Il melograno è la nostra #9 scelta alimentare per gli uomini
Grazie a recenti e intense ricerche sui benefici per la salute del succo di melograno, sappiamo che questo frutto cremisi non solo offre benefici anti-invecchiamento ma supporta la salute sessuale. Uno studio pubblicato nel 2012 ha scoperto che sia gli uomini che le donne che hanno bevuto bicchieri giornalieri di succo hanno sperimentato un aumento della produzione di testosterone in sole 2 settimane. Ulteriori effetti hanno mostrato che l’assunzione quotidiana di succo ha avuto un effetto positivo sull’umore e sul benessere generale.
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Altri sorprendenti benefici del melograno per la salute degli uomini
Le prime prove mostrano che il melograno può fornire un trattamento naturale per la disfunzione erettile. In uno studio condotto nel 2007, uomini con disfunzione erettile da lieve a moderata hanno mostrato alcuni risultati promettenti. Più della metà dei soggetti ha mostrato un miglioramento nelle loro condizioni grazie al trattamento con il succo di melograno.
Cosa rende il melograno nutriente?
Non dovrebbe sorprendere che il melograno abbia così tanto potenziale per migliorare la salute sessuale degli uomini, se si considera la nutrizione del frutto. Un frutto con poche calorie e molte fibre, è una fonte di potassio, vitamina C e tracce di ferro e magnesio. (E poiché il melograno è una fonte di folato, ci sono alcune indicazioni che il frutto può anche migliorare la fertilità.
Ma sono proprio gli antiossidanti del melograno che fanno parlare la gente. Noti per essere antinfiammatori, sono collegati alla lotta contro il cancro. Anche se non ci sono abbastanza prove conclusive, si sospetta che uno dei benefici del melograno è che potrebbe anche essere in grado di combattere il cancro alla prostata.
Perché sono carichi di semi, i melograni hanno anche olio. E un componente di quell’olio, l’acido punico, è collegato alla protezione del cuore e potenzialmente alla riduzione della pressione alta. E senza un cuore sano, è difficile avere un climax sano! Il che significa che anche se il melograno fornisce una nutrizione chiave per gli uomini, può anche aiutare le donne a godere di una sana vita sexy.
Scopri perché il melograno è considerato un afrodisiaco sia per gli uomini che per le donne
Alcune delle nostre ricette preferite con il melograno:
Pomegranate Roast Pork Loin
Chocolate and Pomegranate Bundt Cake with Pomegranate Molasses and Pomegranate Cream
The Aphrodisiac (a pomegranate cocktail)
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