Calcolatrice per la conservazione del cibo: Quanto cibo dovrei conservare? – Preparedness Made Easy: EZ-Prepping

Clicca sul link qui sotto per saltare giù per la pagina fino al nostro calcolatore di scorte alimentari!

• Utilizza il nostro calcolatore per la conservazione degli alimenti

Calcolatore per la conservazione degli alimenti – Calcolatore per le scorte di emergenza

Calcola 2 settimane, 1 mese, 2 mesi, 3 mesi, 6 mesi, o 1 anno di scorte alimentari per la tua famiglia con il nostro calcolatore per la conservazione del cibo! Usalo per avere una buona idea della scorta minima di cibo necessaria per nutrire tutti i membri della tua famiglia. Include la conservazione raccomandata di cereali, carni in scatola o secche, grassi e oli, fagioli, latte e latticini, zuccheri, frutta, verdura, acqua e altri elementi essenziali per cucinare. Il calcolatore sottostante si basa su stime di organizzazioni come il CDC e su raccomandazioni del manuale di produzione e conservazione domestica della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni. Queste cifre sono raccomandazioni minime e possono essere aumentate per adattarsi alle esigenze di individui e famiglie specifiche. Dovrai scegliere le opzioni e gli alimenti migliori da conservare per la tua famiglia.

Secondo Healthline, la donna media ha bisogno di mangiare circa 2.000 calorie al giorno per mantenere il suo peso. Nel frattempo, l’uomo medio ha bisogno di 2.500 calorie per mantenere il suo peso. Altri fattori da considerare sono l’età, l’altezza, il peso attuale, i livelli di attività, la salute metabolica e altri. Il calcolatore qui sotto fornirà abbastanza calorie per mantenere il peso della maggior parte delle persone.

Prova il nostro calcolatore di conservazione degli alimenti

Dopo aver usato il calcolatore di conservazione degli alimenti qui sotto, controlla i nostri articoli consigliati per la conservazione degli alimenti: Quali sono i migliori alimenti per la conservazione a lungo termine? Abbiamo passato ore a compilare una lista dei nostri cibi preferiti per la conservazione degli alimenti, così non dovrai farlo tu! Abbiamo basato questa lista di alimenti sulla seguente calcolatrice per la conservazione degli alimenti.

*Questo calcolatore di conservazione degli alimenti arrotonda al numero intero più vicino.

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Abbiamo passato ore a compilare una lista dei nostri cibi/oggetti preferiti per la conservazione degli alimenti, così non dovrai farlo tu! Guarda la nostra lista completa di articoli consigliati per la conservazione del cibo: Quali sono i migliori alimenti per la conservazione a lungo termine? Abbiamo basato questa lista di alimenti sulla nostra calcolatrice per la conservazione degli alimenti di cui sopra e crediamo sinceramente che vi aiuterà a trovare più facilmente gli alimenti essenziali da aggiungere alla vostra conservazione!

Iniziare a comprare la conservazione degli alimenti può essere costoso così per aiutarvi a pianificare e budget controllare il nostro semplice prepping su un calcolatore di bilancio e articolo.

Per avere un’idea migliore di quanta conservazione dell’acqua voi e la vostra famiglia ha bisogno di provare utilizzando il nostro calcolatore di conservazione dell’acqua.

Questo calcolatore di conservazione degli alimenti è pensato per essere uno strumento di risorsa facile e veloce per aiutarvi a calcolare esattamente quanta conservazione degli alimenti voi e la vostra famiglia avrà bisogno in un corso di tempo. Il calcolatore ha scomposto il cibo nei suoi ingredienti di base per darvi un’idea della quantità minima di cui avrete bisogno per fare pasti di base per voi e la vostra famiglia.

