Marissa è la scrittrice di ThePracticalMommy e del blog Mommy Knows What’s Best. È una mamma casalinga di quattro figli ed è stata insegnante.
- Essere coinvolti nella propria educazione
- Come divertirsi di più a scuola
- Come divertirsi a scuola e renderla interessante
- Presenza degli studenti
- Materie preferite a scuola
- Consigli su come prendere buoni voti
- Come prendere buoni Note
- Abitudini di studio
- Quiz scolastico
- Chiave di risposta
- Come ottenere buoni voti
- Impara a prendere buoni appunti
- Entrare in un club scolastico
- Lista dei club scolastici
- Entrare in uno sport scolastico
- Sport scolastico
- After School Sports
- Goditi di più la scuola
- Domande & Risposte
Essere coinvolti nella propria educazione
Come divertirsi di più a scuola
Molti studenti tendono a equiparare la scuola alla noia, ma si sbagliano di grosso. Sapevi che puoi controllare quanto la scuola sia divertente per te?
Sì, la scuola può essere divertente, ma ci vuole un po’ di sforzo da parte tua. Dopo aver messo in pratica i consigli che troverai qui in questo articolo, la scuola diventerà sempre più piacevole per te e ne varrà la pena.
Qui puoi imparare come divertirti a scuola, come guadagnare buoni voti, come iscriverti ad uno sport e come entrare in un club scolastico.
Come divertirsi a scuola e renderla interessante
La scuola è un luogo dove imparare e crescere come persona. Fin dall’asilo o dalla scuola materna, hai fatto sempre più connessioni nel tuo cervello, imparando le basi e come combinarle in pensieri più complessi.
Pensaci: all’asilo hai imparato le tue lettere e i loro suoni. Ora, senza pensarci troppo, puoi riconoscere quelle lettere e combinarle per fare parole o leggere le parole di un libro. Forse non te ne rendi conto allora o anche adesso, ma il tuo cervello sta completando dei processi davvero complicati solo per poter leggere e scrivere!
La scuola ti aiuta a fare questo e a condizionare il tuo cervello a completare molti, molti altri compiti man mano che maturi. Ma come fai a rendere tutto questo interessante?
Ecco alcuni consigli utili per goderti la scuola:
- Frequenta la scuola regolarmente. È fondamentale che tu vada a scuola ogni giorno. Ogni giorno di apprendimento può essere costruito sul successivo, e perdere le lezioni ti fa rimanere indietro e aggiungere più lavoro al tuo carico di lavoro. Naturalmente ci possono essere casi in cui è necessario saltare la scuola, ad esempio per una malattia, ma cerca di essere presente il più possibile.
- Sii preparato. Troppi studenti arrivano a scuola impreparati. Ogni sera, prepara lo zaino, il pranzo (o i soldi se lo compri a scuola), prepara il tuo vestito e vai a letto ad un’ora decente. Fare tutto questo la sera prima ti evita di correre la mattina dopo, dimenticandoti le cose (come i compiti…) man mano che vai avanti.
- Riposati abbastanza. Come già detto, cerca di andare a letto ad un’ora decente. Per ‘decente’ intendo qualsiasi ora che non vi lascerà stanchi la mattina dopo quando dovrete alzarvi presto. Come adolescente, potresti aver bisogno fino a nove ore di sonno ogni notte per sentirti riposato. Se ti alzi alle 6 del mattino per andare a scuola, dovresti essere a letto almeno alle 9 o alle 10 di sera. Risparmia di stare alzato fino a tardi per i fine settimana o le vacanze, quando non hai bisogno di alzarti così presto la mattina dopo.
- Mangia una colazione sana. Mangiare una ciambella o saltare del tutto la colazione non sono opzioni salutari quando hai bisogno di energia per superare le prime ore di scuola prima del pranzo. Una ciotola di cereali con un po’ di latte o un toast con una ciotola di frutta ti fornirà più energia, che a sua volta ti aiuterà a concentrarti meglio durante le prime ore del mattino.
