I migliori umidificatori per russare – Top Picks By Health Professionals

Ultimo aggiornamento: February, 3rd 2021

Russare può essere fastidioso e il segno di alcune condizioni gravi (1), come l’apnea del sonno. Ci sono alcuni rimedi casalinghi che puoi usare per ridurlo. Piccoli cambiamenti nel tuo stile di vita, come smettere di fumare e dormire meglio può aiutare. Ma anche un umidificatore farà la differenza. Dormire con un umidificatore ha diversi benefici, tra cui la riduzione delle allergie e dei sintomi delle malattie del sistema respiratorio superiore. Un umidificatore può anche contribuire ad alleviare la congestione nasale.

I migliori umidificatori per russare

1. LEVOIT Umidificatore ad ultrasuoni
2. Umidificatori comfort eterno con vassoio olio essenziale
3. HONEYWELL HCM350B Germ-Free Cool Mist Humidifier
4. Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier
5. Vicks Warm Mist Humidifier, 1 Gallon, Auto Shut-Off, Filter-Free

Prima di ordinare il tuo umidificatore, assicurati di sapere cosa stai comprando, comprese le prestazioni, la capacità, e tutti i pro e i contro delle unità. Puoi trovare più informazioni sugli umidificatori per russare qui sotto.

Top 5 Best Humidifier For Snoring 2021

LEVOIT Ultrasonic Air Humidifier for Snoring

L’umidificatore Levoit con un serbatoio d’acqua di 6 litri non produce rumore. È un dispositivo silenzioso e potente, che può migliorare rapidamente l’umidità in stanze di medie e grandi dimensioni.

L’umidificatore ha sia opzioni di nebbia calda che fredda. Questa opzione è molto utile se avete intenzione di usarlo durante tutto l’anno. Per quanto riguarda le altre caratteristiche, questo umidificatore è dotato di un telecomando e ha un’impostazione del timer. Puoi impostarlo per iniziare prima di tornare a casa dal lavoro o prima di andare a letto per aiutare il tuo russare.

Ma dovresti pulirlo una volta a settimana, e può essere impegnativo. L’umidificatore Levoit ha piccole parti, che devi pulire e immergere in aceto e acqua per pulire.

Ci potrebbero essere anche problemi di perdite. A causa del design del serbatoio e dei materiali plastici, il serbatoio può incrinarsi e causare problemi di perdite. Quindi, si prega di fare molta attenzione a lavare il serbatoio e riempirlo con una leggera pressione.

Nota a margine: se la vostra acqua di rubinetto contiene minerali, assicuratevi di utilizzare acqua distillata. Se non lo fai, l’umidificatore può disperdere la polvere bianca nell’aria. Tuttavia, grazie alle opzioni per il timer, il telecomando, ed entrambi i tipi di nebbia, questo umidificatore Levoit vince la categoria delle migliori caratteristiche.

Pros:

• Entrambe le opzioni di nebbia e buona capacità
• Controllo remoto e timer
• Spegnimento automatico
• Diffusore d’aroma
• 2 anni di garanzia

Cons:

• Problemi di perdita
• Pulizia – molti piccoli pezzi
• Richiede acqua distillata in caso di acqua dura

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Umidificatori per russare

Questo umidificatore da camera da letto Everlasting Comfort ha una grande capacità del serbatoio di 6 litri. La quantità d’acqua che metti nel serbatoio ti durerà per alcune notti, quindi è molto comodo da usare. Quando finisce l’acqua, si spegne, quindi è sicuro da usare.

Inoltre, questo umidificatore non ha un filtro, quindi non ci sono costi aggiuntivi. Ma ha un vassoio di olio essenziale, che è qualcosa che può essere utile se si prende un raffreddore o per l’aromaterapia.

Perché questo umidificatore contiene pezzi di plastica, potrebbe non durare a lungo. Sul lato negativo, il riempimento dell’acqua è un po’ complicato. Dovrete riempirlo dal retro, facendo attenzione a non rovesciarlo. È un umidificatore affidabile, che aiuta a russare dopo la prima notte di utilizzo. Quindi questo umidificatore ha le migliori prestazioni.

