Prima fase del travaglio
La prima fase del travaglio è divisa in tre fasi: iniziale, attiva e di transizione. Il primo stadio del travaglio è quando la cervice si dilata (si apre) a 10 centimetri.
Lavoro precoce
Le contrazioni del primo travaglio tirano la cervice, che assomiglia un po’ al collo di un maglione a collo alto. Le contrazioni accorciano o assottigliano la cervice. Questo processo è chiamato effacement e si misura in percentuale.
La tua cervice inizia con tre o quattro centimetri di lunghezza. Quando è al 50%, è lunga circa due centimetri. Quando è al 100%, è “sottile come la carta”.
Il distacco può avvenire per giorni prima dell’inizio del travaglio. Oppure, può avvenire nel corso di ore mentre il travaglio progredisce. Con un primo travaglio, ci può volere un po’ di tempo perché la cervice si svuoti completamente. Il travaglio può iniziare lentamente perché la cervice prima si assottiglia e poi si dilata.
Primo stadio del travaglio attivo
La dilatazione si misura in centimetri, da uno a 10. In generale, il travaglio iniziale passa al travaglio attivo di circa sei centimetri (cm).
Nel travaglio precoce, potrebbe essere necessario utilizzare solo tecniche di distrazione e rilassamento.
Lavoro attivo
Durante il travaglio attivo, le contrazioni sono più regolari e intense, e il cambiamento cervicale è più regolare. Il travaglio attivo, tuttavia, richiede più capacità di gestione. Quando le contrazioni diventano più lunghe, più forti e più ravvicinate, la chiave per farvi fronte è rilassarsi tra le contrazioni. Durante le contrazioni fai qualsiasi tecnica che ti aiuti a gestirle.
Lavoro di transizione
Gli ultimi due centimetri di dilatazione sono chiamati transizione perché sono il passaggio tra il primo e il secondo stadio del travaglio. Questo è il momento in cui le contrazioni sono più intense. Il primo stadio del travaglio termina quando la cervice è completamente dilatata e la testa del tuo bambino scivola attraverso la cervice.
Transizione del primo stadio
Secondo stadio del travaglio
Il secondo stadio è il lavoro di spingere il tuo bambino attraverso la tua vagina (canale del parto).
È più difficile di quanto la distanza suggerisca perché il tuo bambino deve girare per passare attraverso il tuo bacino.
I disegni qui sotto mostrano il viaggio del tuo bambino verso la nascita.
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
|
La cervice si assottiglia e si dilata durante il lavoro. Come il tuo bambino si muove attraverso il tuo bacino, la sua testa di solito ruota per affrontare la tua colonna vertebrale. |
Come il tuo utero spinge il tuo bambino attraverso il tuo bacino, la sua testa comincia a mostrare, o “corona”. |
Dopo che la maggior parte della testa del tuo bambino è nata, le sue spalle si muovono attraverso il tuo bacino e lei comincia a ruotare di nuovo. |
Dopo che la testa e le spalle del tuo bambino sono nate, il resto del suo corpo scivola fuori. |
Terzo stadio del travaglio
Il terzo stadio è il più breve e facile. È la nascita della placenta.
Fasi del travaglio: Cosa succede, come ci si sente
| Stadio o fase | Cosa succede durante il travaglio | Come ci si sente |
|---|---|---|
|
Prima fase Fase iniziale |
|
Ogni fase è diversa. Le contrazioni sono da lievi a forti. Puoi sentirti a tuo agio tra una contrazione e l’altra. Puoi sentirti nervosa, nauseata o eccitata. Prova a rilassarti e a lavorare con il ritmo del tuo corpo. |
| Fase attiva |
|
Le contrazioni sono più forti. La tua attenzione è focalizzata verso l’interno. Potresti avere la bocca secca, brividi e nausea, o sentirti sudata. Concentrati sul rimanere rilassata tra le contrazioni per conservare la tua energia. È importante muoversi e cambiare posizione durante il travaglio per aiutare il tuo bambino a scendere e a mettersi in una buona posizione per il parto. |
| Fase di transizione |
|
Le contrazioni sono intense e vicine. Puoi avere singhiozzo, nausea, vomito, tremori e pressione pelvica. Si può avere la sensazione di arrendersi. Prendi una contrazione alla volta. |
| Seconda fase (spingere) |
|
Potresti sperimentare un “periodo di riposo” prima di sentire il bisogno di spingere. Potresti avere un’impennata di energia. Le spinte possono essere percepite come una pressione, una puntura, un bruciore o un dolore. Le spinte possono durare a lungo o a breve termine. Questo dipende dalla posizione del tuo bambino, dagli effetti della medicina e da quanto bene sei in grado di spingere. Concentrati sull’uso dei tuoi muscoli addominali per spingere in basso, fuori e lontano. Il tuo team di assistenza sanitaria ti aiuterà a suggerire posizioni e tecniche per aiutarti nei tuoi sforzi di spinta. |
| Terza fase (dopo la nascita) |
|
Le contrazioni sono meno intense e possono anche essere facili mentre espelli la placenta. Spingi delicatamente quando il tuo operatore sanitario ti chiede di farlo. |