- Segui i corsi che ti interessano, e fai lavorare tutti gli altri per te. Potresti non essere in grado di scegliere le tue classi principali, cioè inglese, matematica o scienze, ma sarai in grado di scegliere i tuoi corsi opzionali. Gli elettivi possono includere economia domestica, musica, lingue straniere, fotografia, ecc. Scegli le classi che ti interessano o che pensi possano esserti utili per decidere la tua carriera. Per quanto riguarda le altre, le classi fondamentali, che devi prendere, falle lavorare per te. Potresti non essere interessato all’idea di scrivere un saggio in inglese su un pezzo di letteratura, ma può diventare la tua opportunità di condividere i tuoi pensieri e le tue idee individuali usando il linguaggio. Potresti non trovare interesse nell’equazione per trovare ‘x’ in Algebra, ma imparare i passi e seguirli ti aiuta a risolvere problemi quotidiani in futuro. Le abilità che impari completando compiti come questo ti preparano per compiti più complessi quando diventi adulto.
- Partecipa alla lezione. Un modo sicuro per rimanere annoiati in classe è quello di sedersi al proprio banco e fissare la scrivania mentre l’insegnante presenta una lezione. Vuoi renderla interessante e far volare il tempo? Partecipa! Certo, la maggior parte degli studenti pensa che partecipare in classe sia solo alzare la mano per rispondere a una domanda, ma si può fare molto di più. Anche se non ti viene richiesto di farlo, prendi appunti mentre la lezione viene presentata, scrivendo ciò che pensi sia importante ricordare. Diventa un ascoltatore attivo guardando l’insegnante e seguendolo con gli occhi. Rispondi alle domande, anche se pensi di aver sbagliato. Fai domande se non sei sicuro di quello che sta succedendo. Evidenzia le informazioni importanti sui fogli di lavoro. Sii un leader nelle discussioni o attività di gruppo. Fai collegamenti tra ciò che impari in classe e ciò che fai nella vita di tutti i giorni. Fondamentalmente, più fai, più puoi imparare e più la classe diventa interessante.
Facendo queste semplici cose, la scuola può diventare molto più interessante. Perché non provarne qualcuna?
Presenza degli studenti
Lo sapevi che potresti essere bocciato in una materia o addirittura in un voto per non aver frequentato la scuola? Accidenti! Non solo perderai lezioni e compiti importanti, ma dopo aver saltato così tanti giorni, potrebbe esserti chiesto di fornire le note del medico o persino essere convocato in tribunale con i tuoi genitori per spiegare le tue assenze. Dopo così tanti giorni di assenza, potresti essere automaticamente bocciato e trattenuto.
Assicurati di andare a scuola tutti i giorni. Naturalmente, se sei legittimamente malato o hai qualche altra difficoltà, va bene perdere un giorno o due, ma assicurati di prendere tutti i tuoi compiti mancanti e completarli nel tempo che ti è stato dato.
Materie preferite a scuola
Consigli su come prendere buoni voti
Avere buoni voti è facile da realizzare se sei disposto a lavorare sodo.
Prendi buoni appunti
Studia un po’ ogni giorno
Adotta buone abitudini di studio
Completa i compiti in tempo
Segui tutte le indicazioni
Fai domande quando sei confuso
Fai il tuo lavoro migliore
Cerca aiuto quando ne hai bisogno
Come prendere buoni Note
Abitudini di studio
Quiz scolastico
Per ogni domanda, scegliere la risposta migliore. La chiave di risposta è qui sotto.
- I compiti dovrebbero essere completati la sera prima della scuola a casa tua e non in aula magna.
- Vero
- Falso
Chiave di risposta
- Vero
Come ottenere buoni voti
Sei determinato a prendere buoni voti a scuola ma ti trovi frustrato a volte quando cerchi di farlo? Potresti aver bisogno di cambiare il tuo modo di lavorare e studiare per ottenere quei buoni voti.
Lavoro e studio sono due parole che gli studenti tendono a non amare, ma sono le chiavi del successo. Senza di loro, può essere quasi impossibile guadagnare i voti che si cercano. Guadagnare è la parola importante qui; gli studenti tendono a pensare di meritare i voti migliori, anche quando non hanno lavorato per loro. Non è così che funziona. Gli unici voti che meritate sono quelli che vi guadagnate mettendo in atto il vostro miglior sforzo e facendo tutto il possibile per raggiungere i vostri obiettivi.
