Sapere quando lasciare un coniuge dipendente

A volte è facile sapere quando è il momento di lasciare un coniuge dipendente. Finire le cose con il proprio partner è un gioco da ragazzi quando si hanno problemi di soldi, di tradimento o di incompatibilità. Ma cosa succede quando il tuo partner è dipendente da droghe o alcol?

La dipendenza è una delle situazioni più complicate che chiunque può affrontare in attesa di una rottura. Dopo tutto, la dipendenza è una malattia che può essere causata da una serie di fattori. Alcuni di questi possono essere fuori dal controllo del vostro partner, come la storia familiare di uso di sostanze. Quindi, come puoi sapere con certezza quando lasciare il tuo partner tossicodipendente?

La ragione per cui la maggior parte delle persone rimane con un tossicodipendente

La maggior parte delle persone che prendono la decisione di rimanere con un partner tossicodipendente lo fanno per paura. Anche quando la relazione stessa è malsana come il problema dell’abuso di sostanze, le persone che non sono sicure se o quando lasciare hanno paura di portare altri problemi più seri. Se state razionalizzando perché lasciare il vostro partner tossicodipendente è una cattiva idea, forse state pensando:

• Sarò una persona terribile se me ne vado
• Non voglio che si senta abbandonato
• Ho paura di quello che potrebbe succedergli
• Ho paura che nessun altro si prenda cura di lui

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• Ho paura che lui/lei possa fare qualcosa di drastico o dannoso

Affrontare la paura di andarsene

La paura non è una componente sana di nessuna relazione, indipendentemente dal fatto che l’abuso di sostanze sia coinvolto. Se hai paura di lasciare un coniuge tossicodipendente per una qualsiasi delle “razionalizzazioni” elencate sopra, o per qualsiasi altra ragione, allora è il momento di fare un passo indietro ed esaminare la situazione più a fondo.

Parlate con amici e persone care per raccogliere una prospettiva esterna della situazione. Esaminate le vostre preoccupazioni e le vostre opzioni. Arrivare alla radice di ciò che ti fa temere di andartene ti aiuterà a determinare se dovresti farlo o meno.

Motivi per cui dovresti lasciare il tuo coniuge tossicodipendente

Se sei indeciso se lasciare un coniuge tossicodipendente, dovresti prendere in considerazione i seguenti fattori. E’ anche utile ottenere informazioni da persone care e colleghi che sanno cosa stai passando. Si potrebbe pensare di vedere un terapeuta in modo da poter discutere le vostre preoccupazioni su come lasciare un coniuge tossicodipendente.

Abuso

La dipendenza spesso induce le persone ad agire in modi imprevedibili e non caratteristici. Una persona generalmente gentile può diventare cattiva e meschina quando è sotto l’influenza. Sfortunatamente, alcuni di questi comportamenti possono anche diventare abusivi. Non dovresti tollerare nessun tipo di abuso fisico, mentale o emotivo da parte del tuo partner tossicodipendente.

Non prendersi la responsabilità

Se il tuo partner dà costantemente la colpa agli altri per i suoi problemi, devi riconsiderare la tua relazione. Le persone devono accettare le conseguenze delle loro azioni e imparare che sono responsabili di ciò che fanno.

Negazione

Una delle principali caratteristiche delle persone con disturbi da uso di sostanze è negare di avere un problema. Potrebbero pensare di avere il loro problema con il bere o le droghe sotto controllo e di poter smettere in qualsiasi momento.

Disonestà

Qualcuno con una dipendenza da droghe può essere riservato su dove si trova e sulle fonti di denaro. Gli individui che abusano di droghe spesso mentono anche sull’assunzione di sostanze. Questa disonestà potrebbe trasformarsi in furto e tradimento, e il tuo coniuge tossicodipendente potrebbe anche avere una relazione con qualcun altro.

Possesso

Il tuo partner non dovrebbe mai cercare di controllare dove vai, chi vedi e come ricevi il denaro. Una relazione sana permette ad entrambe le persone di perseguire attività e interessi propri. Un partner possessivo potrebbe essere una ricetta per il disastro.

