Utilizzare una dieta di preghiera è un ottimo modo per perdere peso.
Come molte cose nella vita che sono difficili, pregare Dio può rendere
più facile fare cambiamenti positivi nella tua vita.
L’aspetto più importante di una dieta di preghiera, è la coerenza. Devi pregare ogni giorno, ogni mattina, per mantenere i tuoi obiettivi davanti alla mente.
Iniziando questo dialogo con Dio ogni mattina, con il suo aiuto, avrai l’energia
per fare i cambiamenti quotidiani necessari per diventare sano mangiando meglio e facendo esercizio.
Ecco un grande esempio di preghiera da dire ogni mattina per aiutare a focalizzare la mente sui tuoi obiettivi.
Una preghiera per perdere peso
Guidami signore, mentre mi sforzo di perdere peso
Tu sei la mia luce e la mia ancora, e con
tu so che tutte le cose sono possibili.
Aiutami oggi a fare scelte sane e
dammi la forza di lottare contro i
cravings distruttivi che influiscono negativamente sulla mia salute.
Tu hai detto: “L’Eterno sostiene tutti quelli che cadono,
e innalza tutti quelli che sono inchinati.
Oggi che mi inchino davanti a te, innalzami
aiutami verso i miei obiettivi.
Mi è stato insegnato che tutto ciò che sostituisce
Dio è un idolo. Aiutami a rifiutare ogni malsana
abitudine in cui cerco un falso conforto. Perché tu
sei il mio unico vero conforto e la mia salvezza.
Nel tuo nome io prego, Amen.
Preghiera per la forza di riuscire
Signore, oggi vengo a te per chiedere l’affermazione. Ho fatto tutto e sono stato lontano da tutto il cibo che non dovrei avere. Benedicimi, Padre, per avere più forza per continuare così.
Dammi la grazia di essere più forte e incoraggiami ad andare avanti. Con te, mio Dio, nulla è impossibile. Credo che posso fare tutte le cose attraverso Cristo che mi fortifica.
Grazie, Padre per aver ascoltato la mia supplica. Lo prego con tutti i Tuoi angeli. Amen.
Una preghiera per resistere alle voglie
Oggi ti prego di concedermi la forza di stare lontano da tutto ciò che è malsano – alcol, cibo spazzatura, carboidrati e micotossine.
Prego che questo mi aiuti a perdere il peso che ho preso. Aiutami a rimanere concentrato sull’essere sano e in forma, caro Dio. Credo che posso fare tutte le cose attraverso Cristo, tuo Figlio, che mi dà veramente forza.
Possa questo permettermi di allontanarmi da tutte le scelte malsane che affronto ogni giorno. Prego che questa forza mi tenga concentrato a disciplinare il mio corpo e a fare religiosamente i miei allenamenti. Prego che qualsiasi cosa io faccia, mangi o beva sia solo per la Tua maggior gloria.
Prego per un gruppo di sostegno che mi spinga verso il traguardo. Chiedo tutto questo in questa preghiera, o Signore. Nel nome di Gesù, io prego. Amen.
Utilizza queste preghiere, o scrivi le tue, e assicurati di dirle
ogni giorno prima del tuo primo pasto. Mantieni la concentrazione. La dieta della preghiera è un ottimo modo per…
Per saperne di più, leggi Dieci affermazioni incoraggianti per la perdita di peso!
Perdere peso in modo sano
Mentre continui verso i tuoi obiettivi, assicurati di non cadere in facili espedienti e falsi profeti.
C’è un sacco di gente che prenderà volentieri i tuoi soldi e ti darà una scatola di pillole magiche
che risolverà tutti i tuoi problemi. Tuttavia, come la maggior parte delle cose nella vita, ci vuole tempo e lavoro
per fare un vero cambiamento.
Perciò, perdete peso in modo sano mangiando bene ed esercitandovi ogni giorno.
Risorse per la perdita di peso per i cristiani
Dalla gente di Spark: Versi della Bibbia per ispirare la tua perdita di peso.
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