19 Cose che ogni ragazza di 19 anni ha bisogno di sentire adesso

1. NON SEI UN MESS

Il tuo letto è sfatto, i tuoi vestiti migliori sono sporchi, non hai scritto una parola di quel tema e ti sembra di non parlare con i tuoi genitori da giorni. Tutto sembra fuori posto. Dove sono le tue chiavi? Ti senti come se non lo sapessi mai. Ti scusi costantemente con le persone ogni volta che non riesci a fare qualcosa abbastanza velocemente, anche se è qualcosa di banale come cercare frettolosamente la tua carta di debito alla cassa: “Mi dispiace, sono un tale disastro”. No. Tu non sei un disastro. Sei un essere umano. Smettila di scusarti di essere fallibile. Va bene non avere ogni singola cosa nel posto sbagliato, purché il tuo cuore sia in quello giusto.

2. NON HAI BISOGNO DI MIGLIORARE

Vuoi migliorare: salire di grado nel tuo lavoro, fare più di 8,75 dollari l’ora, scegliere finalmente una specializzazione, fare più esercizio, passare più tempo a leggere per piacere, dannazione, vuoi solo essere migliore. Non sai perché, ma non hai mai la sensazione di aver padroneggiato qualcosa che pratichi, anche se fai quelle cose ogni giorno. Questo non è un segno di debolezza, è un segno di consapevolezza di sé. È come sentire la TV nell’altra stanza e avere la sensazione di poterla quasi vedere di fronte a te: sai cosa sta succedendo, ma non riesci ad avere l’immagine esatta. Non è necessario avere ancora l’immagine perfetta. Se sai cosa vuoi fare, continua a farlo. Se non lo sai, lascia che tu lo scopra.

3. MIGLIORERAI

Saprai quando stai facendo qualcosa di sbagliato. Fallo di meno e starai bene. Non pensare troppo alle conseguenze di ogni mossa. Farai dei passi falsi e questo ti aiuterà a memorizzare i passi giusti per dopo, quando sarà il momento di ballare davvero. Continua a muoverti.

4. LA SOPHOMORE SLUMP È SIA REALE CHE FALSA COME IL FRESHMAN 15

Hai davvero preso 15 libbre al tuo primo anno? Probabilmente più come 5 o 10, ma onestamente: a chi importa se hai guadagnato 15 libbre se hai finito il tuo primo anno di apprendimento formale e un istituto di istruzione superiore? Lo stesso vale per il crollo del secondo anno: è reale, ma non è così male come si pensa. Il secondo anno è più difficile perché la parola è più dura e le ricompense maggiori, ma con un calendario molto meno frequente. Questa è l’età adulta, e stai cominciando a capire come ci si sente.

5. Va bene lasciar perdere

Gli amici del primo anno cadranno. Gli ex diventeranno persone da cui non riceverai nemmeno messaggi da ubriaco, spariranno e basta. Cos’è che ti fa stare a letto la notte a pensare, a rimproverarti, a chiederti quando diavolo saprai che non devi più fare? Lascia perdere. Hai imparato la lezione.

6. PULISCI IL TUO LATO DELLA STRADA

Se ti sembra di aver fatto un gran casino e di aver ferito qualcun altro, allora probabilmente è così. Non è (quasi) mai troppo tardi per essere umile e chiedere scusa, o per fare la cosa che hai trascurato di fare. Detto questo, sei troppo vecchio per continuare a scusarti come un meccanismo di auto-ricompensa. Sei l’unica persona che beneficerà di queste scuse? Se è così, impara e lascia andare. Perdona te stesso e forse, un giorno, lo faranno anche loro.

7. PUOI IMPARARE A VENTARE SENZA COMPLICARE

Io mi ritrovavo a irritarmi con i miei stessi commenti, infuriato da quanto fossi consapevole del mio lamentarmi anche se non riuscivo a smettere. Era avvincente. Devi rompere lo schema di lasciare che le lamentele siano la tua liberazione. Qual è la differenza? Le lamentele sono commenti negativi su cose che avevi tutto il potere di cambiare o ignorare. Sfogarsi è parlare delle frustrazioni di cose su cui non sei sicuro, o di cose su cui non puoi smettere di pensare e su cui non hai alcun potere. Va bene lamentarsi a volte, ma è importante sapere che c’è una differenza.

8. ALCUNI GIORNI SONO INCREDIBILI, IL CHE NON SIGNIFICA CHE TU SIA

Ci sono giorni in cui non realizzerai nulla se non essere vivo, e sarà difficile persino sentire che questo è un risultato, figuriamoci una cosa buona. Avrai voglia di dormire per sempre. Pioverà e le tue scarpe preferite saranno rovinate e avrai fame e l’unico posto dove mangiare sulla strada di casa dal lavoro sarà chiuso, e ti sentirai così stupido per aver pianto in macchina, ma lo farai comunque. Non siete stupidi. La vostra vita non è noiosa. Siete notevoli anche se alcuni dei vostri giorni saranno completamente irrilevanti. Il contenuto della vostra giornata non è un riflesso del contenuto del vostro carattere.