Ecco alcuni consigli per ottenere i migliori voti possibili:
- Prendete buoni appunti. Quando una lezione viene presentata, è importante prendere buoni appunti, cioè parole chiave e frasi che pensi rappresentino ciò di cui tratta la lezione.
- Inizia a studiare dal primo giorno di un nuovo capitolo o unità. Non aspettare il giorno prima del quiz o del test per studiare. Inizia a studiare il primo giorno con i tuoi nuovi appunti. Con ogni nuovo giorno, studia tutti i nuovi appunti o attività che hai ricevuto in classe. Rivedere i concetti chiave mentre si completano i compiti a casa. Tutto questo può essere fatto in un’ora o meno ogni sera. In questo modo, quando è il momento del quiz o del test, hai studiato o praticato le idee chiave per molti giorni invece di stipare tutte quelle informazioni in una lunga notte di studio.
- Adotta buone abitudini di studio.Semplicemente rivedendo gli appunti in silenzio non ti assicurerai di ricordare il materiale. Prova a leggere gli appunti ad alta voce mentre tocchi le parole che leggi. Sembra sciocco? Può sembrare così all’inizio, ma che tu ci creda o no, più sensi coinvolgi mentre impari, più ne ricorderai. Un altro trucco è quello di leggere i tuoi appunti e scrivere quali sono le idee chiave con parole tue. Inoltre, cerca di studiare o di completare i tuoi compiti (che sì, è una forma di studio) in un posto tranquillo e confortevole della tua casa. Se non riesci a sopportare la quiete totale, prova ad ascoltare della musica tranquilla. Assicurati solo che la musica non sia troppo alta o che non ti distragga troppo!
- Completa tutti i compiti in tempo. E’ vitale per te completare tutti i compiti nel tempo previsto. Se il tuo insegnante ti dà un compito notturno, assicurati di completarlo quella sera, non in classe mentre lui/lei lo sta ritirando. Se ti viene dato un compito a lungo termine, assicurati di completarlo entro la data indicata. Per tenere traccia di tutti i compiti che puoi avere, scrivi i compiti in un’agenda e portala con te ad ogni lezione.
- Segui tutte le indicazioni. Completare semplicemente un compito come pensi che dovrebbe essere completato non è imparare. Segui tutte le indicazioni per essere sicuro di fare i passi giusti nell’apprendimento di un argomento.
- Se sei confuso su un argomento o un’idea, fai domande per avere chiarimenti. Non sentitevi come se la vostra confusione fosse una cosa negativa, e non lasciatela andare troppo a lungo. Non appena sei confuso o hai bisogno che l’insegnante chiarisca qualcosa, chiedi! È probabile che ci siano altri nella classe che potrebbero avere bisogno di chiarimenti. Se non chiedi chiarimenti, potresti non essere in grado di completare un passo importante di una lezione, il che può inibire il tuo apprendimento.
- Fai il tuo miglior lavoro e cerca aiuto quando necessario. Se vuoi davvero dei buoni voti, dovrai fare il tuo lavoro migliore in assoluto. Se il tuo lavoro migliore non ti sta portando dove vuoi essere, puoi chiedere aiuto. Molto probabilmente c’è un altro studente in classe che può aiutarti. Se non ti senti a tuo agio a chiedere a un compagno di classe, chiedi all’insegnante se può darti un po’ di pratica e aiuto extra. I genitori sono una grande risorsa per l’aiuto, così come i servizi di tutoraggio offerti dalla tua scuola o dai college locali.
Tutto il lavoro e lo sforzo che metti nella tua istruzione dovrebbe ripagarti con i buoni voti che puoi guadagnare.
Impara a prendere buoni appunti
Entrare in un club scolastico
La maggior parte delle scuole ha dei club per gli studenti durante il giorno o dopo la scuola. Questi club sono progettati con gli interessi degli studenti in mente e per aiutare ad allargare gli orizzonti.
Ecco alcuni benefici dei club scolastici:
- Fare amicizia con altri studenti con interessi simili
- Imparare nuove abilità
- Dibattere argomenti di interesse
- Imparare a lavorare come una squadra
- Sviluppare capacità di leadership
- Divertirsi durante o dopo la scuola
Come bonus, far parte di un club scolastico può essere utile per le domande di ammissione al college. Le scuole apprezzano gli studenti a tutto tondo che si avventurano fuori dalla loro zona di comfort per provare cose nuove o per sviluppare ulteriormente le competenze.