Pro:

• Spegnimento automatico
• Vassoio dell’olio essenziale
• Senza filtro
• Grande capacità

Cons:

• Realizzato in plastica sottile
• Non dura a lungo
• Riempimento acqua

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HONEYWELL HCM350B Germ-Free Cool Mist Humidifier

Questo Honeywell HCM350B ha un design elegante. Sembrerà un bel pezzo di arredamento nella vostra stanza, e farà come promette. Questo dispositivo ha una capacità del serbatoio di un gallone che non produce un forte rumore quando lavora a una qualsiasi delle impostazioni a tre velocità.

Riempirlo d’acqua è facile in quanto è possibile riempirlo nella vostra lavastoviglie, ed è sicuro usare l’acqua del rubinetto. L’umidificatore ha una tecnologia UV all’interno, che igienizza l’acqua, quindi non c’è rischio di batteri nell’aria. La pulizia è anche semplice perché si può facilmente smontare l’unità e pulire i pezzi.

Anche se è una bella unità, è necessario sostituire gli stoppini spesso. Poiché non ha un’opzione di spegnimento automatico, lo stoppino potrebbe rimanere asciutto, il che contribuisce alla sua usura. Dovresti sostituire lo stoppino almeno una o due volte a settimana, a seconda di quanto spesso lo fai funzionare. Quindi, con questo umidificatore, avrete costi extra per gli stoppini un paio di volte al mese.

Questo deumidificatore è potente, ma non è di lunga durata. Sembra bello, ma le parti non sono di alta qualità. Eppure, questo è l’umidificatore meglio progettato di tutti quelli che abbiamo recensito

Pros:

• Tecnologia UV per uccidere i batteri nell’acqua
• Silenzioso
• Manutenzione semplice
• Design

Cons:

• Ha spesso bisogno di sostituire lo stoppino
• Nessuno spegnimento automatico
• Non dura a lungoduraturo

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Umidificatore a nebbia fredda a ultrasuoni MistAire di Pure Enrichment

Questo umidificatore Pure Enrichment è facile da usare e riempire. A causa delle sue dimensioni, è un dispositivo portatile, e non prenderà molto spazio. Il lato positivo di questo umidificatore è che ha una modalità notturna. Questo significa che non c’è nessuna luce che ti disturba mentre dormi.

Sul lato negativo, la colla intorno al coperchio potrebbe indebolirsi dopo un po’, quindi ci potrebbero essere problemi di perdite. Pertanto, cercate di mantenere le superfici esterne completamente asciutte. Il coperchio contiene parti minuscole che non sono facili da pulire, nemmeno con la spazzola che viene fornita con il dispositivo.

Se hai una stanza più grande, potresti voler saltare questo umidificatore Pure Enrichment. Non farà molta differenza in un grande spazio, ma l’umidificatore funziona alla grande nelle stanze più piccole. Impostarlo per lavorare durante la notte può aiutare con il russare e prevenire una bocca secca.

Per il prezzo che si paga e le prestazioni che si ottengono, questa è la migliore opzione di bilancio.

Pros:

• Facile riempimento dell’acqua
• Impostazione notturna
• Viene fornito con una spazzola di pulizia
• Silenzioso
• 1.Serbatoio acqua 5L
• Spegnimento automatico
• Durata fino a 16 ore

Cons:

• Che perde sul bordo
• Facile da sviluppare la muffa
• Lavora in spazi più piccoli

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Vicks Umidificatore a nebbia calda

L’opzione tazza per medicine permette di usare inalanti liquidi, utili per l’influenza o il trattamento del raffreddore. Il design è bello e si adatta a quasi tutti gli stili di interni. Inoltre, il serbatoio è trasparente quindi è abbastanza facile tenere d’occhio la quantità d’acqua. Il serbatoio è più piccolo che in altri umidificatori che abbiamo recensito, solo un gallone, quindi la trasparenza è un’aggiunta preziosa.