9. NON DEVE ESSERE IL MIGLIORE O IL PEGGIORE

Il miglior sesso di sempre. Il peggior fidanzato di sempre. La peggiore classe di sempre. Sembra che il valore di ogni cosa risieda nel suo potenziale di iperbole. Non lasciare che gli estremi controllino i tuoi sentimenti. Arriverai a vedere le cose migliori come i sentimenti più semplici e indescrivibili, come il momento in cui non riesci a smettere di parlare con qualcuno anche se siete entrambi esausti, o il modo in cui ci si sente a slacciare il proprio reggiseno dopo una lunga giornata. Non sono il meglio o il peggio, trascendono gli estremi. Alcune cose sono semplicemente buone o decenti o a posto, e nessuna di esse ha bisogno di essere classificata.

10. NON SEI RESPONSABILE DEI LORO SENTIMENTI

Non lasciare che qualcuno ti faccia sentire infelice perché si sente infelice. C’è una linea sottile tra essere lì per qualcuno ed essere il sacco da boxe emotivo di qualcuno. Traccia dei confini e mantienili. Questo non ti rende freddo, ti rende responsabile della tua felicità.

11. TU HAI IL CONTROLLO DELLE TUE AZIONI E REAZIONI

Nessuno può farti piangere. Nessuno può usarti. Puoi piangere ed essere giustificato, puoi sentirti usato ed essere giustificato, ma non sei uno strumento che la gente può facilmente controllare. Abbraccia le tue emozioni e possiedile. Come scrisse una volta una donna saggia, “si passa dall’avere dei bisogni all’essere bisognosi nel momento in cui si comincia a credere che i propri bisogni siano responsabilità di qualcun altro”

12. CAMBIERAI E SARAI DIVERSO

Spingere te stesso ad eccellere è una cosa, ma costringerti a fare cambiamenti drastici è un’altra. Non forzare la tua crescita personale. Sappi che cambierai man mano che farai errori, imparerai e avrai la possibilità di agire di nuovo. Un giorno sarai diverso, non hai bisogno di bloccare quel cambiamento analizzando troppo ciò che devi cambiare adesso.

13. Dubitare di tutto significa che stai prestando attenzione

Essere scettico nei confronti dell’autorità – i tuoi genitori, i tuoi professori e i sistemi a cui ti sei attenuto fin dalla nascita – non fa di te un intellettuale sovversivo e cool. Significa solo che stai diventando consapevole di nuove informazioni su vecchie istituzioni. Questa è una buona cosa. Non abusare di questa nuova apertura mentale cercando di vincere le discussioni o minare tutti quelli che ti circondano. Continuate a mettere in discussione le cose. Potresti non trovare mai le risposte, ma puoi sempre trovarne di nuove.

14. LA DELUSIONE È UN RISULTATO DEL SAPERE COSA VUOI PER TE

Le persone ti deluderanno. Le persone ti spezzeranno il cuore. Sarai rifiutato. A volte, la tua esperienza non sarà sufficiente per qualificarti a fare una cosa che vuoi fare più di ogni altra cosa al mondo. Sarai deluso, ma potrai rialzarti sapendo che sei sempre a un passo dall’ottenere ciò che sai di volere.

15. IL CUORE È UN RISULTATO DEL SAPERE COSA VUOI DA QUALCUNO ALTRO

Proiettiamo le nostre aspettative di affetto sugli oggetti del nostro stesso affetto. È naturale. Ci saranno individui perfettamente adorabili che semplicemente non possono darti quello che vuoi. Non è né un difetto del loro carattere né un problema del vostro cervello. È solo una mancata corrispondenza. A volte sarà così unicamente doloroso e totalizzante che vi chiederete se vale la pena soffrire per tutto questo. Lo è. Continua ad andare avanti.

16. OGNI RELAZIONE È UNA PARTNERSHIP

I tuoi amici, la tua famiglia, i tuoi datori di lavoro, le persone significative, perfino la persona che insegna la tua lezione di yoga: sono tutte persone con cui stai lavorando a qualcosa che non è scontato. Non hanno bisogno di presentarsi e nemmeno tu. Il tuo compito è quello di continuare a presentarti e continuare ad ascoltare. Questa è la componente più elementare di come mantenere vive le vostre relazioni. Non complicare troppo le cose.

17. NON SEI TUTTO TUO, E NON LO E’ NESSUN ALTRO

Per quanto mi sarebbe piaciuto essere una stronza fredda e completamente indipendente senza emozioni a 19 anni, non lo ero. La parte peggiore? Pensavo di esserlo. Quando lasciavo passare le mie emozioni attraverso la recinzione della mia personalità (che vedevo come un muro di mattoni), esse trasudavano su un’altra persona e formavano un piccolo bozzolo di “sei così perfetto, per favore non lasciarmi mai”. Ho fatto sentire le altre persone come se fossero la fonte di tutto ciò di cui avevo bisogno, e questo non è né carino né sano. Sappiate che avete davvero bisogno di altre persone a volte, ma non sarete mai così semplici da aver bisogno di una sola persona.

18. PUOI DIVENTARE CHI VUOI ESSERE

Fissa degli obiettivi. Scrivi le cose sulla carta. Fai una cazzata e rimedia, o fai una cazzata e sai come non fare una cazzata la prossima volta. Non stai attraversando una “fase”, sei solo tu, e stai sempre crescendo nell’essere te stesso.

19. SEI GIÀ TUTTO quello che hai bisogno di essere

Hai il potere di fare quello che vuoi fare. Sorridi. O piangere… e poi vai a prenderlo, cazzo.