Di solito, gli studenti possono iscriversi ai club all’inizio dell’anno scolastico, ma in caso contrario, consulta l’ufficio di orientamento per conoscere i club a cui aderire.
Se non c’è un club che ti interessa, considera la possibilità di crearne uno tuo! Seguendo le politiche della tua scuola, puoi elaborare un piano per un club che interessi te e altri nella scuola. Dovrà essere approvato e avrai bisogno della guida di un insegnante, ma creare il tuo club può essere gratificante perché è stato progettato pensando a te.
Lista dei club scolastici
Queste sono solo alcune possibilità di club scolastici. La tua scuola potrebbe averne molti altri!
Club del libro
Club della lingua straniera
Club della pesca
Club della matematica
Club dello sci
FBLA (Future Business Leaders of America)
Club ambientale
Club artistico
Entrare in uno sport scolastico
Hai mai considerato gli sport scolastici? Partecipare ad uno sport scolastico è un altro modo per divertirsi a scuola. Far parte di una squadra può aiutare qualsiasi studente a sviluppare un buon senso dello spirito scolastico.
Ecco alcuni vantaggi nell’iscriversi ad uno sport scolastico:
- Diventa sano e fisicamente in forma
- Sviluppa abilità fisiche e mentali
- Fai nuovi amici
- Impara a lavorare come una squadra
- Sviluppa abilità di leadership
- Sviluppa abilità di comunicazione
- Impara abilità di gestione del tempo
Come bonus, praticare uno sport scolastico può essere utile per le domande di ammissione al college. Alle scuole piace vedere che puoi bilanciare la scuola ed essere in una squadra allo stesso tempo e fare comunque del tuo meglio.
Vincere o perdere, dipende tutto da come si gioca! Fare sport a scuola può aiutarti a diventare una persona migliore e allo stesso tempo ti offre un po’ di divertimento in più.
Se sei interessato a praticare uno sport scolastico, contatta il dipartimento sportivo della tua scuola e chiedi quando ci saranno i provini o le iscrizioni per lo sport che ti interessa. Per fare i provini o le iscrizioni, potresti aver bisogno di una visita medica per assicurarti di essere in grado di giocare, oltre al permesso dei tuoi genitori.
Sport scolastico
After School Sports
La maggior parte delle attività sportive avviene dopo la scuola. Solo perché sei impegnato dopo la scuola non significa che devi trascurare i compiti o lo studio. Parte dell’essere in una squadra è avere un senso di responsabilità, specialmente quando si tratta di compiti scolastici. Potresti non essere in grado di giocare se i tuoi voti scendono troppo in basso.
Quando torni a casa la sera, mangia la tua cena, rilassati per qualche minuto, e poi assicurati di fare qualsiasi lavoro o studio che hai per il giorno successivo.
Goditi di più la scuola
Seguendo questi consigli, puoi imparare a goderti la scuola più di quanto tu abbia fatto in passato. Anche se ci vorrà un po’ di tempo e di sforzo, ne varrà la pena quando diventerà una seconda natura per te e potrai concentrarti sulla maturazione in una persona ben strutturata e responsabile che un giorno sarà fuori dalla scuola e lavorerà nel lavoro dei tuoi sogni.
©ThePracticalMommy
Domande & Risposte
Domanda: Cosa devo fare quando mi annoio in classe?
Risposta: Puoi iniziare ad essere un partecipante attivo nella classe. Puoi prendere appunti, fare o rispondere alle domande, iniziare una discussione, o una serie di altre cose.
Domanda: Cosa devo fare se non ho amici a scuola?
Risposta: Prima di tutto, ricorda che la scuola non serve solo a socializzare. È per imparare. Se possibile, per farti degli amici puoi entrare in un club o in una squadra sportiva. Se hai problemi a farti degli amici a scuola, partecipa a un’attività al di fuori della scuola. Fino ad allora, concentrati sull’imparare il più possibile e diventare un giorno un adulto fantastico.
Domanda: Cosa dovrei fare se mi sento solo in classe?
Risposta: Dato che dovresti essere in classe ad imparare, dovresti salvare qualsiasi socializzazione per il pranzo o le pause.
