テニス肘にはTENSユニットを使うべき？

その名に騙されないで！テニスプレイヤー以外にも被害者はいるのです。 この不快な状態は、前腕の伸筋への反復的なストレスによって引き起こされます。 テニスラケットを振るときに、この筋肉が繰り返し使われるため、テニス肘という名前がつきました。 しかし、人がテニス肘を開発する可能性がある他の方法の数十があります。 また、テニス肘のためのTENSユニットを使用するなど、幸いにも、治療の一握りがあります。

テニス肘とは何ですか？

前腕の伸筋の使いすぎや、悪いまたは不注意な技術が近くの腱にストレスを置きます。 肘の周囲に腱炎が発生すると、肘と前腕が接する腕の外側に痛みを感じるようになります。 これらの腱の炎症は、腕全体に影響を及ぼす可能性があります。 テニス肘の人は、腕の他の部分に力が入らず、硬くなり、不快に感じるようになるかもしれません。 このような場合、肘部腱炎にTENSユニットを使用すると、特に効果的です。 TENSがもたらす即時的な痛みの緩和は、あなたの力と可動域を取り戻すのに役立ちます。 さらに、TENSの携帯性により、そもそもテニス肘になったかもしれない反復運動をしているときでも、これらの効果を簡単に得ることができます。

How Does Tennis Elbow Developments? 肘の周りの筋肉や腱に繰り返し負担をかけるような動作は、テニス肘になる可能性があります。 実際にこのような動作を必要とする仕事をしている人は大勢います。 例えば、木を切る人、絵を描く人、料理人、音楽家、組立作業者、大工さんなどは、すべてその危険性があります。 テニス肘の原因となる動作が職業に含まれている場合、痛みを管理する安全な方法を見つけることが不可欠です。

How often Can You Use TENS for Tennis Elbow Relief?

TENS unit using the tennis elbow that makes a effective option.This will be the TENS unit for Tensing for Tennis elbow. 市販の鎮痛剤と違って、TENSの使用頻度に制限はありません。 使用方法さえ守れば、何度でも使用することができます。 仕事中でも、家でくつろいでいるときでも装着できます。 強度の設定により、自分に合ったTENS療法を見つけることができます。

TENS Unit Pad Placement for Tennis Elbow

TENS unit pad placement for tennis elbowも自由自在です。 肘の上に2つ、下に2つの電極パッドを置き、肘の周りに正方形を作ることを試みることができます。 また、肘の真上に大きめのパッドを1つ、下に1つ配置することもできます。

Other ways to find relief for Tennis Elbow

TENS unit using the tennis elbowに加えて、フィジカルセラピーによる緩和もあります。 このような場合、「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」「肘が痛い」。 肘に繰り返しかかる負担をいかに軽減するかがポイントになります。

免責事項：私たちは、効果的で非侵襲的な痛みの緩和としてTENS療法を推進していますが、このブログに含まれる情報は一般的な情報提供のみを目的としたものです。 自己流で治療を進める前に、医療従事者の助言を求めることをお勧めします

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