Il coperchio non è molto robusto, quindi ci potrebbero essere problemi di gocciolamento dopo un po’. Questo non significa che accadrà di sicuro, ma se scegliete questo, fate attenzione alla rimozione del coperchio.

Se scegliete questo umidificatore Vicks, dovreste prestare attenzione all’acqua che usate. Se si utilizza acqua dura, può sviluppare crud dopo un po’. Quindi, è meglio usare acqua distillata con questo umidificatore. Usare acqua distillata ti aiuterà anche a prolungare il tempo tra le pulizie perché il deposito minerale sarà più piccolo. Recentemente, abbiamo pubblicato una guida su come scegliere il miglior umidificatore per acqua dura. Questa guida all’acquisto ti aiuta a scegliere un umidificatore adatto a te.

Questo umidificatore Vicks ha solo due impostazioni. Una è ad alta velocità e l’altra è a bassa velocità. L’alta velocità può disperdere la nebbia che è troppo aggressiva per la notte, e la velocità lenta in una stanza più grande non farà molta differenza.

La cosa positiva di questa unità Vicks è che le dimensioni e il peso sono solo 4,7 libbre. Si può trasportare se è necessario. Questo rende questa la migliore opzione portatile per coloro che viaggiano molto, e coloro che non vogliono svegliare altre persone con il loro russare!

Pros:

• Tazzina medicinale
• Auto spegnimento
• Senza filtro
• Quiet
• Serbatoio trasparente
• Rimuove i batteri
• Dimensioni

Cons:

• Top del coperchio allentato
• Due impostazioni
• Non funziona bene con l’acqua dura

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L’umidificatore può aiutare a russare?

All’inizio di questa analisi, chiariamo alcune cose. Un dispositivo, come un umidificatore, vi aiuterà a smettere di russare? La prima cosa da sapere è che un umidificatore aumenta il livello di umidità nella stanza. Il livello ottimale (2) di umidità nella stanza è dal 40 al 50 per cento. Se si mantiene questo livello, è possibile alleviare i sintomi del russare.

Come fa un umidificatore ad aiutare a russare?

L’aria secca nella stanza può essere molto scomoda per la gola e la bocca, soprattutto durante la notte. La disidratazione può aumentare i sintomi sgradevoli del russare e l’apnea del sonno. La gola secca che provoca disagio durante il sonno è tipica durante l’inverno, soprattutto se si dorme con la bocca aperta.

Un umidificatore aggiunge umidità all’aria e aiuta ad aprire le vie respiratorie (3) e rimuovere la congestione. Le vie respiratorie aperte renderanno la respirazione più facile. In generale, un umidificatore migliora il clima, eventuali allergie, raffreddori e sanguinamento dal naso. Non è uno strumento magico che metterà completamente a tacere il tuo russare. Ma può aiutare con il russare e i suoi effetti collaterali come l’irritazione della gola e la bocca secca.

Dormire con un umidificatore ti aiuterà a rilassarti e a trattare anche l’apnea del sonno.

Cose che dovresti considerare prima di comprare un umidificatore per russare

Non tutti gli umidificatori sono adatti a te se vuoi sconfiggere il russare. Ci sono cose da cercare se tu o un membro della famiglia russa. Fortunatamente per te, abbiamo raccolto tutte le informazioni in modo che tu possa trovare il tuo miglior umidificatore per dormire.

Umidificatore a nebbia fredda o calda per russare

Gli umidificatori sono disponibili con opzioni di nebbia fredda o calda o entrambe. Come si fa a decidere quale fa per te?

Gli umidificatori a nebbia calda riscaldano l’acqua e disperdono la nebbia nell’aria. La nebbia calda può ridurre il numero di batteri nell’aria. Il lato positivo è che non hanno un ventilatore, quindi sono meno rumorosi. La maggior parte degli umidificatori a nebbia calda non hanno filtri. Hanno l’opzione di aromi medicati, che alcune persone possono trovare rilassanti. Ma gli umidificatori a nebbia calda hanno bisogno di più energia per funzionare.

