La tua pressione sanguigna è 127 su 69?

Pressione sanguigna 127/69 – cosa significa?

La tua pressione sanguigna di 127/69 indica una pressione sanguigna normale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 130 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 85 mmHg.

La pressione sanguigna normale è un buon requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna normale si può aumentare la propria aspettativa di vita. Tuttavia, c’è sempre un margine di miglioramento. Cerca di ottenere i tuoi valori al di sotto di 120/80 per avere la tua pressione sanguigna classificata ideale.

A proposito: Il suo valore diastolico di 69 mmHg è migliore del suo valore sistolico e verrebbe classificato come Ideale. Ma se stai ricevendo due diversi tipi di classificazione per la tua pressione sanguigna è corretto scegliere quella che è considerata peggiore.

Pressione sanguigna 127/69 sulla tabella della pressione sanguigna

Stampa questa immagine per i tuoi archivi

Controlla un altro valore?

Cambia i numeri nel campo

Sistole
(valore superiore):

Diastole
(valore inferiore):

Controlla ora

Pressione sanguigna 127/69 sulla scala della pressione sanguigna

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valore sistolico
(superiore)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valore diastolico
(inferiore)

Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 127/69

La sua pressione sanguigna di 127/69 è normale. Puoi ancora migliorarla. Per farlo, cerca di ottenere valori inferiori a 120/80.

Il seguente può aiutare a raggiungere un livello di pressione sanguigna ideale:

  • Sport ed esercizio fisico regolare
  • Non fumare
  • Basso consumo di sale
  • Ridurre caffeina e alcol
  • Ridurre lo stress

Sangue Pressione 127/69 sul monitor della pressione sanguigna

Stampa questa foto per i tuoi archivi

Postini recenti

  • Cosa sappiamo del COVID-19 (Coronavirus) e ipertensione
  • 5 modi semplici e veloci per abbassare immediatamente la pressione sanguigna
  • Perché mi fa male il petto?
  • Comprendere la pressione bassa
  • Quale tè abbassa la mia pressione sanguigna?

    Cambia i numeri nel campo

    Sistole
    (valore superiore):

    Diastole
    (valore inferiore):

    Controlla ORA

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.