Migliori scarpe da tennis per piedi piatti: non sacrificare il tuo comfort mentre giochi

Ti sorprenderebbe sapere che Kobe Bryant ha i piedi piatti? Il Black Mamba condivide anche l’onore di essere un flat footer nella NBA hall of fame con Patrick Ewing e Tim Duncan. In effetti, un buon dodici per cento di tutti nella National Basketball League ha i piedi piatti. Questo include Pau Gasol, Andre Iguodala, Tony Parker e Dwayne Wade. I corridori di distanza Alan Webb e Saïd Aouita sono scappati con diverse medaglie olimpiche con i loro piedi piatti.

Sebbene gli atleti con i piedi piatti debbano essere più attenti allo stato dei loro piedi rispetto ad altri, non è un handicap insormontabile. Potrebbe essere necessario un po’ di lavoro extra in palestra, alla sbarra, in campo o sul campo di allenamento per compensare alcuni dei problemi che i piedi piatti possono causare.

Potrebbero dover prendere parte a qualche terapia fisica per rafforzare i loro archi e migliorare il loro senso di equilibrio e coordinazione. Tuttavia, i piedi piatti non sono un vero ostacolo per essere un atleta professionista, per non parlare di qualcuno a cui piace solo colpire la palla un po’ la domenica.

Cosa serve alla tua scarpa da tennis

Per prima cosa, le scarpe sportive, specialmente per il tennis, devono avere una suola larga e piatta per fornire stabilità e una struttura solida per evitare un’usura eccessiva. Le scarpe da atletica per la corsa farebbero bene ad avere una suola con battistrada per una migliore trazione.

Se hai i piedi piatti, le tue scarpe da tennis dovrebbero essere progettate per dare un sollevamento naturale alla sezione centrale del tuo piede per fornirti quel gap dell’arco di cui hai bisogno. Deve anche prevenire l’iperpronazione.

Questo vi darà una migliore stabilità più il controllo del movimento durante il gioco. Ci sono altri tre fattori importanti da tenere a mente mentre cerchi scarpe da tennis quando hai i piedi piatti.

• La suola esterna della scarpa deve piegarsi solo nella zona della punta. Non dovrebbe piegarsi al centro, dove sarebbe il tuo arco.
• La parte posteriore della scarpa dovrebbe essere sempre rigida e non piegarsi mai in avanti. Questo aggiungerà un migliore supporto alle ossa del tallone.
• La casella di punta della scarpa dovrebbe essere abbastanza ampia da consentire piedi larghi come persone che hanno archi caduti tendono ad avere piedi più larghi

Ci sono anche le solette a pensare. Le solette aiutano ad aggiungere un supporto più solido e sicuro per i talloni, l’arco e le ossa metatarsali. Le solette aiutano anche ad allineare l’andatura sul posto e a ridurre lo stress sulle parti inferiori del corpo.

Soprattutto, è necessario cercare stabilità e supporto nelle scarpe da tennis. È inoltre necessario avere un buon assorbimento degli urti e le scarpe devono adattarsi comodamente.

Le recensioni:

Quindi, ora che sapete cosa cercare in una scarpa da tennis, ecco alcune recensioni dei cinque migliori. Queste scarpe, in particolare, sono considerate più vantaggiose per le persone con i piedi piatti.

ASICS GEL-Solution Speed 3 Tennis Shoe (Uomo / Donna)

La scarpa da tennis GEL-Solution® speed 3 è dotata di un design a basso profilo con una tomaia in PU flexion fit senza cuciture e l’intersuola brevettata Solyte® per darti l’ammortizzazione leggera necessaria e una risposta più rapida in campo. Come le precedenti Gel-Solution Speeds di Asic, ha quindi una buona sensazione nel telaio e nell’intersuola.

Ha anche un giro basso a terra ed è leggero sul piede. Questo aggiornamento presenta una riprogettazione della tomaia. Ora hanno un involucro in TPU completo. Nel complesso, ha una calzata stabile, di supporto e bloccata.

