Pressione sanguigna 160/104

Una lettura della pressione sanguigna di 160/104 indica ipertensione di stadio 2 (pressione sanguigna alta e alto rischio).

Vedi la tabella completa della pressione sanguigna per saperne di più sulle letture della pressione sanguigna.

Cosa significa una lettura della pressione sanguigna di 160/104?

Letture tra 160/110 e 160/104 indicano ipertensione di stadio 2. L’ipertensione è definita come una pressione sistolica maggiore o uguale a 140 e/o una pressione diastolica maggiore o uguale a 90. In altre parole, la forza della pressione sanguigna nelle vostre arterie è superiore al normale.

Vi è già stata diagnosticata l’ipertensione? Se è così, una pressione sanguigna in questo intervallo indica la necessità di regolare i farmaci per la pressione sanguigna.

Le letture della pressione sanguigna in questo intervallo ti mettono a più alto rischio di problemi pericolosi per la vita come l’infarto e il colpo. È importante per la tua salute abbassare la tua pressione sanguigna attraverso una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

L’alta pressione sanguigna non controllata può portare a danni cronici delle arterie e degli organi. Non trattata, questo può portare all’allargamento del cuore, insufficienza cardiaca e danni ai reni, che possono richiedere la dialisi.

Purtroppo, molti non hanno alcun sintomo anche con una pressione sanguigna molto alta. Quindi rimane importante controllare regolarmente la pressione sanguigna.

Cosa fare se la lettura della pressione sanguigna è 160/104

Una lettura della pressione sanguigna di 160/104 è motivo di preoccupazione. Il primo passo è quello di fare un’altra lettura per confermare la tua pressione sanguigna.

Inoltre, i misuratori di pressione a casa sono incredibilmente convenienti e un ottimo modo per rimanere in cima alla tua pressione sanguigna. Quindi investi nella tua salute e controlla i migliori monitor di pressione sanguigna di Amazon oggi.

Si consiglia di calmarsi prima di ottenere un’altra lettura della pressione sanguigna. Sdraiati e riposa per qualche minuto.

Chiama il medico se diverse letture sono a o sopra 160/104 senza alcun sintomo. Una lettura della pressione sanguigna di 160/104 unita a sintomi come mal di testa, nausea, visione offuscata, dolore al petto e mancanza di respiro indicano un’emergenza ipertensiva.

Questo è un problema potenzialmente pericoloso per la vita e dovresti chiamare immediatamente il 911.

Una volta che sei stato valutato da un professionista medico ci sono una serie di modi per affrontare una lettura della pressione sanguigna di 160/104.

Medicazioni con pressione sanguigna di 160/104

Le medicine possono avere un grande impatto sulla tua pressione sanguigna. Ci sono una varietà di diversi tipi di farmaci per la pressione sanguigna disponibili. Di seguito è riportato un breve elenco di ogni tipo di farmaco e cosa fanno per ridurre la pressione sanguigna.

• Diuretici
  Aiuta a liberare il corpo di sodio (sale), che aiuta a controllare la pressione sanguigna.
• Beta-bloccanti
  Aiuta a ridurre la frequenza cardiaca, che aiuta a ridurre la pressione sanguigna.
• ACE inibitori
  ACE sta per Angiotensin-Converting Enzyme. Aiuta il corpo a produrre meno angiotensina, che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi e abbassa la pressione sanguigna.
• Bloccanti del recettore dell’angiotensina II
  Aiuta a bloccare la sostanza chimica che fa restringere i vasi sanguigni, che aiuta i vasi sanguigni a rimanere aperti e abbassa la pressione sanguigna.
• Bloccanti dei canali del calcio
  Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna impedendo al calcio di entrare nelle cellule muscolari lisce, che possono causare una contrazione del cuore più forte e restringere i vasi sanguigni.
• Alfa bloccanti
  Aiuta a rilassare alcuni muscoli, che mantiene i vasi sanguigni aperti e abbassa la pressione sanguigna.
• Agonisti del recettore Alfa-2
  Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna inibendo l’attività simpatica.
• Agonisti centrali
  Utilizzando un percorso nervoso diverso dai bloccanti Alfa e Beta, gli agonisti centrali aiutano a rilassare i vasi sanguigni, che abbassa la pressione sanguigna.
• Vasodilatatori
  Aiuta a dilatare (o aprire) i vasi sanguigni, che abbassa la pressione sanguigna.

Inoltre, chiedi al tuo medico se qualche farmaco potrebbe peggiorare la tua pressione sanguigna. Tipicamente questo include farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, naprossene e aspirina, nonché alcuni tipi di farmaci antidepressivi.

Parlare con il medico di cambiare o regolare il dosaggio dei farmaci per aiutare a portare le letture di pressione sanguigna giù.

Cambiamenti nello stile di vita con una pressione sanguigna di 160/104

I farmaci possono fare molto per ridurre la pressione alta, ma i cambiamenti nello stile di vita rimangono una prima linea di difesa.

Il primo passo è quello di monitorare la pressione sanguigna su una base costante. Acquistare un monitor della pressione sanguigna a casa che utilizza un bracciale e controllare la pressione sanguigna ogni pochi giorni. Tieni un registro delle tue letture della pressione sanguigna e condividilo con il tuo medico alla tua prossima visita.

Che tu stia controllando la tua pressione sanguigna regolarmente o no, le modifiche dello stile di vita sono solitamente raccomandate. Le modifiche dello stile di vita per quelli con una pressione sanguigna di 160/104 includono quanto segue:

• Smettere di fumare
• Perdere peso
• Aumentare l’esercizio fisico
• Ridurre l’assunzione di sale
• Ridurre la caffeina
• Limitare l’alcol
• Allegare lo stress

Rivedere il proprio piano medico con un medico prima di perseguire le modifiche dello stile di vita poiché ogni paziente può avere condizioni mediche specifiche che rendono alcune attività pericolose. Per esempio, il tuo livello di esercizio fisico potrebbe essere limitato da una condizione cardiaca.