Consulenza di salute mentale per la Lilapsophobia, la paura degli uragani – Disponibile a Wolverhampton e online in tutto il mondo
Lilapsophobia è la paura degli uragani ed è più comune nelle persone che vivono con il pericolo reale di sperimentare un uragano, come quelle persone che vivono nelle aree meridionali e orientali degli Stati Uniti e altre regioni del mondo.
E’ discutibile se questa sia una fobia o una preoccupazione realistica.
In questa pagina:
- Sintomi della Lilapsofobia
- Trattamento della Lilapsofobia
Tutte le fobie, indipendentemente dall’oggetto o dalle circostanze temute, producono sentimenti di ansia e stress per chi ne soffre, e la Lilapsofobia non è diversa in questo senso.
Mentre l’oggetto o la situazione temuti possono sembrare, ad altre persone, “ridicoli” o “sciocchi”, la persona che soffre di Lilapsofobia sa fin troppo bene che l’ansia che prova è abbastanza reale.
Abbiamo capito perfettamente questo qui alla TranceForm Psychology e tratteremo te e la tua Lilapsofobia seriamente.
Per molti anni gli psicologi sono stati consapevoli del fatto che la nostra mente è più che capace di produrre una reale reazione biologica a qualsiasi situazione e così, finché chi soffre di Lilapsophobia “crede” che l’oggetto o la situazione che teme rappresenti un pericolo per lui, allora sperimenterà la paura reale.
La maggior parte delle persone che soffrono di Lilapsophobia riconoscono che la loro paura è “irrazionale” ma continuano a sperimentarla indipendentemente da questa consapevolezza. Questo è il motivo per cui essere semplicemente detto di “uscirne” raramente produce una soluzione!
Sintomi della Lilapsofobia
I sintomi della Lilapsofobia sono molto simili ad altre fobie specifiche e spesso includono:
- Preoccuparsi costantemente degli uragani
- Attacchi di panico
- Incapacità di rilassarsi
- Problemi a concentrarsi
- Avere un carattere veloce
- Sensazioni di vertigini
- Sensazioni pungenti come spilli e aghi
- Palpitazioni
- Migranze e mal di testa
Lilapsofobia I sintomi sono generalmente automatici e incontrollabili e possono sembrare prendere il controllo dei pensieri di una persona che spesso porta a prendere misure estreme per evitare l’oggetto o la situazione temuta, i cosiddetti comportamenti di “sicurezza” o di “evitamento”.
Purtroppo, per chi ne soffre, questi comportamenti di sicurezza hanno un effetto paradossale e in realtà rafforzano la fobia piuttosto che risolverla!
La lilapsofobia può essere il risultato di esperienze emotive negative che possono essere direttamente o indirettamente collegate all’oggetto o alla paura della situazione.
Con il tempo, i sintomi diventano spesso “normalizzati” e “accettati” come convinzioni limitanti nella vita della persona – “Ho imparato a conviverci.”
In altrettanti casi, la lilapsofobia può essere peggiorata nel tempo, man mano che si sviluppano comportamenti e routine di sicurezza sempre più sofisticati.
La buona notizia è che la grande maggioranza delle persone che soffrono di lilapsofobia troverà un corso di terapia psicologica di grande aiuto.