Ricetta del parfait di frutta della ricotta per colazione

Adoro quanto sia gustosa questa ricetta del parfait di frutta della ricotta per colazione! Strati di ricotta, granola e molte bontà di bacche! Pieno di proteine, fibre, incredibilmente facile da fare, e assolutamente fantastico! Ti mantiene abbastanza pieno senza un grande apporto calorico.

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È bello avere alcuni di questi parfait di colazione ricchi di nutrienti preparati in tazze da portare fuori dalla porta. Ti mantiene abbastanza pieno senza un grande apporto calorico.

Chi può resistere a una colazione così sana e soddisfacente, o a uno spuntino o un dessert in qualsiasi momento se si spruzza un po’ di miele? Se i semifreddi non vengono mangiati al mattino, non è un problema, perché sono un ottimo spuntino dopo la scuola, prima che i bambini si tuffino nei loro compiti. Provate!

Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Ingredients

  • Granola (check out my homemade granola recipe)
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Mi piace anche usare questa granola al cioccolato fondente con bacche rosse (guarda la mia versione di granola al cioccolato fondente fatta in casa)

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  • Cottage cheese
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  • Fragole
  • Kiwi
  • Fragole
  • Miele grezzo o sciroppo d’acero biologico per spruzzare (opzionale)
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Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Prep Instructions

Sciacquate la frutta e asciugatela con un panno di carta. Affettare fragole e kiwi in pezzi più piccoli.

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Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Istruzioni di montaggio

Porre la granola sul fondo di una tazza da 16 once. (

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Fine, top con un po’ di cottage cheese. Irrorare con miele o sciroppo d’acero (opzionale). Cospargete qualche granello di granola per un tocco decorativo.

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Godetevi!

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Ricetta parfait alla frutta con ricotta
Tempo di preparazione
10 minuti

Tempo totale
10 minuti

Adoro quanto sia gustoso questo parfait di ricotta e granola! Strati di ricotta, granola e tanti frutti di bosco. Pieno di proteine, fibre e incredibilmente facile da fare! Ti mantiene anche abbastanza pieno senza un sacco di calorie. Chi può resistere a una colazione così sana e soddisfacente, uno spuntino in qualsiasi momento o un dessert se si irrora con un po’ di miele?

Parola chiave:Ricetta del parfait di ricotta e frutta con granola, parfait per la colazione, colazione facile e nutriente
Porzioni: 1
Autore: Valya di Valya’s Taste of Home

Ingredienti
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Ingredienti
  • ½ tazza- granola alle mandorle
  • ½ tazza(55 g) – cottage cheese
  • 2 – fragole
  • ½ -kiwi
  • 5 – lamponi
  • ¼ di tazza – mirtilli

Istruzioni
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Istruzioni per la preparazione
  1. Lavate la frutta e asciugatela con un tovagliolo di carta. Affettare fragole e kiwi in pezzi più piccoli.
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Assembling Instructions
  1. Porre la granola sul fondo di una tazza da 16 once. (Aggiungere la ricotta e la frutta.

  2. Infine, coprire con un po’ di ricotta. Irrorare con miele o sciroppo d’acero (opzionale). Cospargete qualche granello di granola per un tocco decorativo.

  3. Godetevi!

Vedete il BERRY GREEK YOGURT GRANOLA PARFAIT e altre deliziose ricette per la colazione.

Articoli da cucina che ho usato per fare questa ricetta:

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