Garlicky Pepper Pasta Salad

Pasta tenera e peperoni si uniscono in questa semplice, ma piena di sapore Garlicky Pepper Pasta Salad.

Questa estate siamo stati su un serio calcio di insalata di pasta, e questa insalata è perfetta come pasto leggero o contorno per il vostro prossimo potluck o barbecue.

Insalata di pasta ai peperoni

Ispirata da alcuni splendidi peperoni che i nostri amici ci hanno regalato, questa insalata è stata preparata in pochi minuti lo scorso weekend.

Se avete la fortuna di avere un’abbondanza di peperoni multicolore a portata di mano, vi consiglio di usare tutti i colori possibili. Tuttavia, sarà delizioso con qualsiasi peperone abbiate a portata di mano.

Nota a margine: se avete un sacco di peperoni a portata di mano, vorrete salvare queste ricette per i peperoni italiani ripieni, la zuppa di peperoni a cottura lenta, la pasta cremosa Cajun, le fajitas di pollo, le uova al pepe in un buco e la colazione croccante Hash.

Non riesco proprio ad averne abbastanza delle insalate di pasta quest’anno. Penso di aver condiviso almeno 5-6 nuove ricette con voi quest’estate.

Dalla Coleslaw Pasta Salad alla Deviled Egg Pasta Salad, dalla Tangy Italian Pasta Salad con peperoni, olive e pomodori alla Jalapeno Tuna Pasta Salad, dalla Mediterranean Pasta Salad alla Poppyseed Pasta Salad con pollo e uva – le amo davvero tutte e ognuna di queste è stata fatta più di una volta quest’anno. Sto guardando te Jalapeno Tuna Pasta Salad con i tuoi bocconcini di formaggio e il condimento cremoso. Mio figlio maggiore ama questo piatto e lo prepara per i nostri pranzi almeno ogni due settimane.

Insalata di pasta ai peperoni con un condimento all'aglio piccante

Abbiamo avuto la fortuna di trovare un grosso sacco di peperoni rossi, arancioni, gialli, verdi e persino un viola brillante. Li ho combinati con un paio di manciate di pomodori d’uva, un po’ di prezzemolo fresco e cipolle verdi.

Il mio condimento per pasta preferito è un semplice condimento con solo olio d’oliva, aceto di vino rosso e molto aglio. Spolverate con sale e pepe e il gioco è fatto.

Con il minimo sforzo, il vostro prossimo pasto è pronto da mangiare e potete riporlo in frigo fino a quando tutti avranno di nuovo fame. (A casa mia, questo succede praticamente ogni ora o due.)

Insalata di pasta al pepe

Insalata di pasta al pepe

  1. Portate ad ebollizione una grande pentola d’acqua con 1 cucchiaio di sale kosher. Cuocere la pasta secondo le indicazioni della confezione. Scolare, ma non sciacquare la pasta.
  2. Mentre la pasta cuoce, preparare i peperoni e i pomodori. Combinate l’olio, l’aceto, l’aglio, il sale e il pepe in una grande ciotola. Quando la pasta è stata scolata, aggiungerla alla terrina e mescolare bene. Aggiungete i peperoni e i pomodori.
  3. Mescolate tutto insieme per combinare bene. Assaggiare l’insalata e aggiungere altro sale e pepe, se necessario. Servire immediatamente o mettere in frigo fino al momento di servire.
Insalata di pasta con molte verdure e un condimento piccante all'aglio
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Insalata di pasta al peperone con un condimento all'aglio piccante

Insalata di pasta con peperoni all’aglio

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Pasta tenera e peperoni si incontrano in questa semplice, ma così saporita Insalata di pasta ai peperoni all’aglio.
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Tempo di preparazione: 10 min
Tempo di cottura: 8 min
Tempo totale: 18 min

Corso: Piatto principale, Contorno
Cucina: Americana

Porzioni: 8 porzioni

Ingredienti

  • ▢ 8 once di mini penne, gomito, o pasta ditalini
  • ▢ 3 peperoni, qualsiasi colore, tagliati in pezzi da 1/2 pollice, circa 4 tazze
  • ▢ 2 tazze di pomodori d’uva, dimezzati
  • ▢ 1/3 tazza di olio extra vergine d’oliva
  • ▢ 1/4 tazza di aceto di vino rosso
  • ▢ 6 spicchi d’aglio, tritato
  • ▢ 1 cucchiaino di sale kosher
  • ▢ 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • ▢ 1/4 di tazza di cilantro fresco o prezzemolo italiano, tritato
  • ▢ 3 cipolle verdi, affettate sottili, circa 1/4 di tazza

Istruzioni

  • Porta ad ebollizione una grande pentola d’acqua con 1 cucchiaio di sale kosher. Cuocere la pasta secondo le indicazioni della confezione. Scolare, ma non sciacquare la pasta.
  • Mentre la pasta cuoce, preparare i peperoni e i pomodori. Combinare l’olio, l’aceto, l’aglio, il sale e il pepe in una grande ciotola. Quando la pasta è stata scolata, aggiungerla alla ciotola e mescolarla bene. Aggiungere i peperoni e i pomodori.
  • Mescolare tutto insieme per combinare bene. Assaggiare l’insalata e aggiungere altro sale e pepe, se necessario. Servire immediatamente o mettere in frigo fino al momento di servire. Enjoy!

Nutrizione

Calorie: 200kcal – Carboidrati: 15g – Proteine: 4g – Grassi: 10g – Grassi saturi: 1g – Sodio: 704mg – Potassio: 253mg – Fibre: 3g – Zucchero: 4g – Vitamina A: 1926IU – Vitamina C: 63mg – Calcio: 18mg – Ferro: 1mg

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