癇癪と暮らしたい親はいません – 彼らは疲れ、動揺し、あまりにも恥ずかしいです。 1232> 
しつけとは、常に何か問題が起こったときにそれを解決することではなく、問題が起こらないように、前もってやり方を変えておくことでもあるのです。
Nip it in the bud
子どもが癇癪を起こすとき、その行動を引き起こした問題は、しつけが必要なものとはほとんど関係がないことがよくあります。 大人が機嫌が悪かったり頭痛がしたりすると、怒鳴ったり不平不満を言ったりするように、子どもはネガティブな反応をする原因となる感情に苦しんでいるのかもしれません。
要するに、問題は常に子どもをどうしつけるかではなく、子どもが感情をコントロールできるように環境をどう変えるか、ということなのです。 子どもがネガティブな行動を起こす原因としてよく挙げられるのは、空腹、疲れ、欲求不満、退屈、過剰な刺激などです。
子どもの行動の背後にある本当の理由を特定すれば、子どもが本格的な癇癪に発展する前に、ネガティブな行動の最初の兆候でこれを解決できることがよくあります。
Offer choices
これは癇癪が始まることさえ防げる非常に効果的なツールです。 子どもが踵を返すのに対処することなく、必要な方向に向かわせる方法として有効です。 やり方は簡単です。 パジャマを着なさい」「歯を磨くのとどっちが先？」「ウサギのようにトイレに飛び込むか、子犬のようにハイハイするか」など、子どもを前進させる選択をするのです。 ほとんどどんな仕事でもゲームにすることができます。 あるものは1回きりの修正で済みますし、あるものはいつもの日課にすることができます。 おもちゃを拾って、おもちゃ箱に入れなさい」と命令したときの子供の典型的な反応を知っていますか？ もしあなたが「赤い車を拾う前に、青い車を全部拾えるに違いない！」と言ったら、どんな反応になるか想像してみてください。 Ready, set, go！」
「おもちゃを置いて、おまるに行きなさい」ではなく、「おまる列車が来たよ」という楽しい代替案はいかがでしょう。 チョー! チョー！チョー！」。 ご乗車ください！” このような簡単なゲームは、癇癪を防ぐために効果的な方法でコミュニケーションを変えることができます。
Sing a song
子どもは音楽に合わせると喜ぶので、特定のタスクの合図として使う歌を作りましょう。おもちゃを拾って片付けるときに歌うお片付けの歌、服を着る歌、食卓に手招きする歌など。 物語は彼らの注意を引きつけ、しばしばあなたの望むことを進んでさせることができます。 退屈をしのぐため、来るべき出来事のために子供を準備させるため、あるいは子供を目の前のタスクに集中させるために使うことができます。 ストーリーは、どんな出来事の前にも話して、これから何が起こるのかを子どもに知らせ、実際に出来事が起こったときに問題やかんしゃくを起こさないようにすることができるのです。
例えば、祖父母の家を訪問する準備として、夕食のためにおばあちゃんの家に行く男の子についての物語を話すとよいでしょう-彼はいかにお願いとありがとうを言い、きれいに振る舞い、祖父母に誇りと喜びを与えるか。 転んだふりをしたり、大げさに話したり、おかしなアクセントをつけたりといったユーモアは、しばしば楽しいひとときを演出することができます。 着替えさせているときに、靴下を足ではなく手にはかせるなど、おどけた態度をとると、笑いとともに、望ましい協力が得られることが多い。 この強度のため、まず精神的な調整を行わずに、ある活動から別の活動に切り替えるのは、子どもにとって非常に難しいことです。
子どもがゲームの最中に親から夕食に呼ばれたとき、すぐにすべてを捨ててテーブルに駆けつけられるのは、珍しい子どもだと言えるでしょう。 物理的にフォローする前に、精神的に変化を処理する時間を与えることで、子どもが活動を変えるのを助けることができます。 子供たちの行動を予想する前に、5分前、3分前、1分前と声をかけてください。
ポジティブな言葉を使う
子育てで最も多用される言葉に、「ダメ」「いけない」「やめなさい」があります。 もちろんそれらは必要なことですが、これらの言葉が多用されると、解決するよりも多くの問題を引き起こしてしまいます。 これらの言葉は、必要なときだけに使うようにしましょう。 可能な限り、「していただけますか」「していただきたいのですが…」など、より肯定的な言葉を選びましょう。 だから、「家具の上に飛び乗らないで！」ではなく、「家具は座るためのものだよ」と説明するのです。 家具に飛び乗るのは、ここに座るか、外に出てからにしてね」
Creative parenting means fewer tantrums
これらのテクニックはすべて、かんしゃくを防ぎ、毎日をより楽しく、快適なコミュニケーションで満たすために使用することができます。 考え、実践する必要がありますが、幸せな結果を感じれば、それだけの価値があることがわかるでしょう！
もし癇癪が起きてしまったら…
これまでの戦略をすべて備えていれば、親は比較的癇癪のない生活を送ることができるはずです。
些細なエピソード
癇癪を無視して別の部屋に入ったり、自分の仕事を続けたりしてみましょう。 「
無視が効かない場合、エピソードから解放されるように揺り動かすことができる子供もいます。 スーパーでは、恥ずかしい思いをしないように、子どもを抱き上げて外に出るのが一番いい場合もあります。
本当に大きな癇癪の場合は、別の戦術が必要です
「私がいるから、怪我をさせない」などと穏やかに話す。
子供をしっかりと抱きしめ、できれば目を合わせる。
時には、子供が落ち着くまで嵐を乗り切るしかありません。 タイムアウトとは、子どもを安全で退屈な場所（たとえば、プレイペン、ベビーカー、階段の下など）に2、3分置いておくことです。 決して怒りにまかせて強制してはいけませんし、3歳未満にはあまり理解されません。 親が自分で取るのが一番効果的かもしれません！
著名な子育て専門家であるElizabeth Pantleyは、The No-Cry Sleep Solutionを含む多くの本の著者である。 また、”The No Cry Potty Training Solution”（泣き止まないでトイレトレーニングする方法）もあります。 No-Cry Discipline Solution（泣き止ませの躾け法）”などの著書がある。
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