Caratteristiche e benefici

I sistemi di ammortizzazione GEL dell’avampiede e del retropiede diminuiscono lo shock durante le fasi di impatto e di stacco dalla punta. Questo permette anche il libero movimento in molti piani diversi come il piede si fa strada attraverso il ciclo del passo.

La protezione per le dita dei piedi P-Guard migliora la durata delle dita. La tomaia proprietaria Flexion Fit fornisce un comfort aderente ma non sacrifica il supporto.

Pros

• La calzata della scarpa è molto stabile e di supporto.
• La trazione è ottima.
• La calzata è molto liscia e uniforme.
• In generale, la scarpa si sente molto veloce e leggera.

Cons

• Non è così traspirante come potrebbe essere.
• È anche un po’ stretto.

New Balance Tennis Shoe (Uomo Mc806 / Donna Wc806)

Questa è molto probabilmente la scarpa più famosa della storia New Balance. Questa è una scarpa no-nonsense fatta con atleti seri in mente. Tutto in questa scarpa è con lo scopo di stabilità e comfort in mente. È una scarpa che otterrà il lavoro fatto e vederti attraverso centinaia di set.

Questa scarpa illustra completamente la dedizione di New Balance per aiutare gli atleti a raggiungere i loro obiettivi ed essere il loro meglio. Questo è un buon esempio di una scarpa fatta per adattarsi piuttosto che per adattarsi semplicemente a un’immagine.

Caratteristiche e benefici

Le perforazioni nella casella della punta rendono la scarpa traspirante. L’ammortizzazione ABZORB brevettata rende la calzata confortevole. L’intersuola C-CAP non lascia segni. La suola a spina di pesce permette una maggiore trazione che è buona sia per il pivot che per il movimento laterale.

Pros

• La toe box è sufficientemente spaziosa.
• La lingua è lunga e il sistema di allacciatura ad anello, che si aggiunge ad una scarpa che non solo si adatta bene ma è regolabile.
• La punta è rinforzata.
• Ha un supporto solido e una buona stabilità.
• L’inserto è rimovibile.

Cons

• Non molte opzioni di colore qui. (Almeno il bianco va con tutto.)
• Potrebbe usare più ammortizzazione.
• La soletta ha bisogno di lavoro.
• La suola non è abbastanza resistente.

Adidas Performance Barricade Tennis Shoe (Uomo / Donna)

Queste scarpe da tennis da donna sono costruite con uno scopo in mente per offrire un livello di prestazioni superiori molto richiesto dagli atleti professionisti. Forniscono a chi le indossa una tomaia senza cuciture che si piega naturalmente con il piede più l’imbottitura Geofit per una calzata molto confortevole.

Il telaio Barricade aumenta la stabilità nel mesopiede dove è più necessario. Questo fornisce un supporto completo per ogni torsione, giro e affondo che un tennista potrebbe fare in campo. Questo marchio di Adidas ha le prestazioni in mente e le prestazioni nel nome.

Caratteristiche e benefici

La tomaia in Forgedmesh senza cuciture è progettata per avere aree di allungamento e supporto al fine di aiutare a garantire una calzata personalizzata che si modifica ad ogni tuo movimento. La linguetta morbida ed elastica rende la calzata confortevole. La costruzione Bootee rende la calzata aderente.

L’Adiprene+ nell’avampiede mantiene la propulsione e l’efficienza. L’Adituff resistente all’abrasione avvolge saldamente la punta e l’avampiede mediale per aiutare a proteggere il piede contro il trascinamento che si verifica durante il servizio al volo e i movimenti laterali drastici.

Pros

• La durata è di gran lunga la migliore caratteristica di questa scarpa.
• Mentre questa scarpa è adatta a persone con piedi larghi, le persone con piedi stretti non dovrebbero avere problemi a trovare una buona vestibilità in questa serie.
• Ha le tre qualità principali che una scarpa da tennis deve avere; trazione, supporto e stabilità.

