Pressione sanguigna. Bp? è qualsiasi rischio? di esso?

Normale gamma di pressione sanguigna è tra 90/60 a 140/90, qualsiasi cosa sopra o sotto è è anormale.Molti fattori possono influenzare la pressione sanguigna, tra cui:1) La quantità di acqua e sale che avete nel vostro corpo2) La condizione dei vostri reni, sistema nervoso, o vasi sanguigni3) I vostri livelli ormonali4) il vostro stile di vita – fumo, bere, esercizio Stress, meno sonno, fumo, alcol, sovrappeso, cuore, problemi renali, mancanza di esercizio fisico. Tutti questi possono causare la pressione alta. È più probabile che ti venga detto che la tua pressione sanguigna è troppo alta quando invecchi. Questo perché i vasi sanguigni diventano più rigidi con l’età. Quando questo accade, la tua pressione sanguigna sale. La pressione sanguigna alta aumenta la possibilità di avere un ictus, un attacco di cuore, un’insufficienza cardiaca, una malattia renale o una morte precoce.Quindi il mio consiglio a voi sarebbe be1) Mantenere un record di BP quotidianamente per almeno una settimana & Ogni volta che è necessario misurare BP due volte con un intervallo di 15 minuti di riposo.2) I test di base dovrebbero essere uno per escludere problemi cardiaci / renali & trovare se c’è qualche causa trattabile di pressione alta3) a meno che qualsiasi valutazione recente è stato fatto vorrei consigliare questi testECGECHOLipid ProfileTSHKFT doppler renale Torna a me con una storia dettagliata e vecchi / nuovi record Per ora Continua a prendere le stesse medicine che stai prendendo …plusIniziare i cambiamenti dello stile di vita & dieta changesEmphasis vegetables, fruits, and fat-free or low-fat dairy products.Includes whole grains, fish, poultry, beans, seeds, nuts, and vegetable oils.Limits sodium, sweets, sugary beverages, and red meat.Along with this, other lifestyle changes can help lower your blood pressure. Nel frattempo assicurarsi di aver visto tutti questi video esplicativi sulla pressione sanguigna, la maggior parte delle domande comuni sono già risposto in questi videohttps://youtu.be/8NIW24mxQREhttps://youtu.be/Cfy-SV2aNXghttps://youtu.be/mCH8Y6_mPt8https://youtu.be/sVIi-o_844Mhttps://youtu.be/LfhDtga6c9Mhttps://youtu.be/872NIIF5-xkhttps://youtu.be/H3vNgWmO00whttps://youtu.be/3RAuZr7C09khttps://youtu.be/H0rWg6FZ3LUhttps://youtu.be/f6OESeYFA0ghttps://youtu.be/4P7crfDudg4If dopo aver guardato tutti questi 11 video, avete ancora qualche domandaAllora possiamo discutere ulteriormente su whatapp o chiamare..Saluti Dr. PARAMJEET SINGHConsulente cardiologo Yashoda Superspeciality Hospital Clinic: Salute & Clinica del cuore,257 Shaktikhand 4 Indirapuram, Ghaziabad, UP .