Domande da porre prima di lasciare il tuo partner

Lasciare il tuo coniuge dipendente è una decisione difficile da prendere. Tuttavia, non dovresti decidere subito. È qualcosa che devi considerare seriamente, e potrebbero volerci mesi o addirittura anni per capirlo. Di seguito ci sono alcune domande che potrebbero guidarti nel sapere quando lasciare.

• Il tuo coniuge/partner è disposto a cambiare? Questa è probabilmente la domanda più importante che puoi farti. Se il tuo coniuge sa di avere un problema, deve esserci il desiderio di cambiare abitudini.
• Sto permettendo al mio coniuge? Potresti incoraggiare l’abitudine alla droga del tuo partner senza nemmeno saperlo. Questo viene fatto dando loro soldi per la droga, coprendoli quando fanno qualcosa di male, e scusando il loro comportamento problematico, e prendendosi cura di loro.
• È una relazione paritaria? Dovete chiedervi se il vostro partner sta mettendo nella vostra relazione la stessa quantità di impegno che mettete voi. Se non si sente valorizzato e apprezzato e si assume il 90% delle responsabilità, dovrebbe riflettere sulle cose.
• Cosa succederà se rimarrete insieme? Non c’è modo di prevedere il futuro, ma puoi farti una buona idea di cosa potrebbe succedere se il tuo partner ha ancora una dipendenza tra qualche anno. Se il comportamento sta peggiorando, non c’è modo di dire che migliorerà.
• Questo influenza negativamente i vostri figli? Quando avete dei figli insieme, avete la responsabilità di dare loro un ambiente sicuro in cui crescere. Il vostro coniuge potrebbe essere al punto in cui è troppo pericoloso stare intorno ai vostri figli. Anche se i vostri figli sono piccoli e pensate che non capiscano cosa sta succedendo, lo fanno. Possono diventare depressi vedendo il vostro partner in una spirale verso il basso.
• Quanto ancora puoi sopportare? Una cosa è se il tuo partner tocca il fondo. Hai toccato il fondo anche tu? Sei stanco di avere a che fare con questo e di essere trattato male? Se questo è il caso, potrebbe essere il momento di lasciare il tuo coniuge dipendente.

Prendere la decisione

È sempre importante ricordare che la dipendenza è una malattia sulla quale tu stesso non hai controllo. Non siete responsabili della dipendenza del vostro partner. Quindi, non dovresti incolparti per la scelta del tuo partner di iniziare a drogarsi o per la dipendenza che si è sviluppata di conseguenza.

Se la paura è l’unica cosa che ti impedisce di lasciare una relazione malsana con qualcuno, considera quanto segue:

• Se il tuo partner non riconosce il problema, non cambierà nulla
• Se il tuo partner si rifiuta di cercare aiuto, non cambierà nulla
• Se il tuo partner “diventa una persona diversa” mentre è sotto l’influenza, questo non cambierà mai

Potresti essere tentato di rimanere solo per poter essere un custode del tuo partner. Tuttavia, dovresti concentrarti su te stesso e su ciò che è meglio per te.

Per esempio, se il tuo partner è violento quando è sotto l’influenza e hai veramente paura che lui o lei possa fare del male a te o a qualcun altro in caso di rottura, andarsene può essere l’unica cosa per garantire la tua sicurezza.

In definitiva, sei responsabile di te stesso e della tua felicità, autostima e sicurezza.

Lasciarsi

Finire una relazione è sempre una sfida, specialmente quando la dipendenza e la salute sono un fattore importante dietro la separazione. Se decidete di lasciare il vostro partner tossicodipendente, la chiave per riprendersi e andare avanti è il distacco.

Distaccarsi da una persona o situazione tossica è, purtroppo, più facile in teoria che in esecuzione. Tuttavia, è possibile. Quando ti stacchi, metti una distanza fisica ed emotiva tra te e il tuo ex che lotta con la dipendenza. Può sembrare egoista, ma la realtà è che stai spostando la tua attenzione dal tuo ex e dalla dipendenza per prenderti cura di te stesso.

