Attenzione, per favore

Ricerca di attenzione?

Questa è una grande difficoltà vissuta da molte persone che si autolesionano. Essere percepiti come ‘in cerca di attenzione’ è doloroso e lontano dalla verità. Se la ricerca di attenzione fosse davvero la motivazione principale per qualcuno che lotta con l’autolesionismo, è ben lungi dall’essere il modo più efficace per ottenerla. L’autolesionismo può essere un modo per comunicare che qualcuno è emotivamente angosciato o che trova la vita difficile da gestire, ma ci sono un gran numero di modi per “ottenere attenzione” che non implicano l’infliggere dolore a se stessi o fare del male a chi ci circonda. L’autolesionismo riguarda l’espressione, non l’attenzione.

Anche se si trattasse di attenzione, cosa c’è di così terribile per quella persona che farsi del male è diventato il modo migliore per farsi notare? Forse dobbiamo smettere di vedere la “ricerca di attenzione” come qualcosa di negativo, e accettare che ognuno di noi ha bisogno e gode dell’attenzione di un tipo o di un altro a volte. L’attenzione riguarda la connessione con gli altri e la sensazione di essere importanti – questo non è negativo di per sé.

Le persone che lottano con l’autolesionismo sono anche accusate di essere manipolatrici degli altri, specialmente dei professionisti. In realtà, non molte persone frequentano i reparti di A&E e ancora meno parlano con i loro medici di base. L’autolesionismo è essenzialmente un comportamento molto privato, e molte persone passeranno diversi mesi – o addirittura anni – prima di essere “scoperti” o di avere il coraggio di fare una rivelazione. Molte persone che si fanno del male lo fanno in posti del loro corpo che difficilmente saranno visti. È vero che alcune persone possono usare il loro autolesionismo in modo manipolativo, al fine di controllare le relazioni o richiedere servizi, ma questi comportamenti devono essere visti nel contesto delle difficoltà più ampie piuttosto che liquidati.

Essere percepiti come un cercatore di attenzione – nel senso negativo di queste parole – renderà solo più difficile per le persone cercare l’aiuto di cui hanno bisogno per smettere di fare del male. Invece, rafforziamo il messaggio che sono importanti, e che ci sono persone disposte ad ascoltare.

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