Cons

• È un po ‘sul lato pesante e non così confortevole come potrebbe essere.
• Può richiedere un po’ di tempo per rompere in.

Nike Zoom Vapor 9.5 Tour Tennis Shoes (Uomini / Donne)

Non ti piace questo nome? “Zoom Vapor” suona veloce e leggero, come qualcosa che si muove velocemente, lasciando nient’altro che fumo dissipato nella sua scia. Infatti, queste sono scarpe che sono leggere ma abbastanza resistenti per giocare una partita di tennis in un gioco duro.

Hanno la trazione, la velocità e la leggerezza di una scarpa da corsa ideale, ma forniscono anche il supporto laterale previsto dalle scarpe da tennis di alta qualità. Nike, che prende il nome dalla dea alata della vittoria, è stata a lungo associata al basket e alla corsa, ma può anche portare a chi le indossa la vittoria sul campo da tennis.

Caratteristiche e benefici

Il sistema Dynamic Fit avvolge in modo sicuro il tuo mesopiede dall’arco fino alla parte superiore. Il disegno della suola a spina di pesce ha un battistrada buono e spesso nelle aree ad alta usura che fornirà una trazione multisuperficie.

La mescola XDR (gomma extra-duribile) sul tallone e sull’avampiede intensifica la durata. Il telaio in TPU e il gambo dell’avampiede portano ulteriore stabilità al tavolo. L’unità Nike Zoom nel tallone fornisce ammortizzazione e protezione dagli impatti.

Pros

• E’ disponibile in dieci diverse scelte di colore.
• La calzata è leggera e fedele alla taglia.
• Il supporto laterale è buono.
• La scarpa è comoda ma forte e durevole.
• Anche se leggera, la scarpa ha un supporto alla caviglia sufficiente.

Cons

• La calzata potrebbe essere più aderente e la lingua tende a muoversi.
• La suola non è così duratura come il resto della scarpa.

Babolat Propulse Fury All Court Tennis Shoe (Uomo / Donna)

Babolat è tornata al tavolo da disegno ed è tornata con delle scarpe da tennis progettate per essere ancora più comode e resistenti delle loro precedenti. La Propulse Fury è stata sviluppata per le esigenze del gioco ad alto impatto di oggi, concentrandosi sul miglioramento della stabilità.

Il calzino unico nel suo genere avvolge completamente il piede in modo sicuro e grazie al sistema di allacciatura integrato, che utilizza le cinghie Powerbelt di Babolat per stringere e mantenere la stabilità a seconda del piede del giocatore e delle sue preferenze.

La soletta Ortholite della scarpa e l’ammortizzazione Kompressor del tallone forniscono un assorbimento degli urti superiore. Michelin e Babolat hanno collaborato per creare una suola in gomma innovativa e più robusta, in grado di resistere ai forti movimenti del tennis moderno.

Caratteristiche e benefici

Il collare più alto, la costruzione della scarpa e la Powerbelt brevettata fanno sentire il piede di chi la indossa comodo e sostenuto. La soletta Ortholite e l’ammortizzazione del tallone Kompressor forniscono un grande assorbimento degli urti. L’innovativa gomma Michelin offre il meglio della durata e della trazione.

Pros

• Babolat ha notevolmente migliorato nella realizzazione di scarpe comode.
• La scarpa è resistente, in grado di sopportare urti, arresti e partenze.
• E’ anche sufficientemente stabile.
• Forniscono una facile corsa a terra e hanno quella stabilità laterale che ogni giocatore di tennis cerca.

Cons

• C’è un po’ di slittamento nel tallone.
• Potrebbero anche essere un po’ più leggere.

Avere i piedi piatti influenzerà le tue prestazioni sul campo da tennis?

Ci sono molti trattamenti diversi e mezzi come calzature appropriate che possono migliorare il problema dei piedi piatti. Tuttavia, ci sono alcuni possibili inconvenienti che possono verificarsi se si trascura di prendere qualche precauzione.

