- Pressione sanguigna 128/76 – cosa significa?
- Pressione sanguigna 128/76 sul grafico della pressione sanguigna
- Verifica un altro valore?
- Pressione sanguigna 128/76 sulla scala della pressione sanguigna
- Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 128/76
- Pressione sanguigna 128/76 sul pressione sanguigna
- Post recenti
- Controlla un altro valore?
Pressione sanguigna 128/76 – cosa significa?
La tua pressione sanguigna di 128/76 indica una pressione sanguigna normale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 130 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 85 mmHg.
La pressione sanguigna normale è un buon requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna normale si può aumentare l’aspettativa di vita. Tuttavia, c’è sempre un margine di miglioramento. Cerca di ottenere i tuoi valori al di sotto di 120/80 per avere la tua pressione sanguigna classificata ideale.
A proposito: Il tuo valore diastolico di 76 mmHg è migliore del tuo valore sistolico e verrebbe classificato come Ideale. Ma se stai ricevendo due diversi tipi di classificazione per la tua pressione sanguigna è corretto scegliere quella che è considerata peggiore.
Pressione sanguigna 128/76 sul grafico della pressione sanguigna
Stampa questa immagine per i tuoi archivi
Verifica un altro valore?
Cambia i numeri nel campo
(valore superiore):
(valore inferiore):
Pressione sanguigna 128/76 sulla scala della pressione sanguigna
(superiore)
(più basso)
Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 128/76
La sua pressione sanguigna di 128/76 è normale. Puoi ancora migliorarla. Per farlo, cerca di ottenere valori inferiori a 120/80.
Il seguente può aiutare a raggiungere un livello di pressione sanguigna ideale:
- Sport ed esercizio regolare
- Non fumare
- Basso consumo di sale
- Ridurre la caffeina e l’alcol
- Ridurre lo stress
Pressione sanguigna 128/76 sul pressione sanguigna
Stampa questa immagine per i tuoi archivi
Post recenti
- Cosa sappiamo del COVID-19 (Coronavirus) e ipertensione
- 5 modi semplici e veloci per abbassare immediatamente la pressione sanguigna
- Perché mi fa male il petto?
- Comprendere la pressione bassa
- Quale tè abbassa la mia pressione sanguigna?
Controlla un altro valore?
Cambia i numeri nel campo
(valore superiore):
(valore inferiore):