Ricorda le tre C della dipendenza

Le tre C della dipendenza sono un mantra che ogni persona amata da un tossicodipendente dovrebbe prendere a cuore.

Non sei tu la causa

Quando il tuo coniuge ha una dipendenza dalla droga, è facile per lui incolparti. Dovete ricordare che non siete voi la causa del disturbo da uso di sostanze del vostro coniuge. Incolparti è solo un modo per loro di giustificare le loro azioni. Accettare questo può aiutare ad alleviare un po’ del tuo senso di colpa e, si spera, costringere il tuo coniuge ad assumersi la responsabilità del suo comportamento.

Tu non puoi curarlo

Purtroppo, la dipendenza non ha una cura. Come la maggior parte delle malattie, può solo essere gestita. Tuttavia, questo può essere fatto con l’aiuto di una struttura di trattamento di qualità come il Discovery Institute. Il vostro coniuge può tenere a bada il suo uso problematico con l’aiuto della disintossicazione, della terapia e dei programmi di post-terapia.

Non puoi controllarlo

Qualcuno con un disturbo da uso di sostanze non può controllare il suo abuso di alcol o droga. Le sostanze hanno influenzato il loro cervello al punto che non possono funzionare senza droghe o alcol. Non potete nemmeno controllare il vostro coniuge e costringerlo a entrare in un trattamento di droghe. Questa è una decisione che il vostro partner deve prendere da solo.

È anche importante ricordare che la dipendenza è una malattia che colpisce tutti. Potresti non essere tu quello con il problema dell’abuso di sostanze, ma ti colpisce tanto quanto colpisce la persona che ti ha allontanato con le sue scelte sbagliate.

E se decidessi di rimanere?

Sapere quando lasciare un coniuge tossicodipendente è una cosa. Decidere di rimanere con il tuo partner, d’altra parte, significa che sei impegnato a farlo aiutare. Ci sono casi in cui le coppie possono superare la dipendenza insieme. Affinché la vostra relazione abbia successo: devono succedere due cose.

In primo luogo, entrambi dovete impegnarvi nel trattamento e nel recupero del vostro coniuge. Lui o lei deve frequentare regolarmente le riunioni di supporto al recupero (e anche voi dovreste). Il tuo partner deve anche dedicarsi a rimanere sobrio per il bene tuo, della tua famiglia e di se stesso.

In secondo luogo, il tuo coniuge non può mostrare alcun tipo di abuso verso di te o, se li hai, verso i tuoi figli. Nessun tipo di abuso emotivo, sessuale o verbale è accettabile in una relazione.

Trattamento per l’uso di sostanze per te e il tuo coniuge

Se tu e il tuo coniuge state cercando di gestire la dipendenza, non cercate oltre il Discovery Institute. Offriamo terapia familiare e gruppi di sostegno per i tossicodipendenti e i loro cari. Possiamo anche fornirvi risorse per gruppi di Alcolisti Anonimi e Narcotici Anonimi. Questi vi aiuteranno a mantenere il vostro coniuge responsabile delle sue azioni.

Discovery Institute ha un trattamento ambulatoriale intensivo, un trattamento residenziale e case di soggiorno sobrie che forniscono tutti i loro livelli di cura di qualità.

Sapere quando lasciarlo al Discovery Institute

Sapere quando lasciare o se si deve lasciare un partner tossicodipendente non è mai facile, ma non è nemmeno sempre aspro. Nel caso in cui il tuo ex-partner decida di disintossicarsi, puoi ancora mostrare il tuo sostegno senza essere in una relazione con lui o lei.

Al Discovery Institute, offriamo un’ampia varietà di programmi e servizi per assicurare che tutti i nostri pazienti ricevano il trattamento di cui hanno bisogno per vivere una vita lunga e sobria. Se sei preoccupato per il tuo ex partner anche dopo la rottura e vuoi saperne di più, contattaci oggi stesso.