Un buon trenta per cento della popolazione mondiale ha i piedi piatti. Un’afflizione come questa può causare problemi in qualsiasi gioco del tennis. Uno di questi è il dolore che può rivelarsi molto intenso in molte condizioni.

I cinque disturbi più comuni che accompagnano i piedi piatti sono:

• Bunioni
• Calluschi
• Fasciite plantare
• Neuroma di Morton
• Gambe basse
• Osteoartrite
• Lombalgia

Una delle preoccupazioni più comuni affrontate dai tennisti con piedi piatti è la pronazione.giocatori di tennis con il piede piatto è la pronazione. Questa è la normale curvatura del piede alla fine di ogni passo. Aiuta ad assorbire l’impatto sui piedi. Nei casi in cui la persona ha i piedi piatti, questo si traduce in un’iperpronazione, che va ben oltre il punto necessario e provoca un dolore minore o addirittura estremo. Se si verifica un’iperpronazione, significa che le articolazioni della caviglia sono estese.

Questo porta inevitabilmente alla rotazione delle ossa inferiori e superiori della gamba verso l’interno. Come risultato di ciò, può aggiungere stress che può essere la causa di dolore alle caviglie, ai muscoli della parte inferiore delle gambe, alle articolazioni del ginocchio e anche alle anche. Potresti anche diventare più soggetto a stecche di tibia, problemi alla schiena e tendinite alle ginocchia, dato che il tennis comporta un sacco di corse avanti e indietro sul campo.

Alcune buone notizie per le persone con i piedi piatti

C’è stato un tempo in cui si credeva che non ci fosse speranza per la realizzazione atletica per le persone con i piedi piatti. I piedi piatti erano addirittura una comune restrizione 4F dai servizi armati. Uno studio che ha coinvolto 218 bambini di età compresa tra gli undici e i quindici anni non ha mostrato alcuna differenza statisticamente significativa nelle prestazioni atletiche tra i bambini con arco basso o senza arco o i bambini con arco regolare o alto.

Potevano saltare, saltare e camminare in punta di piedi proprio come chiunque altro. L’equilibrio non era sbagliato. Il tempo di reazione, la velocità e la forza dei bambini con i piedi piatti erano tutti perfettamente alla pari con tutti gli altri nel loro gruppo di coetanei. È evidente che non sono le scarpe, ma la persona nelle scarpe. Anche i piedi dentro le scarpe fanno poca differenza.

Tuttavia, mentre le persone con i piedi piatti sono altrettanto competenti nell’atletica come chiunque altro, sembrano essere più inclini agli infortuni, anche se questo richiede ulteriori studi. I corridori con le arcate basse o nulle hanno una tendenza al dolore al ginocchio, alla tendinite rotulea e alla fascite plantare. Gli archi sono ammortizzatori naturali per il corpo umano.

Sono in grado di distribuire una forza fino al centocinquanta per cento del peso corporeo di una persona mentre cammina o corre. In una persona che non ha un arco ben definito, questo può provocare dolore e lesioni.

In effetti, questo potrebbe interessare non solo i piedi ma l’intera parte inferiore del corpo. Le calzature per le persone con i piedi piatti possono non necessariamente migliorare le prestazioni, ma possono fare un lavoro ancora più pratico di prevenzione delle lesioni.

I calzolai stanno facendo il possibile per aiutare le persone con i piedi piatti e altri disturbi del piede che vogliono ancora vivere uno stile di vita attivo. In anni molto recenti un certo numero di atleti sono stati in grado di contare sulla tecnologia di progettazione di scarpe per aiutarli a superare gran parte dei problemi causati dai loro piedi piatti.

Spearheaded da tali marchi ben noti come Nike, Adidas e Reebok molti produttori di scarpe sportive oggi stanno producendo scarpe da ginnastica che forniscono una pletora di caratteristiche che sono in grado di assistere gli atleti dai piedi piatti.

