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Il 411 sui numeri della pressione sanguigna
Hai visto i misuratori di pressione nelle farmacie. Il tuo medico fa questo rapido test alla tua visita medica. Potresti anche avere un membro della famiglia o un amico che ha un misuratore di pressione a casa e ti stai chiedendo se dovresti farlo anche tu. Spesso uso quello di mio padre solo perché sono curioso. Quindi, non è una sorpresa che siamo entrambi interessati a ciò che i numeri di pressione sanguigna significano.
Dr. Nadia Khan, presidente e presidente del consiglio, Hypertension Canada, condivide con noi una rapida ripartizione:
“La pressione sanguigna sistolica – il numero superiore – è la quantità di pressione o forza che il sangue esercita sulle pareti dei vasi sanguigni quando il cuore batte,” dice il dottor Khan. “La pressione diastolica – il numero inferiore – è la quantità di pressione o la forza che il sangue esercita sulle pareti dei vasi sanguigni tra i battiti del cuore.”
Insieme, questi numeri mostrano al tuo fornitore di assistenza sanitaria se c’è qualche problema. Si noti che i numeri dovrebbero essere più bassi quando si controlla la pressione sanguigna a casa. Ho fatto il test alla mia scrivania con un monitor inviato per me per il test, e i miei numeri di pressione sanguigna sono 115/68 mmHg.
La maggior parte delle persone, comprese quelle con malattie renali
Meno di 140/90 mmHg nell’ufficio del medico
o
Meno di 135/85 mmHg a casa
– Hypertension Canada
“Negli adulti, la pressione sanguigna che è 140/90 mmHg o superiore nell’ufficio del medico 135/85 mmHg o superiore a casa – è considerata alta,” dice il dottor Khan. “In quelli con il diabete, la pressione sanguigna che è 130/80 mmHg o superiore è considerata alta.”
Se la vostra pressione sanguigna è considerata “alta” si può essere a rischio di ipertensione, che può essere collegato a insufficienza cardiaca, malattie cardiache, malattie renali e altro. E l’ipertensione può essere causata dallo stile di vita, come l’attività fisica, il fumo e la dieta, così come lo stress, le malattie renali e i problemi alla tiroide, e altro ancora.
Se la tua pressione sanguigna è “bassa”, come la mia, questo potrebbe significare che sei a rischio di ipotensione. Le persone che sono attive e in forma tendono ad avere la pressione bassa. Diventa una preoccupazione se è bassa in un modo malsano che ti mette a rischio di insufficienza cardiaca, anemia, Parkinson e altro ancora.
È piuttosto sorprendente che questo piccolo, rapido test possa dirci così tanto. Solo con quei numeri di pressione sanguigna.
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