Domanda: Cosa faccio se non ho nessuno con cui sedermi a pranzo?
Risposta: Puoi guardarti intorno a pranzo e trovare un posto vuoto. Puoi chiedere a quelli al tavolo se il posto è occupato. Se dicono di no, allora puoi sederti lì. Puoi sederti in silenzio e ascoltare la conversazione, e intervenire se hai qualcosa di utile o divertente da aggiungere alla conversazione. Se quel tavolo non va bene, ripeti il processo finché non trovi un tavolo amichevole.
Domanda: Ho un animale domestico a casa e mi piace giocare con lei. Non ho amici a scuola e non trovo niente di interessante. Odio stare seduta per un lungo periodo di tempo a scuola. Ho anche problemi di sonno (insonnia) a causa dei quali perdo le lezioni. Cosa dovrei fare?
Risposta: Per prima cosa, se hai problemi di sonno, ti consiglio di parlare con un medico. In secondo luogo, sembra che tu possa essere un introverso, qualcuno che preferisce stare da solo o in piccoli gruppi. Non c’è niente di male in questo. Puoi portare un buon libro da leggere nei momenti in cui c’è molta interazione, come durante il pranzo o la ricreazione. La scuola può sembrare noiosa, ma bisogna trovare il modo di essere interattivi e di partecipare, anche se solo in piccoli modi. Farà passare il tempo molto più velocemente.
Domanda: Come posso divertirmi di più a scuola se il mio insegnante non mi chiama mai?
Risposta: Hai parlato con la tua insegnante di questa preoccupazione? Io parlerei con la tua insegnante e le chiederei perché. Potresti anche considerare il modo in cui rispondi o fai le domande. Assicurati di rimanere in tema e di non distrarre il resto della classe.
Domanda: Cosa succede se l’insegnante ti odia a morte, anche quando cerchi di essere un buon studente? Quando la affronti per questo, e lei si arrabbia. Cosa fai?
Risposta: Come studente (supponendo che tu sia al liceo), non dovresti affrontare un insegnante su un argomento del genere. Piuttosto, dovresti parlarne con i tuoi genitori e loro possono parlare con l’insegnante. se è un problema che sta influenzando il tuo apprendimento, possono anche parlare con il preside.
Purtroppo, non tutti gli insegnanti sono gentili. se stai andando bene in classe, continuerei a fare quello che stai facendo per superare il resto della lezione. Speriamo che tu abbia altri insegnanti che sono gentili.
Donkeykong on August 17, 2020:
E se sei depresso e non vedi più il senso della scuola? I miei genitori mi costringono a fare i compiti scolastici ma mi sento come se stessi imparando solo per loro e non c’è alcun beneficio per me.
500 on December 03, 2019:
Ad essere onesti voglio abbandonare perché la depressione
Anonimo on November 28, 2019:
Come faccio quando ho perso quasi tutta la spinta e l’automotivazione che avevo l’anno prima? Non riesco a immaginarmi in grado di mettere lo stesso impegno come facevo prima. Le cose l’anno scorso sembravano più semplici, ma ora sto lottando con le cose più semplici e mi sembra di irritarmi con le persone e con il lavoro che faccio ogni giorno. Forse perché sono all’ultimo anno? Ho già buoni voti, ma ora è difficile continuare così. È come se avessi bruciato tutta l’energia che mi era rimasta.
Rudrani on June 06, 2019:
thanku sooo much.these tips are really helpful.
hildah on March 14, 2019:
very helpful indeed thank you for the tips.Saranno davvero utili nella mia preparazione per i miei esami
Rumbie on February 03, 2019:
Questo articolo è stato utile…Grazie mille
Arshu on November 11, 2018:
Wow. Bello in realtà voglio studiare nella scuola americana ma non posso
Emma on 30 settembre 2018:
Anche io gioco a pallavolo! Per l’università dell’alabama 2018!!!
Jake on August 16, 2018:
questo è quello che i ragazzi sono costretti a fare non li fa godere
Hama on June 06, 2018:
Oya mokada karanne
alireza on June 01, 2018:
h beh nella nostra scuola non abbiamo nessun club o cose del genere e queste materie come musica e economia domestica e … e nessuna di quelle cose che hai detto ha funzionato per me forse a causa della diffrence tra la nostra scuola e la scuola europea
Godfrey on May 06, 2018:
ho bisogno di andare a studiare in una bet school cerco lo spazio per studiare in una bet school
Adeeb on May 01, 2018:
Questo articolo è stato davvero molto utile,
GRAZIE
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 27 novembre 2017:
Jocy, mi dispiace davvero sentire questo.
