I bambini possono avere lo sciroppo d’acero? (Con Nutrizione e Sicurezza)

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Ci sono molti cibi che i bambini non possono mangiare ed è difficile sapere sempre cosa è sicuro per il tuo piccolo e cosa no. Lo sciroppo d’acero è un alimento che è effettivamente considerato avere un sacco di benefici per la salute. Ma potreste chiedervi: i bambini possono mangiare lo sciroppo d’acero?

Lo sciroppo d’acero dovrebbe essere sicuro per i bambini da mangiare in circostanze normali in quanto il potenziale di botulismo o di altri batteri di origine alimentare è molto basso, ma alcuni esperti raccomandano di aspettare fino a quando i bambini hanno 12 mesi. Come con qualsiasi cibo zuccherato, i bambini di qualsiasi età dovrebbero mangiare lo sciroppo d’acero solo con moderazione.

Lo sciroppo d’acero può essere una grande aggiunta alla vostra casa, ma è importante aspettare fino a quando il vostro bambino è veramente abbastanza grande per mangiarlo. Continua a leggere per scoprire quando il tuo bambino sarà abbastanza grande per mangiare lo sciroppo d’acero e se è davvero benefico per la salute del tuo bambino.

Quando i bambini possono mangiare lo sciroppo d’acero?

Tra la nascita e i quattro-sei mesi, i bambini non dovrebbero mangiare o bere nulla di solido. In effetti, i bambini non hanno nemmeno bisogno di bere acqua fino a quando non hanno almeno sei mesi. Dalla nascita ad almeno quattro mesi, i bambini dovrebbero bere solo latte materno o formula, poiché il loro sistema digestivo non è ancora pronto a gestire i cibi solidi.

Una volta che un bambino raggiunge i quattro mesi, è possibile per loro iniziare a mangiare cibi solidi. Tuttavia, alcuni pediatri raccomandano di aspettare che il bambino abbia almeno sei mesi. Ci sono alcuni segni che il tuo bambino potrebbe essere pronto per iniziare a mangiare cibi solidi, come il fatto che può tenere la testa ferma senza molta assistenza e ha iniziato a raggiungere il tuo cibo mentre stai mangiando. Anche la loro salute individuale è un fattore, quindi è importante parlare con il pediatra del vostro bambino se non siete sicuri che sia pronto per iniziare i solidi.

Molti genitori si interrogano su alimenti come il miele o lo sciroppo d’acero poiché non richiedono la masticazione o necessariamente rappresentano un rischio di soffocamento. Il miele non è sicuro per i bambini al di sotto di un anno perché può comportare un rischio di botulismo.

Lo sciroppo d’acero non ha lo stesso rischio di botulismo e altri batteri di origine alimentare perché viene bollito durante il processo, tuttavia, non è ancora buono da ingerire per i bambini sotto un anno. Lo sciroppo d’acero ha un alto contenuto di zucchero e non è necessariamente benefico per i bambini.

Detto questo, non c’è nessun pericolo reale nel far provare lo sciroppo d’acero al tuo bambino una volta che si trova a suo agio con i cibi solidi e soprattutto dopo aver raggiunto i 12 mesi.

A che età un bambino può mangiare le frittelle?

Se state pensando di dare al vostro bambino lo sciroppo d’acero, è probabilmente per accompagnare i suoi pancake.

I pancake sono un cibo piuttosto morbido che un bambino può essere in grado di mangiare una volta che sono pronti per i cibi solidi. Se avete intenzione di nutrire il vostro bambino con le frittelle, assicuratevi di tagliarle in bocconi abbastanza piccoli che il vostro bambino possa prendere e masticare. È anche importante prestare attenzione al contenuto di zucchero nel cibo che date al vostro bambino. Se fate le frittelle in casa, potete trovare una ricetta con avena o farina integrale per renderle più sane per il vostro bambino.

Una volta che il tuo bambino è pronto per i cibi solidi, sta a te come genitore decidere per cosa è pronto e come vorresti iniziarlo. Molti genitori scelgono di iniziare i loro bambini con cibi schiacciati come banane o avocado, mentre altri scelgono di nutrirli solo con alimenti per bambini, che sono tipicamente passati per renderli facili da mangiare per un bambino. Alcuni genitori scelgono anche di fare uno svezzamento guidato dal bambino, dove sono in grado di iniziare con cibi solidi, tipo dita, che possono prendere da soli.

Lo sciroppo d’acero è sicuro da mangiare per i bambini?

Il miele è una preoccupazione per i bambini piccoli e a causa del rischio di botulismo, il miele non dovrebbe essere dato ai bambini sotto un anno. Molti genitori si chiedono se lo stesso vale per lo sciroppo d’acero.

Lo sciroppo d’acero puro è preso direttamente dalla linfa di un albero d’acero e poiché lo sciroppo è bollito, il rischio di botulismo è molto basso. Questo significa che non ha gli stessi rischi potenziali del miele. Tuttavia, lo sciroppo d’acero può ancora essere una preoccupazione a causa del suo contenuto di zucchero. Anche se il vero sciroppo d’acero ha dei benefici nutrizionali, ha comunque un contenuto di zucchero piuttosto alto e dovrebbe essere dato ai bambini solo con moderazione.

