Non lasciare che il nuovo anno ti sorprenda. Ora è il momento perfetto per seguire questi 5 modi per iniziare l’anno nel modo giusto, e prendere in mano le redini della tua vita.
#1 Fare una revisione annuale
Fare un bilancio di dove sei stato e apprezzare tutti i risultati che hai ottenuto nell’ultimo anno. In una tipica revisione annuale, dovresti rispondere a questi tipi di domande:
- Cosa è andato bene per me l’anno scorso?
- Quali risultati ho ottenuto?
- Come ho migliorato la mia vita?
- Come ho migliorato le mie relazioni?
- Cosa ho eliminato dalla mia vita che ora mi rende più felice?
- Che cosa vorrei aver dedicato più tempo?
Tieni traccia di queste domande e delle tue risposte in un diario a cui potrai fare riferimento in futuro: le tue risposte anno dopo anno saranno molto illuminanti.
Fai questo tipo di domande su tutte le aree importanti della tua vita, come la famiglia, le relazioni, la finanza, la carriera, la casa, ecc. Queste domande ti aiuteranno ad apprezzare tutto ciò che hai realizzato nell’anno precedente, e potrai usare queste informazioni per iniziare bene il nuovo anno e fissare obiettivi migliori per il prossimo.
#2 Finisci ciò che hai iniziato
Quali progetti, commissioni e liste generali di cose da fare ti sono rimasti dall’anno precedente che puoi completare in 2 ore o meno? Falli ora per liberare la tua mente dalle vecchie cose.
Tenere i progetti come animali domestici non ci fa bene – pesano solo sulla nostra mente, e la gente passerà ore a pensare a qualcosa che richiederà solo 10 minuti per occuparsene. Cancellate queste cose dalla vostra lista e datevi un nuovo inizio.
#3 Essere realistici
Sognare è favoloso e altamente raccomandato, ma se volete realizzare alcuni miglioramenti nella vostra vita, dovete essere realistici. Per quanto tu possa desiderare qualcosa, è molto probabile che tu non creda davvero di poterla avere. (Dobbiamo trasformare un sogno in qualcosa che possiamo immaginare di realizzare prima che diventi realtà.
Prendi il tuo sogno e inizia a scomporlo in tappe fondamentali: se vuoi lavorare da casa, quali sono i passi che devi fare? Scomponi ulteriormente quei passi in modo da poter creare un piano di gioco e iniziare a lavorare per realizzare quel sogno.
#4 Concentrati su ciò che vuoi veramente
Parlando di sogni, chiediti com’è il tuo sogno. Cosa stai facendo nel sogno? Come stai vivendo? Chi c’è nel sogno con te? Cosa comporta una giornata tipica?
Queste domande ti aiuteranno a definire quale stile di vita vuoi veramente, e ti daranno idee su come puoi raggiungere quello stile di vita. Per esempio, se ti vedi rilassato accanto al fuoco con un buon libro e una tazza di tè, chiediti perché non stai passando più tempo in quel modo ora. Quali cose ti ostacolano e come puoi riorganizzare le tue priorità per avere lo stile di vita che vuoi veramente?
Se pensi che quello che vuoi è più denaro, continua a scavare in questa risposta. Cosa faresti se avessi una quantità infinita di denaro? Viaggeresti, faresti volontariato o vivresti semplicemente e tranquillamente lontano da tutto?
Spesso pensiamo che il denaro sia un obiettivo finale, quando in realtà siamo solo bloccati in una routine, e pensiamo di non poter fare o avere ciò che vogliamo veramente se non abbiamo più soldi. Sfida quest’idea e scava per trovare quelle cose che vuoi veramente, e punta a perseguirle ora.
#5 Mettiti in cima alla lista
Utilizzando le informazioni che hai ottenuto sopra determinando cosa vuoi veramente, mettiti in cima alla lista quest’anno. Il vecchio adagio è vero: non possiamo davvero aiutare gli altri finché non aiutiamo noi stessi. Prendersi cura di se stessi e sforzarsi di raggiungere i propri obiettivi farà di te un coniuge, un amico, un figlio e un genitore migliori.
I nostri esempi hanno un impatto molto più grande su chi ci circonda di qualsiasi cosa possiamo dire, e prendersi cura della propria salute e del proprio benessere significa che sarai più a lungo in giro anche per i tuoi cari! Assicurati di trovare il tempo per te stesso ogni giorno per lavorare verso i tuoi obiettivi, o per raggiungere lo stile di vita che desideri.
Sì.