Pressione sanguigna 122/82 – cosa significa?
La tua lettura della pressione sanguigna di 122/82 indica una pressione sanguigna normale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 130 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 85 mmHg.
La pressione sanguigna normale è un buon requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna normale si può aumentare la propria aspettativa di vita. Tuttavia, c’è sempre un margine di miglioramento. Cerca di ottenere i tuoi valori sotto 120/80 per avere la tua pressione sanguigna classificata Ideale.
Pressione sanguigna 122/82 sul grafico della pressione sanguigna
Stampa questa immagine per i tuoi record
Verifica un altro valore?
Cambia i numeri nel campo
(valore superiore):
(valore inferiore):
Pressione sanguigna 122/82 sulla scala della pressione sanguigna
(superiore)
(inferiore)
Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 122/82
La sua pressione sanguigna di 122/82 è normale. Puoi ancora migliorarla. Per farlo, cerca di ottenere valori inferiori a 120/80.
Il seguente può aiutare a raggiungere un livello di pressione sanguigna ideale:
- Sport ed esercizio fisico regolare
- Non fumare
- Basso consumo di sale
- Ridurre caffeina e alcol
- Ridurre lo stress
Pressione sanguigna 122/82 sul
Stampa questa immagine per i tuoi archivi
Post recenti
- Cosa sappiamo del COVID-19 (Coronavirus) e ipertensione
- 5 modi semplici e veloci per abbassare immediatamente la pressione sanguigna
- Perché mi fa male il petto?
- Comprendere la pressione bassa
- Quale tè abbassa la mia pressione sanguigna?
Cambia i numeri nel campo
Sistole
(valore superiore):Diastole
(valore inferiore):Controlla ORA