La tricotillomania è un disturbo BFRB (body focused repetitive behavior) che non è molto ben compreso dal pubblico. Se soffri di questo disturbo di tirarsi i capelli, allora potresti sentirti come se non ci fosse nulla là fuori che possa aiutarti.
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Fortunatamente, una serie di trattamenti efficaci stanno diventando disponibili. Mentre il tipo di trattamento più accettato è la CBT (terapia cognitiva comportamentale), c’è un nuovo integratore da banco che è noto come N-acetilcisteina (NAC) – è un aminoacido naturale che ha recentemente dimostrato di aiutare a trattare una serie di disturbi – tricotillomania inclusa.
Di seguito un po’ più di informazioni sulla N-acetilcisteina e una discussione se potrebbe essere giusto per te.
Che cos’è la N-acetilcisteina?
Un integratore alimentare da banco, la N-acetilcisteina è un aminoacido naturale che aiuta a fornire l’aminoacido L-cisteina al tuo corpo. La L-cisteina si trova nella dieta normale, in basse quantità, negli alimenti che contengono proteine. Tuttavia, prendere il supplemento può aumentare notevolmente la quantità di L-cisteina che il tuo cervello riceve.
Anche se le sue applicazioni con la tricotillomania sono ancora relativamente nuove, la N-acetilcisteina non è un farmaco nuovo. È stato usato per trattare condizioni come la SLA, malattie renali, malattie del fegato e overdose di acetaminofene per molto tempo.
L’uso del farmaco con i disturbi compulsivi è abbastanza recente con la maggior parte della ricerca fatta negli ultimi cinque anni (il 2014 al momento di scrivere questo articolo). Gran parte di questa ricerca si è concentrata sulle sue applicazioni con il disturbo bipolare, OCD, dipendenza e disturbo del controllo degli impulsi. Ha dimostrato di essere abbastanza efficace nella maggior parte degli scenari.
Come funziona la N-acetilcisteina?
C’è ancora molta ricerca da fare sul rapporto tra N-acetilcisteina e tricotillomania. Gli scienziati hanno un’idea su come il supplemento funziona per trattare il disturbo, ma nulla è ancora completamente chiaro. La loro migliore ipotesi è che la NAC modera l’azione eccessiva nel cervello, in particolare nel neurotrasmettitore glutammato.
Finora, i risultati dell’uso della N-acetilcisteina per il trattamento della tricotillomania sono molto positivi. I rapporti aneddotici, in particolare, affermano che è molto efficace. Il primo grande studio clinico di ricerca ha confermato la sua efficacia.
Il grande studio
Il primo grande studio clinico sulla N-acetilcisteina e la tricotillomania è stato eseguito all’Università del Minnesota.
Il gruppo di ricerca ha arruolato l’aiuto di 50 persone con il disturbo di tirare i capelli. I ricercatori hanno dato a metà di queste persone una dose giornaliera di NAC. All’altra metà delle persone hanno dato un placebo. È importante notare che nessuna delle persone coinvolte nello studio sapeva quale farmaco stavano ricevendo.
Lo studio è durato 12 settimane. Alla fine del periodo di studio, è stato confermato che il 56% dei pazienti che ricevevano la NAC avevano ridotto significativamente la loro tirata di capelli. Questo è stato confrontato con il tasso di successo del 16% per le persone che hanno ricevuto il placebo.
La N-acetilcisteina è giusta per te?
Prima di scegliere la NAC per trattare il tuo disturbo di strappo dei capelli, è importante assicurarsi che sia giusta per te. Il modo numero uno per farlo è quello di visitare un terapeuta esperto di trich per un consiglio.
Ci sono poche preoccupazioni di sicurezza relative alla NAC. La maggior parte delle persone lo tollera e lo gestisce molto bene. Alcune persone mostrano effetti collaterali come nausea, vomito, diarrea e costipazione. Tuttavia, questi effetti collaterali si verificano molto raramente.
Fortunatamente, la N-acetilcisteina è un farmaco ragionevolmente economico per affrontare la tricotillomania. Meglio ancora, è facile da trovare. Può essere acquistato legalmente al banco nelle farmacie e nei rivenditori di integratori, e anche solo attraverso Amazon. Si possono trovare 100 compresse da 600 mg per un prezzo compreso tra $6 e $20.
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