Ricette di miscele per diffusori alla lavanda {stampabile gratuitamente}

Condivido un sacco di ricette fai da te con oli essenziali, dal detergente magico per la doccia al siero per il viso personalizzato per tipo di pelle al balsamo per il mal di testa, ma le ricette di oli essenziali che uso più spesso sono miscele per diffusori.

In effetti, il primo olio essenziale che ho usato è stato la lavanda nel mio diffusore per aiutarmi a dormire. Come molte donne, mi svegliavo 2-3 volte per notte. Sentivo il cane camminare intorno, o mio marito si girava, o la mia mente correva con tutte le cose che dovevo fare il giorno dopo. Sembrava che non riuscissi ad avere il sonno di cui avevo bisogno. Ero sempre stanca e con il cervello un po’ annebbiato. Poi ho iniziato a diffondere l’avender e all’improvviso ho iniziato a dormire tutta la notte. Secondo me è stato un vero e proprio miracolo, e da lì è iniziato il mio amore per gli oli essenziali! (leggi di più su questo e ottieni le mie ricette preferite per le miscele di diffusori per il sonno qui)

Questo era più di cinque anni fa. Da allora ho imparato che l’olio essenziale di lavanda non solo aiuta a migliorare il sonno, ma può aiutare ad alleviare i sentimenti ansiosi, a tenere lontane le zanzare e le mosche, ad alleviare il mio mal di testa, e molto altro ancora.

Ricette per diffusori organizzate per uso

Siccome l’olio essenziale di lavanda è utile per così tanti usi diversi, ho organizzato le miscele per diffusori per benefici terapeutici. Hai il raffreddore? Guarda le miscele nella sezione “congestione, raffreddore & tosse” qui sotto. Le zanzare ti mangiano vivo? Prova le miscele di diffusori “repellenti per insetti”. Problemi ad addormentarsi o a svegliarsi durante la notte? Vedi la sezione “sonno” per le miscele di diffusori alla lavanda che ti aiuteranno a dormire tranquillamente tutta la notte.

Ecco i 10 tipi di ricette che troverai qui sotto. Ci sono diverse miscele di diffusori in ogni sezione. Vuoi di più? Assicurati di prendere la stampa gratuita. Ha tutte le ricette mostrate qui sotto PIÙ altre 2-3 miscele di diffusori per ogni esigenza terapeutica.

1. sonno
2. sollievo dallo stress
3. ansia
4. sollievo
5. congestione, raffreddore & tosse
6. allergie
7. mal di testa
8. nausea
9. deodorizzazione
10. repellente per insetti

Come usare le ricette dei diffusori?

1. trova la miscela di diffusori che vuoi provare – Ci sono più di 40 miscele di diffusori di olio essenziale di lavanda tra cui scegliere qui sotto e sulla stampa gratuita. Trova quella che si adatta al tuo umore, trovane una nuova da provare, o trovane una che abbia i benefici emotivi/fisici dell’olio essenziale di cui hai bisogno. Se non avete un olio essenziale specifico, non preoccupatevi. Puoi sostituire un olio simile o provare una delle altre 40+ ricette. Ce ne sono sicuramente alcune per le quali avete tutti gli oli necessari.
2. aggiungete acqua al vostro diffusore (consiglio: assicuratevi di non riempire sotto la piccola linea all’interno del diffusore. I diffusori a ultrasuoni devono avere spazio nella parte superiore in modo che l’acqua possa muoversi avanti e indietro abbastanza rapidamente per trasformarsi nella nebbia fredda che esce dalla parte superiore del diffusore. Se si riempie il livello dell’acqua troppo alto, non si otterrà tanta nebbia dal diffusore. Meno acqua (più spazio in alto) equivale a più nebbia. Troppa acqua (poco o nessun spazio in alto) equivale a poca o nessuna nebbia.)
3. aggiungere gli oli essenziali all’acqua (consiglio: le ricette delle miscele per diffusori sono scritte per diffusori da 300 ml, ma si possono facilmente adattare le ricette per funzionare per qualsiasi dimensione di diffusore. Vedi la sezione successiva per suggerimenti su come adattare le ricette)
4. metti il coperchio al tuo diffusore
5. collega il tuo diffusore e accendilo

Non hai un diffusore? Non preoccuparti, puoi ancora diffondere gli oli essenziali. 25 modi per diffondere senza un diffusore

Quante gocce di olio essenziale dovrei usare nel mio diffusore?

Queste miscele per diffusori sono state create per un diffusore da 300 ml, ma si possono facilmente adattare le ricette per funzionare per ogni dimensione di diffusore.

