Bellezza olistica significa considerare l’integrità del corpo, della mente e dello spirito per raggiungere il nostro io più felice e sano. Inoltre, si tratta di un consumo consapevole e di vivere in armonia con la natura, usando erbe e acquistando prodotti ecologici. Un terapista olistico per capelli preferirebbe consigliarvi di aggiungere più verde alla vostra dieta piuttosto che suggerirvi di comprare quella costosa linea per la cura dei capelli. Oggi abbiamo la fortuna di parlare con la “hairapista” olistica Tara McAdams, che esalta le virtù della sua vera passione: la cura olistica dei capelli!
Perché l’industria dei capelli è diventata più verde?
Come sempre più persone cominciano a rendersi conto dei pericoli delle sostanze chimiche dannose negli ingredienti dei nostri prodotti di bellezza, stanno cominciando a volere più prodotti di origine vegetale e naturale. Storicamente, i nostri antenati non solo mangiavano piante, ma usavano piante e funghi per scopi medicinali, usavano peli di animali e spazzole di legno per domare le loro ciocche, facevano il bagno con zucchero e sale, e idratavano la loro pelle con miele e oli a base vegetale. La nostra pelle e i nostri capelli sono componenti importanti per avere uno stile di vita sano, e quali prodotti abbiamo usato dovrebbero essere importanti quanto il cibo che mangiamo e le medicine che prendiamo.
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La maggior parte delle persone che usano prodotti tradizionali per capelli e bellezza lo fanno perché offrono risultati coerenti, ma c’è poca regolamentazione da parte della FDA sui prodotti di bellezza e capelli e su ciò che va in loro. L’industria essenzialmente si autoregolamenta, determinando se i loro prodotti sono sicuri o meno con pochissima supervisione, ma ora le persone stanno facendo richieste per prodotti più sicuri, eco-friendly e prodotti realizzati con materiali a base vegetale meno dannosi. I consumatori sono alla ricerca di prodotti più puliti che siano privi di parabeni, ftalati, solfati e sostanze chimiche pericolose come la formaldeide e il piombo.
Come adottare un approccio olistico alla cura dei capelli?
Ma adottare un approccio olistico alla cura dei capelli non riguarda solo lo shampoo che usiamo o gli agenti di styling che danno il nuovo ‘do’ più alla moda, si tratta di prendersi cura dei capelli dalla radice alla punta in modo tale da onorare i cicli di crescita dei capelli e non spogliarli dei loro oli naturali. Lavare i capelli è solo una piccola parte dell’intera torta, quando si tratta di adottare un approccio più sano. Va oltre qualsiasi prodotto e come prendersi cura dei propri capelli quotidianamente, dalla spazzola che si usa al cuscino su cui si dorme. Una dieta sana ricca di acidi grassi Omega-3 aiuta a far crescere i capelli più a lungo e più forte; mangiare una dieta ricca di verdi a foglia scura e verdure che contengono silice aiuta a prevenire le doppie punte e ci dà capelli più lucidi e pieni.
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Mentre i prodotti più “puliti” e di origine vegetale tendono a costare di più all’inizio; a lungo termine, è un investimento nei tuoi capelli che diventa inestimabile. Con prodotti come After Sun Hair and Body Bath di Oway, si usa una frazione di prodotto ad ogni pulizia e si lavano i capelli meno frequentemente. Scegliere una spazzola più sana per il tipo di capelli che hai è un altro modo per mantenere i tuoi capelli più nutriti. Molti parrucchieri olistici raccomandano una spazzola di setole di cinghiale, ma per i capelli vegani, una spazzola di legno con setole di nylon andrà bene perché aiuta a distribuire gli oli sul cuoio capelluto e non danneggia e rompe i capelli come fanno le spazzole di plastica tradizionali. Fai anche l’inventario degli accessori per capelli che usi sui tuoi capelli, quando adotti un approccio più naturale. Spille e fermagli possono danneggiare e rompere i tuoi capelli, e non dovresti mai dormirci dentro. Evita le fascette di plastica e i fermagli di plastica scegliendo fascette di tessuto, usando un tocco di balsamo sui denti di metallo di un fermaglio, ed evita anche di tirare i capelli così stretti da portare alla rottura e alla perdita di trazione intorno alle tempie. Questi semplici consigli porteranno a capelli più sani e ridurranno il rischio di diradamento e sfilacciamento.
Scegliere il giusto parrucchiere è anche importante quando si vuole avere un approccio più olistico alla cura dei capelli. Cerca i saloni che usano prodotti biologici e si impegnano ad essere responsabili nei confronti dell’ambiente. Organizza una consultazione con il tuo parrucchiere sulle tecniche di taglio dei capelli e sulle tinture più sane quando vuoi evidenziare o colorare i tuoi capelli e ottieni un feedback sulla loro filosofia personale. L’obiettivo del tuo parrucchiere non dovrebbe essere solo quello di renderti felice con il tuo taglio e stile, ma anche di far raggiungere ai tuoi capelli il loro pieno e più sano potenziale.
Come appare una routine olistica per i capelli?
Prendere un approccio olistico alla cura dei capelli significa adattare i prodotti per capelli e le routine alle tue reali esigenze, non alle pubblicità di marketing. Inoltre, i drogati di bellezza olistica adorano le erbe e i loro superpoteri naturali. Il canale YouTube, holistichabits, ha 745.000 iscritti ed è pieno di ricette fai-da-te e consigli di bellezza privi di sostanze tossiche. A proposito, i capelli della proprietaria Sarah Marie Nagel sono incredibilmente lunghi e sani!
Il concetto di fai da te è buono anche perché sai cosa metti nei tuoi prodotti per la cura dei capelli fatti in casa. Inoltre, diventa un hobby soddisfacente, se sei un’anima artigianale. La YouTuber Ela Hale ama condividere le ricette dei suoi prodotti per capelli naturali preferiti sul suo canale:
Fare un trattamento olistico da salone è anche una grande opzione. Come educatore di salone e hairapist naturale, condivido i miei trattamenti preferiti per i capelli sul mio canale. Se ti interessa, questo è il trattamento Shirolepa per capelli e cuoio capelluto al Tmac’s Holistic Hair Studio a Daphne, Alabama, Stati Uniti:
Prenditi cura dei tuoi capelli dalle radici alle punte, dentro e fuori. Sentiti libero di mandarmi un DM per un consiglio olistico sulla cura dei capelli o scorri la mia pagina Instagram per consigli e suggerimenti.
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