Caro Jessica,
Se quella pressione è accurata, allora avrà bisogno di qualche forma di trattamento, poiché quel livello è definito dall’American Heart Association come oltre la pre-ipertensione, ed è chiamato Stadio 1 di ipertensione consolidata. Posso capire che ci sia molto “stress” al momento, se c’è un addio al celibato in arrivo e un matrimonio a breve. Tuttavia, il fatto che lui risponda allo stress sviluppando l’ipertensione è un segno importante di come il suo sistema cardiovascolare sta funzionando al momento – per niente bene. Nel quadro generale, la perdita di peso, l’esercizio fisico e sicuramente smettere di fumare (perché aspettare fino a dopo la festa, perché non smettere ora?) saranno di aiuto, ma ha bisogno di abbassare la pressione ora. Se è necessario un trattamento, allora può investire in una macchina per la pressione a casa, ed entrambi potete monitorare i suoi progressi quotidianamente o settimanalmente. Quindi, il mio consiglio è che veda presto un medico e faccia presto i necessari cambiamenti nello stile di vita. Avrà bisogno di molto sostegno e incoraggiamento quando smetterà di fumare.
Buona fortuna a entrambi, e congratulazioni per il prossimo matrimonio. Vacci piano allo scapolo!!!
HeartDoc