150ml e diffusori più piccoli: tagliate le ricette a metà in modo da usare 3-4 gocce di olio essenziale

200ml-400ml: usate le miscele per diffusori così come sono (5-8 gocce di olio essenziale)

500ml e diffusori più grandi: raddoppiare le ricette per diffusori in modo da usare 10-15 gocce di olio essenziale

Ricette di miscele di oli essenziali di lavanda per il SONNO

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Sweet Dreams

2 gocce di lavanda

2 gocce legno di cedro

2 gocce limone

1 goccia arancia dolce

1 goccia ylang ylang

Mellow Mama

2 gocce salvia sclarea

2 gocce lavanda

2 gocce vetiver

Bedtime Stories

3 gocce lavanda

2 gocce arancia dolce

1 goccia limone

1 gocce di legno di cedro

1 goccia di finocchio

Miscele di diffusori di oli essenziali per alleviare lo stress

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Sea Breeze

3 gocce di lavanda

3 gocce di lime

1 goccia di menta verde

Stress Buster

2 gocce lavanda

2 gocce legno di cedro

2 gocce limone

1 goccia arancia dolce

1 goccia menta piperita

Coastal Calm

2 gocce incenso

2 gocce legno di cedro

2 gocce lavanda

1 goccia arancia dolce

ottieni la stampa gratuita di tutte le 40 ricette per la diffusione di olio essenziale di lavanda qui

ricette di olio essenziale di lavanda per ANSIA

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Peace & Ease

2 gocce di salvia sclarea

2 gocce di legno di cedro

2 gocce di arancio dolce

2 gocce di lavanda

Sentimenti ansiosi

2 gocce di bergamotto

2 gocce di lavanda

2 gocce di menta piperita

Serenità

4 gocce di lavanda

2 gocce di vetiver

2 gocce di ylang ylang

Ricette di diffusori di oli essenziali per SOLLEVARE & FELICITÀ

Per le ricette di bottiglie roller per emozioni (sollevamento, equilibrio dell’umore, radicamento, fiducia, e altro)

Happy Vibes

3 gocce mandarino

2 gocce lavanda

2 gocce menta verde

1 goccia lime

Pensiero positivo

2 gocce incenso

2 gocce eucalipto

2 gocce lime

2 gocce lavanda

Lift Me Up

2 gocce salvia sclarea

1 goccia ylang ylang

1 goccia geranio

1 goccia sandalo

1 goccia lavanda

1 goccia limone

miscele di lavanda per CONGESTIONE, FREDDO, &COMPRESSIONI

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Cold Buster

2 gocce di lavanda

2 gocce di eucalipto

1 goccia di albero del tè

2 gocce menta piperita

Miscela seno

1 goccia origano

2 gocce menta piperita

2 gocce limone

2 gocce di lavanda

1 goccia di tea tree

Naso soffice

3 gocce di eucalipto

1 goccia di tea tree

1 goccia di rosmarino

2 gocce di lavanda

Ricette di miscela per ALLERGie

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Cambio di stagione

2 gocce lavanda

2 gocce legno di cedro

2 gocce menta piperita

1 goccia albero del tè

Naso felice

3 gocce menta piperita

1 goccia eucalipto

1 goccia arancio

1 goccia di lavanda

Dormire con le allergie

2 gocce di lavanda

2 gocce di legno di cedro

1 goccia di camomilla romana

2 gocce di limone

1 goccia di eucalipto

miscele di lavanda per mal di testa

vuoi altre ricette di oli essenziali per mal di testa? Prova il mio balsamo per il mal di testa fatto in casa e le mie ricette per la bottiglia a rullo per il mal di testa

Headache Helper

2 gocce di lavanda

3 gocce menta piperita

2 gocce incenso

1 goccia limone

1 goccia basilico

Il mio mal di testa

2 gocce lavanda

2 gocce di menta piperita

2 gocce di copaiba

2 gocce di incenso

Mio mal di testa

2 gocce di menta piperita

2 gocce eucalipto

1 goccia di tea tree

1 goccia di limone

2 gocce di lavanda

Ricette per la NAUSEA

Prova anche le mie facili ricette per l’inalatore di oli essenziali per la cinetosi e il mal di stomaco e questa pomata fai da te per il mal di stomaco

Malattia da movimento

3 gocce di menta piperita

2 gocce di zenzero

2 gocce di lavanda

Tummy Tamer

2 gocce di lavanda

2 gocce di zenzero

2 gocce di menta piperita

1 goccia di abete siberiano

1 goccia di limone

Smorza stomaco

2 gocce di zenzero

2 gocce di menta

2 gocce lavanda

2 gocce cardamomo

Ricette di oli essenziali per DEODORIZZARE

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Lino fresco

1 goccia lavanda

2 gocce eucalipto

2 gocce limone

1 goccia albero del tè

1 goccia menta piperita

Pulisci & Fresco

2 gocce legno di cedro

1 goccia lavanda

2 gocce arancio dolce

2 gocce di limone

1 goccia di menta verde

Aria fresca

2 gocce di lavanda

2 gocce di abete rosso

2 gocce di arancia dolce

2 gocce di pompelmo

la miscela per diffusori di olio essenziale di lavanda ricette per BUG REPELLENT

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Bug Off

1 goccia timo

2 gocce menta piperita

2 gocce lavanda

3 gocce limone eucalipto

Wildflower Wanderlust

3 gocce citronella

2 gocce lavanda

1 goccia patchouli

1 goccia geranio

Addio Zanzare

3 gocce eucalipto limone

1 goccia lavanda

1 goccia menta piperita

1 goccia citronella

1 goccia geranio

clicca qui per una stampa gratuita di queste miscele di diffusori alla lavanda + altre 25 ricette

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