Il nostro obiettivo con questo calcolatore di conservazione degli alimenti era di renderlo completo con una varietà di alimenti e facile da usare. Il calcolatore fa tutto il lavoro duro per voi, il che faciliterà la vostra pianificazione. Ci rendiamo conto che iniziare la conservazione degli alimenti può essere impegnativo ed è difficile sapere da dove iniziare, quindi speriamo sinceramente che vi aiuti ad avere un’idea di come iniziare a costruire la vostra conservazione degli alimenti. Per ulteriori informazioni e aiuto per iniziare, controlla il nostro articolo 3 Month Food Supply: Ultimate Guide to Getting Started. La cosa più importante è iniziare e basta, non sai mai quando avrai bisogno di una scorta di cibo. Sii preparato!

Contenitori per la conservazione del cibo

Ci sono molte grandi opzioni là fuori per i contenitori per la conservazione del cibo a lungo e breve termine. Pensiamo che la cosa migliore sia non fissarsi su quali contenitori prendere, ma ordinarne alcuni in modo da non ritardare la costruzione di una scorta di cibo di emergenza di cui la tua famiglia potrebbe avere disperatamente bisogno. Dai un’occhiata a questo elenco di contenitori per la conservazione degli alimenti a lungo termine su Amazon. Ci sono molte grandi opzioni per i contenitori che funzionano bene per la conservazione degli alimenti a lungo termine.

Per quanto riguarda i contenitori per la conservazione degli alimenti a breve termine, ci piacciono i contenitori per la conservazione degli alimenti Rubbermaid Brilliance che puoi trovare anche qui su Amazon.

Per saperne di più sui contenitori di plastica sicuri da usare per la conservazione degli alimenti leggi il nostro articolo Quali sono le plastiche sicure per la conservazione degli alimenti e come usarle.

Quanta conservazione degli alimenti è necessaria per persona? Per anno e per mese

*Questa è una stima della conservazione mensile di cibo per 1 persona ed è una raccomandazione minima. Per comodità, i risultati sono stati arrotondati alla decima più vicina. Per una maggiore personalizzazione per soddisfare le tue esigenze specifiche, vedi il nostro Calcolatore di conservazione degli alimenti qui sopra!

Mettere in pratica il calcolatore per la conservazione degli alimenti

Traccia i tuoi pasti per migliorare il nostro calcolatore per la conservazione degli alimenti

Abbiamo apprezzato il metodo Traccia i tuoi pasti e ti invitiamo ad aggiungerlo al nostro calcolatore per la conservazione degli alimenti. Permette a voi e alla vostra famiglia di tenere traccia di ciò che già mangiate e poi suddividerlo per ingredienti e tenerlo traccia del numero di mesi per i quali volete fare la scorta. La parte migliore dell’uso di questo metodo è che può essere fatto per le tue esigenze specifiche.

Ecco come funziona: passo dopo passo per renderlo facile.

1. Prendi il pasto preferito della tua famiglia.
2. Scrivi la ricetta e moltiplicala per 12 (questo ti darà un anno di quel pasto se pensi di mangiarlo una volta al mese.
3. Fallo di nuovo per il pasto successivo.

Stoccaggio e rotazione della tua scorta di cibo (FIFO)

È importante assicurarsi di ruotare la tua scorta di cibo usando prima gli alimenti più vecchi in modo che nulla vada a male. Il metodo First in first out (FIFO) è utile, specialmente per i cibi in scatola.

Cibi in scatola

Conservare e ruotare i cibi in scatola può essere difficile. Applicando il metodo FIFO (first in first out) si può diventare disorganizzati quando si tratta di cibo in scatola. Per aiutare con questo abbiamo trovato un buon organizzatore e rotatore di cibo in scatola molto utile e persino indispensabile. Ne abbiamo trovato uno che è economico e funziona bene per ruotare le lattine rendendo facile il FIFO. E’ il DecoBros Stackable Can Rack Organizer (clicca qui per controllare il prezzo attuale su Amazon). Quando abbiamo comprato un paio di loro erano solo elencati a circa $20 ogni rack e viene fornito con divisori in plastica regolabile rendendolo in grado di ospitare varie dimensioni di lattina. Potrà memorizzare fino a 36 lattine a seconda delle dimensioni delle lattine memorizzate. Questo organizzatore di cibo in scatola può aiutarvi a mettere il calcolatore di conservazione del cibo di cui sopra da utilizzare e costruire un lavoro, la conservazione del cibo a rotazione e rendere l’organizzazione facile come una torta!

