hanno un piccolo aumento di peso nel primo trimestre. Anche questo è molto normale e non c’è nulla di cui preoccuparsi. Ci sono molte ragioni per questo, come l’aumento del volume del sangue, il gonfiore e così via.

Mettere su una sana quantità di peso aiuta a garantire una gravidanza sana e un’esperienza di nascita positiva.

Sintomi della gravidanza di 10 settimane

I sintomi della gravidanza che probabilmente proverai fino a 10 settimane di gravidanza includono:

• Fatica
• Nausea mattutina
• Scariche vaginali
• Bruciore di stomaco e indigestione
• Bolle e gas
• Costituzione
• Sbalzi d’umore
• Venere visibili
• Nausea mattutina.

Tuttavia a circa 10 settimane di gravidanza potresti iniziare a sperimentare alcuni nuovi sintomi della gravidanza.

Potresti aver notato che le tue vene sono più visibili su aree del tuo corpo come la pancia e il seno. Questo è particolarmente evidente se la tua pelle è chiara, ma la pelle più scura mostrerà anche una rete di vene blu.

Queste vene sembrano una mappa stradale e sono parte del modo in cui il tuo corpo sta rispondendo all’aumento del flusso sanguigno.

Fatto curioso – durante la gravidanza il tuo volume di sangue aumenta fino al 50%. Questo significa che le tue vene devono trasportare più sangue del solito, ed è per questo che sono più visibili.

Purtroppo, gli sbalzi d’umore sono ancora una cosa probabile. Ma la buona notizia è che questo inizierà ad attenuarsi con la fine del primo trimestre e l’inizio del secondo.

I tuoi ormoni si sistemeranno e non piangerai o sarai irritabile per le più piccole cose – almeno fino al terzo trimestre!

Potresti notare un dolore acuto e pungente su uno o entrambi i lati della tua pancia. Questo è noto come dolore ai legamenti rotondi.

Succede perché anche i legamenti rotondi attaccati al tuo utero si stanno allungando. Il tuo corpo sta rilasciando un ormone chiamato relaxina. Questo ormone permette ai tuoi muscoli e legamenti di allungarsi per accogliere il tuo bambino in crescita, così come il parto. Allo stesso tempo, provoca il dolore ai legamenti rotondi che può fermarti in un attimo!

I livelli di relaxina generalmente iniziano a raggiungere il picco intorno o dopo le 10 settimane di gravidanza. Ma gli effetti della relaxina continueranno fino al secondo trimestre.

Oltre al dolore ai legamenti rotondi, si può anche sperimentare qualche dolore alla schiena nel primo trimestre. Finché non si hanno anche intorpidimenti, dolori lancinanti nelle natiche o formicolii, il mal di schiena è di solito una parte normale della gravidanza.

Per evitare di peggiorare questi dolori, evita i movimenti improvvisi e ripetitivi. Cambiate posizione lentamente e fate un leggero stretching ogni giorno. Per alleviare il dolore ai legamenti rotondi, metti i piedi in alto e assicurati di stare seduta dritta, per ridurre la pressione sul bacino e sulla parte bassa della schiena.

Potresti anche notare un aumento delle perdite vaginali a 10 settimane di gravidanza. Questo è dovuto ad un aumento dell’apporto di sangue alla tua zona pelvica e alla vagina, insieme a livelli più alti di ormoni della gravidanza.

Questo scarico è chiamato leucorrea, e dovrebbe essere un fluido sottile, lattiginoso e dall’odore delicato.

Se il liquido ha un odore sgradevole, si tinge di rosso o di qualsiasi altro colore, parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Questo è particolarmente importante perché potreste avere un’infezione che deve essere trattata.

Puoi usare un salvaslip o degli slip premaman se hai molte perdite. Scopri come gestire le perdite della gravidanza qui.

A 10 settimane di gravidanza, probabilmente hai superato completamente la nausea mattutina. Cercare di affrontare altri sintomi della gravidanza come il dolore ai legamenti rotondi mentre si soffre di nausea mattutina non è divertente.

Nausea e vomito di solito si fermano intorno alla 12a settimana di gravidanza. Tieni duro! Alla 10a settimana non hai molto da aspettare.

Stipazione alla 10a settimana di gravidanza

La stipsi può essere un problema anche alla 10a settimana di gravidanza. Uno studio sulle donne incinte ha trovato che le donne con più di 35 anni, con un lavoro sedentario e con un BMI superiore a 24 avevano una maggiore prevalenza di stitichezza, soprattutto nel secondo trimestre.

Durante la gravidanza, l’ormone progesterone rilassa l’intestino e l’intestino e questo rallenta il passaggio del cibo.

Di conseguenza, il tuo corpo rimuove più acqua dalle feci, provocandone l’indurimento.

Come posso evitare la stitichezza?

Alcuni cambiamenti alla tua dieta e al tuo stile di vita possono aiutarti a evitare la stitichezza, e possibilmente le emorroidi che tendono a venire con essa.

