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低血圧とは？
低血圧とは、血圧が通常より低いことを指します。 低血圧の別の名前は低血圧（「hy-poh-TEN-shun」と言う）です。
ほとんどの健康な成人では、低血圧は問題や症状を起こしません。 実際、あなたにとって正常である場合もあります。 たとえば、定期的に運動している人は、それほど健康でない人よりも血圧が低いことがよくあります。
しかし、血圧が突然下がったり、めまいや失神などの症状が出る場合は、低すぎるということです。 ショックを起こすことがあります。 ショックはすぐに治療しないと危険です。
血圧は、血液が体内を移動するときに、動脈の壁をどれだけ強く押すかを示す指標です。 血圧は収縮期と拡張期の2つの数値からなります。
- 収縮期（高い方）の数値は、心臓がポンプ作用しているときに血液がどれだけ強く押し出されるかを示しています。
収縮期血圧が120で拡張期血圧が80の人は、120/80の血圧、または「120 over 80」であると言えます。 正常な血圧は120/80より低い。
低血圧は、どこが低すぎるという特定の数値があるわけではない。 ほとんどの医師は、症状が出たり、急に下がったりした場合に、血圧が低すぎると判断しています。 一般に、低血圧の症状は、血圧が90/60未満になると起こります。
低血圧の原因は？
低血圧の原因には、次のようなものがあります：
- 座ったり横になったりした後に立ち上がることです。 起立性低血圧と呼ばれる血圧の急激な低下の原因となります。
- 長時間立っている。
- 水分を十分にとらない（脱水）。
- 高血圧薬や他の心臓病薬などの薬。
- 甲状腺疾患、重い感染症、腸内出血、心臓病などの健康問題
- 大出血や重度の火傷などの外傷
症状とは？
低血圧の人の多くには症状がないそうです。
注意すべき症状は次のとおりです：
- めまい、ふらつき、または失神を感じる。
- 腹痛や嘔吐を感じる。
- いつもより喉が渇く。
- 目のかすみを感じる。
- 力が入らない。
- 混乱している。
- 疲れている。
- 皮膚が冷たく、しっとりする。
- 呼吸が速い。
低血圧の症状、特にめまいや失神があれば、医師に連絡しましょう。
低血圧の症状に注意することです。
低血圧の症状に注意する 症状が現れたら医師に伝えて、治療してもらう
低血圧はどのように診断されるか
多くの場合、医師がチェックしたときに、自分が低血圧であることを知ることができる。 また、自宅で血圧を測ったときに低血圧であることがわかる場合もあります。
低血圧の原因を調べるために、医師は過去の健康状態、症状、服用している薬について尋ねます。 また、健康診断やその他の検査も行います。
医師は低血圧を治療しますか？
低血圧の治療を受けるのは、症状を引き起こしている場合、または血圧が突然低下した場合のみでしょう。
医師は、次のことを行うかもしれません：
- 食事に塩分を加える。
- 非常に脱水状態の場合は、静脈ラインから水分を補給する。
- 血圧を下げる薬の変更または中止。
- 血圧低下の原因となる問題を治療する薬を飲む。 たとえば、感染症を治療するための抗生物質や、嘔吐や下痢を止める薬が必要な場合があります。
食事に塩分を加えたり、薬を変更する前に必ず医師に相談してください。
低血圧症状を防ぐには？
起立性低血圧があれば、医師からめまいなどの症状を防ぐためにいくつかの簡単な方法を試すように言われることがあります。 たとえば、次のことができます：
- ゆっくり立ち上がる。
- 水をたくさん飲む。
- アルコールをほとんど飲まない。
- カフェインを制限するか避ける。
- 圧迫ストッキングをはく。
めまいやふらつきを感じる場合、数分座るか横になってください。 または、座って膝の間に頭を入れてもよいでしょう。 これは、あなたの血圧が正常に戻り、あなたの症状がなくなるのを助けるでしょう。