Queste cose includono ammortizzatori extra incorporati, (che compensano ciò che il piede naturale del giocatore non è in grado di fare) caratteristiche di stabilizzazione che aiutano nell’area dell’equilibrio e prevengono l’iperpronazione e l’imbottitura extra per offrire ulteriore sollievo al piede e anche più ritorno di energia ad ogni passo.

Come avviene il piede piatto

Tutti nascono con i piedi piatti. Di solito, l’arco si sviluppa man mano che il bambino impara a stare in piedi e a camminare senza assistenza e i tendini cominciano gradualmente a unirsi. E a volte, la natura dà una cattiva mano in campo genetico. Altre persone potrebbero scoprire che i loro archi “cadono” quando invecchiano, il risultato sono i piedi piatti.

Questo può essere dovuto all’età e all’indebolimento dei muscoli. A volte può essere dovuto a lesioni ai tendini e ai muscoli dei piedi. Nei bambini, una condizione nota come coalizione tarsale può portare a piedi piatti. Questa condizione si verifica quando due o più ossa del piede si fondono insieme.

La coalizione tarsale può limitare la mobilità e portare all’acquisizione di piedi piatti. Un osso rotto, danni ai nervi, artrite reumatoide o tendini strappati possono anche portare all’appiattimento dei piedi.

In un piede normale, un arco fa in modo che il peso sia distribuito uniformemente sul piede. Con un piede piatto, si ha un’eccessiva pronazione. Questo significa che il peso si sposta verso l’interno della suola. Ci sono esercizi di stretching e di rafforzamento che possono aiutare ad attenuare la rigidità dei piedi piatti di una persona.

Un paziente può anche scegliere di farsi operare per correggere tale condizione. Tuttavia, questa correzione non è raccomandata per i bambini e gli adolescenti in crescita. Anche gli adulti potrebbero voler esaminare la questione con un medico. Per la maggior parte, però, i piedi piatti non richiedono alcun trattamento medico.

Modifica delle calzature

I piedi piatti possono spesso portare a dolore alle caviglie e alla parte inferiore delle gambe. Gli atleti con i piedi piatti che praticano sport che richiedono molta corsa possono sentire dolore nella parte inferiore dei piedi. Questo dolore può portare a un forte disagio alle ginocchia e alle gambe e la persona può anche zoppicare dopo un’attività faticosa.

Anche gli sport che richiedono di stare in piedi per un lungo periodo di tempo come il baseball e la pallavolo possono essere la causa del dolore ai piedi piatti. Tuttavia, con le dovute precauzioni, questo dolore può essere evitato.

Quelli che hanno i piedi piatti scoprono di avere un movimento molto limitato nei loro piedi. Questa scarsità di mobilità può rendere difficile trovare una scarpa sportiva che si adatti bene. I piedi piatti spesso fanno sì che l’interno di una scarpa si rompa. Nelle scarpe da atletica questo può portare a un supporto insufficiente.

Scarpe e inserti speciali possono aiutare ad alleviare il dolore e soddisfare le esigenze delle calzature per l’atletica. Le ortesi, per esempio, possono aiutare ad alleviare lo stress sui piedi. Offrono supporto, un migliore assorbimento degli urti e ridistribuiscono la pressione sul piede in modo più uniforme.

Primo sviluppo della scarpa da tennis

La gomma è stata riconosciuta come il miglior materiale per le scarpe da tennis già alla fine del XVIII secolo. (Il gioco stesso risale all’epoca medievale. Shakespeare lo menziona persino nell’Enrico V). Originariamente, queste “plimsolls” erano progettate per i tars della marina britannica. Erano resistenti all’acqua e avevano una buona trazione per i ponti scivolosi.

I giocatori di tennis le misero presto alla prova. La gomma non segna il campo. Mette anche una piccola molla nel passo del giocatore, permettendo loro di partire e fermarsi rapidamente. Notate anche che gli unici suoni che sentirete durante una partita sono il rimbalzo della palla e i grugniti occasionali dei giocatori. Questo perché la gomma assorbe il suono insieme allo shock.

