La tua pressione sanguigna è 126 su 72?

Pressione sanguigna 126/72 – cosa significa?

La tua pressione sanguigna di 126/72 indica una pressione sanguigna normale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 130 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 85 mmHg.

La pressione sanguigna normale è un buon requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna normale si può aumentare l’aspettativa di vita. Tuttavia, c’è sempre un margine di miglioramento. Cerca di ottenere i tuoi valori al di sotto di 120/80 per avere la tua pressione sanguigna classificata ideale.

A proposito: Il suo valore diastolico di 72 mmHg è migliore del suo valore sistolico e verrebbe classificato come Ideale. Ma se stai ricevendo due diversi tipi di classificazione per la tua pressione sanguigna è corretto scegliere quella che è considerata peggiore.

Pressione sanguigna 126/72 sul grafico della pressione sanguigna

Stampa questa immagine per i tuoi record

Pressione sanguigna 126/72 sulla scala della pressione sanguigna

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

100

110

120

130

140

150

Valore diastolico
(più basso)

Cosa devi sapere su una pressione sanguigna di 126/72

La tua pressione sanguigna di 126/72 è normale. Puoi ancora migliorarla. Per farlo, cerca di ottenere valori inferiori a 120/80.

Il seguente può aiutare a raggiungere un livello di pressione sanguigna ideale:

• Sport ed esercizio fisico regolare
• Non fumare
• Basso consumo di sale
• Ridurre caffeina e alcol
• Ridurre lo stress

Pressione sanguigna 126/72 sul

Stampa questa immagine per i tuoi archivi

Postini recenti

• Cosa sappiamo del COVID-19 (Coronavirus) e ipertensione
• 5 modi semplici e veloci per abbassare immediatamente la pressione sanguigna
• Perché mi fa male il petto?
• Comprendere la pressione bassa
• Quale tè abbassa la mia pressione sanguigna?

Controlla un altro valore?

Cambia i numeri nel campo

Sistole
(valore superiore):

Diastole
(valore inferiore):

Controlla ORA