È la 19a settimana di gravidanza e il tuo pancione deve essere sempre più grande. Sicuramente avrai difficoltà ad entrare nei tuoi vecchi vestiti. Se sì, allora è il momento di cambiare il tuo guardaroba e provare alcuni vestiti di maternità alla moda.
Potresti anche non essere in grado di entrare nelle tue scarpe a causa degli ormoni della gravidanza, che causano l’espansione delle ossa del piede. Il gonfiore andrà via entro un mese dopo il parto, ma fino ad allora scegli scarpe comode che non facciano pressione sui tuoi piedi.
Hai raggiunto il 5° mese di gravidanza e ora ti mancano solo 4 mesi. Avete attraversato metà del viaggio e possiamo capire quanto sarete eccitati di tenere il vostro bambino tra le braccia.
Quanto è grande il bambino?
Il tuo bambino ora pesa circa 240 grammi e sarà lungo 15,3 cm. Sarà circa la dimensione di un melograno. Ormai avrai familiarità con il movimento del tuo bambino nell’utero e se non senti alcun segno, rilassati. Presto sarete in grado di sperimentarlo.
Sviluppo del bambino
Sensi
Questo è il tempo dello sviluppo dei sensi del tuo bambino. In questo periodo si sviluppano le cellule nervose, che aiuteranno il bambino a conoscere il mondo.
Gli arti
Gli arti del tuo bambino sono ora proporzionati al resto del corpo e il tuo bambino si eserciterà a scalciare e rotolare.
Copertura della pelle
Nella 19a settimana di gravidanza, una pelle sensibile inizierà a coprire il tuo bambino. Si chiama vernix caseosa, che è un rivestimento grasso, bianco, simile al formaggio, che protegge la pelle del bambino dalle rughe alla nascita.
Polmoni
Anche i polmoni del piccolo avranno iniziato a svilupparsi in questo periodo.
In questa settimana dovrai andare a fare un’ecografia di metà gravidanza per determinare la normale crescita del feto. Il medico verificherà il battito cardiaco fetale, valuterà le sue dimensioni, controllerà la posizione della placenta e potrebbe anche confermare la data prevista del parto.
In questo periodo, il medico può controllare i livelli di zucchero nel sangue e l’emoglobina.
Sintomi della gravidanza e cosa fare per alleviarli?
Dolore addominale
Come il tuo pancione sta crescendo, puoi soffrire di dolore al basso ventre. Questo accade durante la gravidanza quando il legamento che sostiene l’utero si allunga.
Insonnia
Dormire bene di notte potrebbe diventare difficile a causa del pancione e di altri cambiamenti ormonali. Non prendere medicine in queste circostanze. Puoi provare alcuni modi naturali per sconfiggere il problema dell’insonnia. Provi a dormire di lato. Puoi anche usare un cuscino tra le gambe, dietro la schiena per stare comoda a letto.
Capogiri
La dimensione crescente del tuo utero mette molta pressione sui tuoi vasi sanguigni, che riduce il flusso di sangue nel tuo cervello e può farti sentire le vertigini. Non prendere alla leggera se ti capita, sdraiati immediatamente in modo da non ferire te stessa o il bambino.
Suggerimenti per te questa settimana
Durante la gravidanza, è molto probabile che la madre in attesa abbia un’infezione da lievito ad un certo punto. Non fatevi prendere dal panico, chiedete al vostro medico il miglior trattamento.
Se sei testimone di una riduzione del movimento del bambino, non perdere tempo e riferiscilo immediatamente al tuo medico. Secondo una ricerca, circa il 55% delle donne che hanno avuto un parto prematuro hanno notato che il movimento del loro bambino è rallentato dopo un certo tempo, ma non ne hanno informato il medico.
Mangiare sano non è solo la cosa più importante, è altrettanto necessario bere bene. Bere abbastanza liquidi per mantenersi idratati.
Quando dovresti vedere il medico?
Vedi il medico se il dolore addominale aumenta. Il medico ti darà delle medicine o ti suggerirà degli esercizi per dare sollievo.
Se osserva che il movimento del suo bambino si è ridotto, non deve perdere tempo e informare il medico.
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