I nostri servizi
Cura cardiaca, vascolare e toracica
Informazioni sulla salute
Tutti sappiamo che dobbiamo controllare la nostra pressione sanguigna, ma cosa ci dicono veramente quei due numeri?
La pressione sanguigna è tipicamente registrata come due numeri, scritti come un rapporto come questo:
Che si legge come “117 su 76 millimetri di mercurio”
Sistolica (numero superiore)
Il numero superiore, che è anche il più alto dei due numeri, misura la pressione nelle arterie quando il cuore batte (quando il muscolo cardiaco si contrae).
Diastolica (numero inferiore)
Il numero inferiore, che è anche il più basso dei due numeri, misura la pressione nelle arterie tra i battiti del cuore (quando il muscolo cardiaco è a riposo tra i battiti e si riempie di sangue).
Qual è la raccomandazione dell’American Heart Association per una pressione sanguigna sana? Questa tabella riflette le categorie di pressione sanguigna definite dall’American Heart Association.
*Il tuo medico dovrebbe valutare letture di pressione sanguigna insolitamente basse.
Come viene diagnosticata l’alta pressione sanguigna? A partire dall’età di 20 anni, l’American Heart Association raccomanda uno screening della pressione sanguigna alla tua regolare visita sanitaria o una volta ogni 2 anni, se la tua pressione sanguigna è inferiore a 120/80 mm Hg.
La tua pressione sanguigna sale con ogni battito cardiaco e scende quando il tuo cuore si rilassa tra i battiti. Mentre la pressione può cambiare da un minuto all’altro con cambiamenti di postura, esercizio, stress o sonno, dovrebbe normalmente essere inferiore a 120/80 mm Hg (meno di 120 sistolica E meno di 80 diastolica) per un adulto di 20 anni o più. Circa uno su tre (33,5%) degli adulti statunitensi ha la pressione alta.
Se la lettura della vostra pressione sanguigna è più alta del normale, il medico può prendere diverse letture nel tempo e/o farvi monitorare la pressione sanguigna a casa prima di diagnosticare la pressione alta.
Una singola lettura alta non significa necessariamente che avete la pressione alta. Tuttavia, se le letture rimangono a 140/90 mm Hg o superiore (sistolica 140 o superiore O diastolica 90 o superiore) nel tempo, il medico probabilmente vorrà iniziare un programma di trattamento. Tale programma include quasi sempre cambiamenti nello stile di vita e spesso la prescrizione di farmaci per quelli con letture di 140/90 o superiori.
Se, durante il monitoraggio della pressione sanguigna, si ottiene una lettura sistolica di 180 mm Hg o superiore O una lettura diastolica di 110 mm HG o superiore, attendere un paio di minuti e prendere di nuovo. Se la lettura è ancora a quel livello o superiore, si dovrebbe cercare immediatamente un trattamento medico di emergenza per una crisi ipertensiva.
Anche se la pressione sanguigna è normale, si dovrebbe prendere in considerazione di apportare modifiche allo stile di vita per prevenire lo sviluppo di HBP e migliorare la vostra salute del cuore.
Quale numero è più importante, superiore (sistolica) o inferiore (diastolica)?
In genere si presta più attenzione al numero superiore (la pressione sistolica) come fattore di rischio principale per le malattie cardiovascolari per le persone oltre i 50 anni. Nella maggior parte delle persone, la pressione sanguigna sistolica aumenta costantemente con l’età a causa dell’aumento della rigidità delle grandi arterie, dell’accumulo di placche a lungo termine e dell’aumento dell’incidenza delle malattie cardiache e vascolari.