Guida alla gravidanza settimana per settimana: Settimana 16

Dal mal di schiena all’acne la gravidanza può portare un sacco di disagi. Ecco come affrontarla.
Jenna MartinKidspot.com.au

Il tuo bambino è ora più grande della sua placenta, ma potresti ancora cullarlo in una mano.

Sei ora incinta di 16 settimane, che è l’inizio della settimana 17. Il tuo bambino è lungo circa 17 cm (6,7 pollici) dalla testa ai piedi e pesa circa 200 grammi (o 7 once). Il tuo bambino è ora più grande della sua placenta, ma potresti ancora cullarlo in una mano.

Il liquido amniotico intorno al tuo bambino sta aumentando, permettendogli di muoversi liberamente, galleggiando come un astronauta nello spazio. Tuttavia, la maggior parte delle donne non può ancora sentire questi movimenti. Il cordone ombelicale del tuo bambino è ora completamente maturo. Il suo cordone contiene due arterie e una vena, racchiuse e protette da una sostanza spessa, simile a cartilagine, chiamata gelatina di Wharton. Questo rende il cordone scivoloso e gli permette di muoversi liberamente intorno al tuo bambino e di resistere alla compressione.

Lo sapevi? Il cordone non contiene nervi (come i tuoi capelli o le tue unghie) quindi quando viene tagliato dopo la nascita non c’è dolore per la madre o per il bambino.

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Non c’è dolore quando viene tagliato il cordone ombelicale. Immagine: iStock.

Cambiamenti fisici

Se ti sdrai, la parte superiore del tuo utero (o fondo) può essere sentita circa a metà strada tra l’osso pubico e l’ombelico. Potrebbe essere più difficile per te piegarti ora per prendere le cose (o sollevare il tuo bambino). Usa sempre le gambe per piegarti per proteggere la tua schiena.

Colostro

Potresti notare delle perdite di colostro dal tuo seno, anche se questo non succede per tutte le donne incinte. La presenza (o assenza) di colostro non influisce sulla tua capacità di allattare il tuo bambino. Il colostro è il primo liquido che il seno di una donna produce. È chiaro, o giallo crema, e di consistenza sciropposa. Se stai perdendo colostro e sta diventando fastidioso, potresti aver bisogno di indossare delle protezioni per il seno all’interno del reggiseno.

Reazioni emotive

Potresti provare un misto di emozioni. I pensieri comuni possono includere la riflessione su come sei stata educata e su come questo possa influenzare il modo in cui farai da genitore al tuo bambino. Potreste cercare altre madri, o sentire di voler passare più tempo con la vostra madre. Se tua madre non è più in vita, questo può far emergere sentimenti di dolore per non avere ora questo tempo con lei.

Con il progredire della gravidanza, anche i partner possono provare un misto di emozioni. La maggior parte trova difficile connettersi con la realtà del loro bambino, forse fino a quando non vedono un’immagine ad ultrasuoni o non lo sentono muoversi toccando la pancia della donna (il che potrebbe non accadere fino a dopo 24 settimane o giù di lì).

È naturale che i partner si sentano molto protettivi nei confronti della donna e del loro bambino non ancora nato, specialmente quando la pancia della donna cresce.

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È normale che i partner si sentano protettivi nei confronti del loro partner. Immagine: iStock.

Scegliere come allattare il tuo bambino

Le donne hanno bisogno di sentirsi sostenute nella loro decisione su come allattare il loro bambino. Questa scelta non è sempre semplice e comporta la considerazione di una complessa gamma di questioni fisiche, sociali, culturali ed emotive. Tuttavia, l’aspetto più importante è che la vostra decisione sia informata, basata su informazioni affidabili.

Terapie naturali

La chiropratica può essere usata durante la gravidanza e dopo il parto per trattare il mal di schiena, il disagio pelvico, il dolore alla sinfisi e lo spasmo muscolare. C’è anche una tendenza a trattare con manipolazioni chiropratiche delicate del cranio e della colonna vertebrale del bambino, i bambini instabili e irritabili che possono aver avuto un parto complicato. Ci sono tuttavia poche prove che la chiro funziona nel trattamento delle coliche – con raisingchildren.net.au avvertendo che, “la manipolazione spinale può essere pericolosa per i bambini piccoli.”

Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 23/07/2015 ed è stato aggiornato il 8/7/2020.

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