Ancora, c’era un notevole margine di miglioramento, poiché queste proto-sneakers non erano le più comode. Né sono stati progettati con qualsiasi pensiero per le prestazioni o il movimento. Un catrame britannico, dopo tutto, è sempre pronto per un colpo al tappeto, ma un colpo inaspettato è tutta un’altra cosa.

È stato negli anni Novanta che la U.S. Rubber Company ha messo insieme gomma e tela per fare le prime Keds. Nei ruggenti anni venti, Chuck Taylor divenne il primo atleta a sponsorizzare una marca di scarpe, in particolare le Converse All Stars. Nei favolosi anni Cinquanta, le scarpe da tennis divennero non solo un capo d’abbigliamento atletico, ma una dichiarazione di moda.

Fu negli Swinging Sixties che diverse aziende di scarpe iniziarono le loro innovazioni per trovare modi nuovi ed efficaci per creare la scarpa atletica perfetta. I fantastici anni ottanta erano in piena attività quando Nike ha aggiunto qualcosa in più all’evoluzione della scarpa da tennis con un supporto laterale che sollevava il tallone un po’ più in alto rispetto alla media delle scarpe da corsa.

Scarpe da tennis da donna Storia

Ti sorprenderebbe sapere che le scarpe da tennis da donna avevano i tacchi? Negli anni 1880, le signore giocavano a tennis sul prato non solo con stivali con il tacco, ma anche con abiti a busto intero. Prima del ventesimo secolo, molte persone erano preoccupate che le donne partecipassero ad attività “maschili” come lo sport. Negli anni ’20, le scarpe da tennis da donna assomigliavano a Mary Janes bianche con un tacco grosso di un pollice e punte che erano più alla moda che funzionali.

Il decennio successivo portò il tacco ad una lunghezza Oxford più ragionevole. C’erano anche più opzioni di colore disponibili con un modello di scarpe a sella più popolare. La gomma sostituì le suole precedentemente in pelle. Poi ci fu la seconda guerra mondiale. Le donne stavano prendendo il posto degli uomini non solo nelle fabbriche ma nel campo sportivo. Le scarpe sportive divennero ancora più pratiche.

Gli anni Cinquanta e l’influenza delle donne nel tennis trasformarono ulteriormente la scarpa da tennis in qualcosa progettato per la funzionalità. Lacoste prometteva “prestazioni e comfort con eleganza”. Se hai i piedi piatti, il comfort può sembrare una cosa passeggera. Ma puoi averla insieme alla performance! E, sì, si può anche avere un po’ di eleganza in modo da poter essere belli facendolo!

Conclusione

I piedi piatti sono una condizione più comune di quanto alcune persone possano pensare. Non dovrebbe precludere a qualcuno la possibilità di praticare sport. Infatti, un atleta con i piedi piatti può eccellere nel suo sport preferito, se lo sceglie. Le scarpe da tennis hanno fatto molta strada da quando sono state scartate dai marinai inglesi.

Innovazioni molto più importanti per le scarpe da tennis arriveranno sicuramente in futuro. Per ora, cercate solo qualcosa che vi dia sia comfort che sicurezza. Speriamo che una delle cinque scarpe recensite sopra sia proprio la scarpa che state cercando.

• https://ritzmantennis.com/best-tennis-shoes-flat-feet
• https://flatfeetpro.com/best-tennis-shoes-flat-feet
• https://shoeadviser.com/articles/history-of-tennis-shoes
• http://www.expert-tennis-tips.com/tennis-shoes-history.html
• http://www.thedoctorwillseeyounow.com/content/kids/art2439.html
• https://flatfeetpro.com/flat-feet-and-sports
• https://www.livestrong.com/article/344040-flat-feet-sports
• https://en.wikipedia.org/wiki/Tennis
• https://www.wonderopolis.org/wonder/why-are-they-called-tennis-shoes
• https://www.youtube.com/watch?v=c15Rz4V0yGs