Lo sciroppo d’acero probabilmente non dovrebbe essere dato ai bambini fino a quando non hanno almeno un anno. Una volta superati i 12 mesi, i loro corpi sono in grado di elaborare lo zucchero in modo più efficiente e cose come lo sciroppo e il miele sono meno preoccupanti. Anche se non c’è niente di male nel lasciare che il vostro bambino abbia qualcosa di dolce di tanto in tanto, il primo anno della loro vita sta gettando le basi per quello che mangeranno nei prossimi anni.

I neonati sotto l’anno non hanno certamente bisogno di cibi con molto zucchero e probabilmente non noteranno la differenza se lasciate la maggior parte dello zucchero e dei cibi lavorati fuori dalla loro dieta.

Beneficio nutrizionale (o mancanza di esso) dello sciroppo d’acero

Lo sciroppo d’acero puro ha infatti alcuni benefici nutrizionali come un sacco di antiossidanti.

Secondo Healthline, circa ⅓ tazza di sciroppo d’acero contiene calcio, potassio, ferro, zinco e manganese. I benefici nutrizionali aggiunti dello sciroppo d’acero puro possono renderlo un’opzione migliore dello zucchero normale, ma ha ancora un contenuto di zucchero piuttosto alto. Una tazza di sciroppo d’acero ha circa 60 grammi di zucchero. I benefici nutrizionali dello sciroppo d’acero lo rendono un ottimo sostituto dello zucchero granulato e di altri zuccheri altamente lavorati.

Tuttavia, dovrebbe comunque essere usato con moderazione, anche nelle diete degli adulti.

Sciroppo d’acero per la stitichezza dei bambini

Lo sciroppo d’acero, combinato con acqua, è talvolta dato come rimedio per la stitichezza nei bambini. Si ritiene che lo sciroppo d’acero puro aiuti la digestione. Lo sciroppo d’acero dovrebbe essere usato solo per aiutare la digestione in bambini altrimenti sani.

Se il vostro bambino è costantemente stitico o ci sono altri segni preoccupanti, questi potrebbero essere un segno di malattia nel vostro bambino. In caso di stitichezza, è meglio parlare con il medico del vostro bambino prima di provare qualcosa di nuovo.

Lo sciroppo d’acero e quello normale sono uguali?

C’è un’enorme differenza tra lo sciroppo d’acero e lo sciroppo normale che si trova nel negozio.

Lo sciroppo normale è spesso etichettato come “sciroppo al gusto d’acero” o “sciroppo per pancake” e non è in realtà sciroppo d’acero. Come qualsiasi altro tipo di sciroppo, lo sciroppo normale è semplicemente fatto di zucchero e ha molti additivi al suo interno. Mentre lo sciroppo d’acero puro è fatto di un solo ingrediente, lo sciroppo per pancake e altri sciroppi al gusto d’acero sono tipicamente fatti di sciroppo di mais ad alto fruttosio e includono diversi colori e sapori artificiali.

Lo sciroppo d’acero è più sano dello sciroppo normale?

Come detto in precedenza, nonostante l’alto contenuto di zucchero dello sciroppo d’acero puro, ha molti benefici nutrizionali e può essere ottimo se usato con moderazione. Lo sciroppo normale, invece, è fatto per lo più di ingredienti e aromi artificiali. Entrambi i tipi di sciroppo dovrebbero essere usati con moderazione, ma se stai per scegliere uno, l’acero puro ha più benefici nutrizionali.

Molte persone scelgono di acquistare lo sciroppo regolare semplicemente a causa del prezzo. Lo sciroppo d’acero puro può essere costoso in confronto allo sciroppo artificiale. Ma anche con la differenza di prezzo, vale la pena spendere per quello vero.

Qual è il miglior sciroppo d’acero da comprare per un bambino?

C’è un processo con cui lo sciroppo d’acero viene classificato e ci sono diverse classificazioni come i colori dorato, ambrato e scuro. Anche se non può fare la differenza in termini di benefici per la salute o di sicurezza, le classificazioni dello sciroppo d’acero puro influenzano il sapore.

• Golden e ambrati sciroppi d’acero tendono ad avere un sapore molto più delicato di sciroppi d’acero scuro.
• Gli sciroppi d’acero scuri e molto scuri sono di solito utilizzati per la cottura a causa del loro forte sapore di acero.

Se stai cercando di introdurre lo sciroppo d’acero al tuo bambino o bambino, potrebbe essere meglio per te iniziare con un grado dorato o ambrato. Il tuo piccolo probabilmente apprezzerà di più il sapore più dolce e delicato. Abituare il vostro bambino al sapore dello sciroppo d’acero invece dello zucchero lavorato è un grande passo verso una dieta sana per il vostro bambino.

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