Jocy on November 26, 2017:
La mia scuola non ha elettivi che possiamo scegliere 🙁
Invece, per le nostre classi extra, andiamo semplicemente in una stanza degli insegnanti a caso e loro scelgono la materia (deve essere approvata dal preside) e stiamo lì per il resto del semestre e cambiamo quando arriva il prossimo semestre.
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 04 dicembre 2013:
Emma Sophie, che bell’atteggiamento a volersi aiutare! In bocca al lupo per la scuola e per tutti i tuoi sforzi!
Emma Sophie on December 04, 2013:
Non abbiamo grandi club…
Ho tipo 15 classi e me ne piacciono solo 4..
Ma forse posso aiutarmi a renderlo interessante per me se mi capisci (:
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 09 agosto 2013:
Grazie, Tillsontitan!
Mary Craig da New York il 08 agosto 2013:
Grande consiglio e naturalmente tempismo perfetto con la scuola che inizia presto in alcuni posti e già aperta in altri. Molti studenti e genitori potrebbero beneficiare dei tuoi saggi consigli!
Votato, utile e interessante.
Marissa (autore) dagli Stati Uniti on August 05, 2013:
Emma Sophie, non offrono corsi del genere? C’è qualche posto locale, come un club, che offre tali classi?
Emma Sophie on August 05, 2013:
Vivo in Germania e non sono in grado di scegliere le mie classi, ok posso scegliere se prendere la materia x o y ma non posso avere le materie fighe che mi piacerebbero qui, come moda e fotografia…
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 13 marzo 2013:
lotuswing , sono felice che tu abbia trovato utile questo articolo. Grazie per aver letto!
Sandeep Kumar da Faridabad il 10 marzo 2013:
Ho apprezzato molto il tuo articolo, davvero molto utile
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 23 agosto 2012:
teaches12345, grazie mille per il tuo commento! La scuola può essere dura per alcune persone che non si rendono conto di poterla rendere divertente per se stessi 🙂
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 23 agosto 2012:
Glimmer Twin Fan, sembra che gli adolescenti non ascoltino nulla dai loro genitori, ed è per questo che ho scritto l’articolo direttamente per gli adolescenti. Ho pensato che potrebbero ascoltarmi! 😉 Grazie mille per aver letto e commentato!
Dianna Mendez on August 21, 2012:
Questo è un grande hub per tutti i bambini e gli adulti che tornano a scuola questo autunno. E’ incoraggiante e ha tutti i consigli necessari per rendere l’anno di successo. votato.
Claudia Mitchell on August 21, 2012:
Hub davvero utile per i bambini e facile da leggere e seguire. A volte venendo da un genitore queste lezioni si perdono, ma aiuta quando è presentato così.
Marissa (autore) dagli Stati Uniti su 21 agosto 2012:
Devin, grazie mille per il tuo commento! Anch’io ero preparata e coinvolta come studente, e questo ha fatto una grande differenza nel modo in cui vedevo la scuola. Come insegnante, ho dato questi consigli ai miei studenti ogni anno, e a volte più volte all’anno.
Grazie per aver letto!
Marissa (autore) dagli Stati Uniti il 21 agosto 2012:
gmarquardt, sono felice che ti piaccia l’articolo! Dovrei cambiare i club in ‘Foreign Language Club’ per includere tutte le lingue, credo. Grazie per aver letto e commentato!
Devin Kaufman on August 20, 2012:
Come studente di serie A, posso dire onestamente che i consigli di questi articoli non solo renderanno la scuola meno noiosa, ma miglioreranno drasticamente i tuoi voti. La scuola è molto più divertente quando si è preparati a tutto e non si è stressati per finire quel compito per la quarta ora ^.^ haha.
gmarquardt da Hill Country, Texas on August 20, 2012:
Nessun club tedesco? Tsk tsk! Informativo e ben fatto, così pensa questo insegnante! Vorrei che tutti i miei studenti prendessero queste abitudini!