• Assicurati di bere molta acqua filtrata (leggi i 9 benefici dell’aggiunta di elettroliti durante la gravidanza)
• Evitare cibi fatti con cereali lavorati, come pane, biscotti, cereali e pasta
• Prova a fare un po’ di esercizio quotidiano – anche solo 10 minuti al giorno, ma punta a 30
• Mangia molta verdura fresca, proteine, grassi buoni, e un po’ di frutta.

Se la stitichezza è un problema continuo, parla con il tuo fornitore di assistenza sanitaria sui modi per gestirla.

10 settimane di gravidanza ecografia

A 10 settimane di gravidanza, ti può essere offerta un’ecografia.

Test di screening per anomalie cromosomiche

Test di screening non invasivo può anche essere offerto, anche se questo test genetico è opzionale.

I test del sangue non sono generalmente necessari all’inizio della gravidanza, se non come strumento per decidere di quale tipo di cura potresti aver bisogno.

Se hai deciso di fare i test di screening, possono essere eseguiti già alla 10° settimana di gravidanza.

Il test di screening comporta un semplice esame del sangue, per analizzare il DNA del tuo bambino, che è passato nel tuo sangue. Gli esami del sangue cercano segni della sindrome di Down (conosciuta anche come sindrome di Down) e altre anomalie cromosomiche.

Farai anche un’ecografia che misura la piega nucale del tuo bambino, uno spazio pieno di fluido nella parte posteriore del collo. Se c’è un aumento del fluido, questo indica che c’è un maggior rischio di sindrome di Down.

I risultati dei due test di screening sono informazioni sulla salute che aiutano a determinare il rischio di avere un bambino con un disordine cromosomico.

Puoi decidere di avere questo screening, o rinunciare, a seconda della tua situazione individuale e dei fattori di rischio.

Questi fattori di rischio includono la tua età, la storia familiare di condizioni genetiche, o una precedente gravidanza con un disordine cromosomico.

Parlate con il vostro medico della vostra situazione specifica e capite i rischi e i benefici di avere lo screening dopo la 10a settimana.

Cosa succede se ho un rischio aumentato?

Se il test di screening vi mette a più alto rischio di avere un bambino con anomalie cromosomiche come la sindrome di Down, vi possono essere offerti ulteriori test. Uno di questi test prende un piccolo campione di tessuto della placenta, chiamato villi coriali. Un altro test prende un campione del liquido che circonda il tuo bambino nell’utero.

Entrambi i test di prelievo dei villi coriali e di amniocentesi hanno un rischio aumentato di aborto spontaneo.

Il suo operatore sanitario dovrebbe consigliarla sui rischi e sui benefici di questi test.

La spina bifida, un difetto del tubo neurale che si sviluppa all’inizio della gravidanza, può anche essere rilevato durante questa ecografia. Tuttavia, è più comunemente cercato durante l’ecografia delle anomalie che viene eseguita nel secondo trimestre tra le 18-20 settimane di gravidanza.

Il tuo bambino a 10 settimane di gravidanza

A 10 settimane di gravidanza, il tuo bambino sta cominciando a prendere una forma umana. Tutti gli organi importanti si sono sviluppati e stanno cominciando a funzionare.

Il battito cardiaco del bambino

La frequenza cardiaca del tuo bambino è di circa 170 battiti al minuto alla decima settimana e molte persone descrivono il suono come quello di un cavallo al galoppo. Se fossi in grado di ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino durante il giorno, noteresti che fluttua a seconda dell’attività e dei modelli di sonno.

Si formano le ossa e i denti del bambino

Le articolazioni del tuo bambino sono completamente sviluppate e gli arti possono piegarsi. Le dita delle mani e dei piedi sono formate e sono cresciute delle piccole unghie. Durante questa settimana di gravidanza iniziano a crescere anche i capelli del tuo bambino.

Il tuo bambino ha delle piccole gemme dentali che si stanno formando nelle gengive, anche se non vedrai i denti da latte fino a quando il tuo bambino non avrà circa 6 mesi.

Il bambino si prepara per la vita fuori

A 10 settimane di gravidanza il sistema nervoso del tuo bambino inizia a svilupparsi, insieme ai grandi muscoli e al sistema digestivo. Infatti, lo stomaco del tuo bambino sta producendo succhi digestivi. E i reni stanno aumentando la loro produzione di urina.

Il tuo bambino si sta esercitando a deglutire e, sì, questo significa ingoiare il liquido amniotico! Naturalmente, il liquido è innocuo per il vostro bambino. Ma contiene molta materia che finirà per formare la prima cacca del tuo bambino.

Ora sei incinta di 10 settimane, il colore degli occhi del tuo bambino è stato determinato, ma le palpebre saranno fuse fino all’inizio del terzo trimestre, mentre le iridi si sviluppano.

Le dimensioni del tuo bambino a 10 settimane – peso e lunghezza

Quando sei incinta di 10 settimane, la testa del tuo bambino è circa la metà della lunghezza totale del corpo.

A questa settimana di gravidanza, il tuo bambino è lungo circa 3 centimetri (1,18 pollici), pesa circa 4 grammi ed è grande come una fragola.