Sul sentiero spirituale, le regole possono essere sorprendentemente semplici. Guarda questa interpretazione moderna di alcuni consigli di incontri trasformati in saggezza del Buddha.
Ti sei mai chiesto come sarebbe avere l’antica saggezza del Buddha per guidarti nel processo di incontri? Se il Buddha uscisse: A Handbook for Finding Love on a Spiritual Path di Charlotte Kasl, PhD, è stato amato da chi cerca relazioni fin dalla sua pubblicazione nel 1999.
Il fatto è che se il Buddha ha dato consigli per gli appuntamenti, potrebbero essere un po’ confusi per l’uomo moderno – quindi considera questa la tua Top 10 CliffsNotes, ognuno con un’interpretazione moderna.
“Quando dici addio a qualcuno o decidi di non vederlo più, ricorda che sei un momento della sua storia. Fai in modo che sia una storia che non lasci una cicatrice.”
Traduzione: Fai tutto il necessario per andartene in buoni rapporti.
“L’uguaglianza non deve significare che entrambe le persone guadagnino la stessa quantità di denaro, abbiano lo stesso status o siano ugualmente belle. Significa che si stimano a vicenda come uguali quando si tratta di fare piani, fare l’amore o prendere decisioni. Hanno una voce uguale. Uno non si sacrifica all’altro.”
Traduzione: L’uguaglianza non si basa sulle statistiche. L’uguaglianza si basa su valori condivisi, comunicazione condivisa e rispetto condiviso di sé.
“In un rapporto diseguale, poiché il compagno subordinato acconsente e si adegua, il dominante non è mai sfidato a riflettere su se stesso. C’è poca o nessuna crescita, flessibilità, o fusione nel cuore condiviso – nessuna formazione del legame del ‘noi’ che porta due persone all’unione spirituale.”
Traduzione: Nelle relazioni paritarie, entrambe le persone sono sfidate a crescere ed evolvere insieme, piuttosto che una persona spinge sempre per la crescita dell’altro partner.
“Le cose cambiano sempre – i nostri pensieri, le cellule, gli ormoni, l’attaccatura dei capelli, la coscienza, le relazioni e il paesaggio intorno a noi. Invece di cercare di congelare il momento presente e di aggrapparci ad esso, dobbiamo ricordare che la vita è un processo di continuo lasciar andare.”
Traduzione: L’unica costante è il cambiamento. Ogni momento presente è un’occasione per abbracciare la novità e lasciare andare il passato.
“Essere fedeli al nostro viaggio è conoscere il ritmo, il tono e la pulsazione del nostro essenziale mondo interiore – la canzone che è solo nostra. Quando due persone portano la ricchezza della loro musica interiore l’una all’altra, portano la possibilità di una nuova composizione, di contrappunto, armonia, voci che si intrecciano creando una composizione magica. Se siamo scollegati dalla musica della nostra essenza e cerchiamo di trovare la felicità attraverso la canzone di un altro, ci sarà dipendenza e una relazione senza armonia.”
Traduzione: Dobbiamo conoscere e accettare pienamente chi siamo prima di entrare in una relazione, per non finire nella co-dipendenza. Quando due persone intere si uniscono in una relazione di sostegno, i risultati possono essere magici.
“Se abbiamo la convinzione ‘sarò sempre abbandonato’, creiamo situazioni in cui saremo abbandonati, e dimentichiamo di notare quando le persone sono amici leali. Il nostro compito sul sentiero spirituale è smettere di ripetere le stesse vecchie storie e diventare consapevoli di tutti i modi in cui continuiamo a dimostrare che le nostre storie sono vere.”
Traduzione: I pensieri diventano cose. Scegli di reinventare la tua storia per ottenere risultati migliori.
“Possiamo contrattare, trattenere e aggrapparci al comfort e alla sicurezza, oppure possiamo fare un respiro profondo e dire “prendimi”, e saltare nel fuoco”
Traduzione: Il rischio spesso vale la pena, specialmente in amore.
“Ci sono così tanti libri di incontri con numerose regole sulla cosa giusta da fare e da dire quando si esce insieme. Sul sentiero spirituale, le ‘regole’ sono semplici. Chiedete semplicemente a voi stessi: Sono guidato dallo spirito o dal mio rigido ego?”
Traduzione: Le azioni guidate dall’ego amano le regole. Lo spirito non ha bisogno di regole per guidarci.
“L’ego dice ‘Voglio qualcuno che mi riempia’. Lo spirito dice ‘Avrò qualcuno che mi aiuti a svegliarmi, a sfidare i miei punti ciechi, e ad essere un compagno e una compagna di gioco nel viaggio.”
Traduzione: Se crediamo e viviamo come esseri già pieni, non guardiamo agli altri per realizzarci.
“Un altro aspetto della gentilezza amorevole è ricordare che non è essere privi di imperfezioni che è cruciale per le relazioni, ma essere onesti sui nostri difetti ed errori. Quando accettiamo la nostra umanità, diventiamo capaci di scusarci (non di strisciare) per essere stati maleducati, insensibili o disonesti. Le nostre scuse all’altro sono una forma di compassione verso noi stessi perché significano accettazione. Questo è il cuore dell’intimità.”
Traduzione: Accettando onestamente i nostri difetti ed errori e chiedendo scusa con sincerità, pratichiamo la compassione verso noi stessi e gli altri.