Un’alternativa al latte in polvere per la conservazione a breve termine

Considera il latte Gossners U.H.T. Milk come alternativa al latte in polvere per la conservazione degli alimenti a breve termine. Questo latte è fantastico! Ha lo stesso sapore del normale latte pastorizzato ma ha una data di scadenza da 6 a 9 mesi. Per saperne di più su quanto è buono il latte Gossner nel nostro articolo sulle scorte alimentari di 3 mesi.

Stoccaggio di cibo di emergenza

Oltre allo stoccaggio di cibo a lungo termine, includi un kit di emergenza di 72 ore. Questo cibo ha bisogno solo di acqua per cucinare. Può essere acquistato in porzioni preconfezionate o alla rinfusa. È perfetto per tempeste, interruzioni di corrente, disastri naturali e molto altro. Avere questa scorta di emergenza di 72 ore, quando i negozi non sono accessibili, ti salverà la vita. Assicurati di mettere uno di questi secchi di emergenza a casa tua. Conservare in RV o bug-out veicolo per i pasti sulla strada. Per facilità e senza preoccupazioni, provate il kit di emergenza di 72 ore di Augason Farm, fornitura di cibo. (Controlla il prezzo su Amazon). Per quanto riguarda i pasti liofilizzati, ci piace il cibo di Augason Farm e consigliamo vivamente questo kit di emergenza da 72 ore.

Per saperne di più sui kit di 72 ore controlla il nostro articolo 72 Hour Kit Guide & Checklist For The Whole Family With PDF Download.

Suggerimenti per la conservazione del cibo a lungo termine

• Il cibo e l’acqua dovrebbero essere ruotati ogni 6-12 mesi e le date di scadenza dovrebbero essere seguite per garantire che siano sicuri da consumare.
• Conserva i prodotti in scatola in un luogo asciutto e fresco, circa 40-60°F per evitare che si rovinino (Centers for Disease Control and Prevention).
• Mantieni il cibo protetto da insetti e roditori conservandolo in contenitori ermetici (Centers for Disease Control and Prevention).
• Non consumare cibi in scatola che si sono gonfiati, ammaccati o corrosi (American Red Cross).
• In caso di interruzione di corrente, mangia prima i cibi nel frigorifero, poi nel congelatore, poi nel magazzino. In un congelatore ben isolato, gli alimenti sono solitamente buoni per 2 giorni se ci sono ancora cristalli di ghiaccio al centro del cibo. Tenere le porte del frigorifero e del congelatore chiuse il più possibile (FEMA).
• Considera di investire in un generatore che possa alimentare il tuo congelatore e frigorifero per evitare che questi cibi vadano a male.
• Assicuratevi che il frigorifero rimanga sotto i 40° F. Se il frigorifero non è aperto, il cibo rimarrà fresco per circa 4 ore (Seltzer).
• Guide sulla conservazione degli alimenti (National Center for Home Food Preservation).
• Suggerimenti per la conservazione del cibo a lungo termine dalla Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni

Cibi di lunga durata da conservare che puoi calcolare usando il nostro calcolatore per la conservazione del cibo

Conclusione

Speriamo sinceramente che questo calcolatore per la conservazione del cibo di emergenza sia un valido strumento di preparazione e ti dia la fiducia per iniziare a costruire la conservazione del cibo per la tua famiglia. Non si sa mai se e quando la tragedia colpirà, quindi essere preparati a fornire cibo alla propria famiglia è imperativo. Buona fortuna!

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