Gli umidificatori a nebbia fredda hanno bisogno di meno energia. Distribuiscono uniformemente la nebbia e ottimizzano la temperatura nella stanza. Gli umidificatori a nebbia fredda possono raffreddare la stanza di qualche grado, ma probabilmente non lo sentirai nemmeno. Gli umidificatori a nebbia calda riscaldano l’acqua e uccidono i batteri, ma gli umidificatori a nebbia fredda non hanno questa opzione.

Entrambe le opzioni possono aiutarti con il russare, quindi controlliamo altre caratteristiche.

Livello di rumore

Come abbiamo detto prima, gli umidificatori a nebbia calda sono silenziosi. Il livello di rumore è significativo perché l’umidificatore funzionerà durante la notte. Vuoi essere sicuro che il rumore non ti disturbi. Se sei sensibile al rumore, cerca quegli umidificatori che non hanno una ventola. Gli umidificatori a ultrasuoni sono anche una buona scelta per coloro che non sopportano il rumore.

Come è facile da usare

Una caratteristica interessante che alcuni umidificatori hanno è la possibilità di rilevare il livello di umidità corrente. Questi umidificatori sono semplici da usare. Impostare il livello di umidità desiderato, riempire con acqua e premere il pulsante. D’altra parte, se il rilevamento non è accurato, si potrebbe lottare per raggiungere l’esatto livello di umidità desiderato.

Una cosa da considerare è il processo di riempimento dell’acqua. Vuoi un umidificatore che puoi facilmente riempire senza il rischio di rovesciare e danneggiare i tuoi mobili. Alcuni dispositivi possono sembrare ordinati e avere buone recensioni. Ma se l’umidificatore ha un sistema complesso di impostazione e ricarica, potrebbe non valere la pena di essere usato.

Uscite di nebbia regolabili

Quando cerchi un umidificatore per aiutarti a russare, cerca unità con uscite di nebbia regolabili. La ragione dietro è il fatto che non sai quale uscita di nebbia sarà la più efficiente per la tua condizione. Durante la notte, si può andare per una prestazione più morbida. Ma se lo trovi inutile, vai per una velocità più alta e un’uscita di nebbia più alta. Prova alcune opzioni e trova quale funziona meglio per te.

Manutenzione

Pensa alla pulizia e ai filtri. Ti dà fastidio dover pulire il tuo dispositivo un paio di volte alla settimana? La manutenzione regolare è molto importante. Se non pulisci il tuo umidificatore, può peggiorare il tuo russare. Un umidificatore a nebbia calda non ha bisogno di sostituire il filtro, e non devi pulirlo così spesso. Inoltre, controlla quante parti del dispositivo devi lavare e se sono facilmente accessibili. Un design elegante con parti semplici ti risparmierà la fatica di una pulizia pesante. Il rischio di muffe e batteri è anche minore.

Cambio dell’acqua

La frequenza di cambio dell’acqua dipende dalla capacità del serbatoio e da quanto tempo il dispositivo funzionerà. Se hai intenzione di farlo funzionare non-stop e hai scelto un umidificatore con un serbatoio più piccolo, preparati a riempire spesso l’acqua. Ma se vai per un serbatoio più grande e ne hai bisogno solo durante la notte, dovrai sostituire l’acqua ogni pochi giorni.

Ora controlla le nostre prossime recensioni. Da qualche parte in questa lista c’è il miglior umidificatore per l’apnea del sonno e il russare.

Conclusione

Questa gara per il miglior umidificatore per il russare è il LEVOIT umidificatore per la camera da letto (Controlla il prezzo su Amazon). La capacità è eccellente. Non ci sono sostituzioni di filtri e si possono usare oli essenziali con questo. Considerando il prezzo che stai pagando e quanto uso ne puoi fare, questo si guadagna la sua posizione. È anche sicuro da usare a causa dell’auto spegnimento, quindi non devi preoccuparti se lo lasci incustodito. L’umidificatore umidificherà l’aria e vi aiuterà con il russare e altri sintomi scomodi.

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