Come avere capelli lunghi? Quali sono i trattamenti da fare per avere rapidamente i capelli lunghi? Dobbiamo tagliarli spesso? Fare maschere? Usare degli shampoo? Farsi tagliare spesso i capelli? Se sei uno di quelli, che desiderano far crescere i capelli naturali di lunghezza della vita, più velocemente, ecco alcuni metodi.
Come far crescere i capelli
Accelerare la crescita dei capelli per capelli lunghi
1. Usare un buon shampoo
Per ottenere capelli lunghi fino alla vita lavare i capelli due volte alla settimana con uno shampoo delicato ben diluito.
Gli shampoo per la cosiddetta accelerazione della crescita dei capelli non sono molto efficaci, e il più delle volte servono solo a danneggiare i capelli.
2. Oli essenziali
Rafforza il tuo shampoo con oli essenziali.
Versare da 5 a 7 gocce di olio essenziale di rosmarino, timo, lavanda, palissandro, menta piperita o ortica aggiunto al tuo shampoo può aiutare ad accelerare la crescita dei capelli.
3. Maschera
Una maschera di tanto in tanto sta andando, ogni giorno, ciao il danno!
Dopo lo shampoo utilizzare un balsamo nutriente sulle punte.
Se i vostri capelli sono secchi e fragili, soprattutto in estate, secco dal sole, fare una maschera, ma non più di una volta alla settimana.
Per abbellire i tuoi capelli aggiungi alla tua maschera fatta in casa qualche goccia di olio essenziale di rosmarino,
4. Massaggio
Massaggia il cuoio capelluto
Il massaggio alla testa può stimolare la ricrescita dei capelli
Massaggio non significa sfregare! Per circa un minuto, dalla nuca alla fronte e dalle orecchie verso l’alto, mettete le dita leggermente divaricate sulla testa premendo fortemente, poi fate scorrere la pelle lungo il cranio con un movimento di rotazione avanti e indietro. Poi sposta le dita e ricomincia altrove.
Alcuni massaggi alla testa con prodotti specifici possono fermare i problemi dei capelli grassi e bagnati alla radice.
5. Tagliare i capelli?
Non tagliare troppo i capelli!
Non ne vale la pena! I capelli crescono dalla radice e non dalla punta.
Tagliare i capelli spesso serve solo a togliere le forcelle, a renderli più belli, più sani, ma (anche nelle sere di luna piena) in nessun caso accelererà la loro ricrescita.
6. Spazzola per capelli
Lasciare cadere un po’ la spazzola per capelli 100 colpi di spazzola al giorno non aiuterà mai a spingere i capelli ma li danneggerà e romperà, rendendoli elettrici.
Spazzolare i capelli mattina e sera, ma delicatamente, con una spazzola se possibile di pelo di cinghiale.
7. Non stringere troppo i capelli
A forza di intrecciare i capelli, di tenerli in uno chignon sotto un elastico e delle pinze, si rischia di romperli.
Se dovete legarli, cosa che può proteggerli dalle aggressioni, lasciateli un po’ allentati.
8. Quando siamo sportivi
Se andate in moto, sotto il casco che unge e strappa i capelli, proteggete i vostri capelli con una sciarpa o un berretto di cotone, che fate voi stessi ispirandovi alle cuffie da doccia.
Questo berretto di cotone sarà utilizzato anche dai nuotatori. La indosseranno sotto la loro cuffia di plastica.
I ginnasti, non esiteranno a fare la pera.
Questa posizione, anche se scomoda e pericolosa, provoca un flusso di sangue alla testa; e quando le radici sono irrigate, producono capelli più forti e più veloci.
9. Cambiare la dieta!
Una dieta equilibrata fa bene alla salute e stimola a far crescere velocemente i capelli lunghi fino alla vita.
Favorire il pesce grasso: sardina, salmone sgombro, cereali integrali, carni alla griglia, verdure crude e verdure cotte in poco olio vegetale, accompagnate da un po’ di soia, noci, mandorle, nocciole.
10. Integratori alimentari
Cistina B6, altre vitamine del gruppo B, zinco o zolfo possono aiutare a rafforzare e migliorare la crescita dei capelli.
Ma il miglior fortificante per i capelli (e le unghie) è il lievito di birra.
Il lievito di birra contiene sali minerali, aminoacidi e vitamine: tutto ciò che serve per avere bei capelli lunghi in buona salute.
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