Types of Diabetes
1型糖尿病は、あなたの体の免疫システムがインスリンを生成する細胞を攻撃するときに発生します。 なぜこれが起こるかはまだ不明ですが、ほとんどの医師は遺伝的な理由によるものだと考えています。
2型糖尿病は、高血糖をもたらす体内のインスリンの非効率的な使用によって引き起こされます。 このタイプの糖尿病は、主に運動不足や食生活の乱れといった生活習慣の悪い人に起こります。 2型糖尿病の患者さんは、通常、肥満しています。 妊娠糖尿病は妊婦にのみ発症し、遺伝子、肥満、多嚢胞性卵巣症候群などが原因です。
以前は糖尿病は高齢者の病気と考えられていましたが、最近は10代や中高年にもよく見られるようになってきました。
How do you know you have diabetes?
Diabetes has a lot of symptoms which can you easily notice. このような症状に気づいたら、それを無視せず、できるだけ早く医師の助けを求める必要があります。 一般的な症状は、過度の渇き、頻尿、腎臓の問題、過度の空腹感、体重増加または体重減少、常に疲れた感じ、気分のむら、かすみ目、吐き気などです。
糖尿病は、皮膚感染や傷が体のいくつかの領域からの皮膚の治癒と黒ずみに通常よりも時間がかかることがあります。 高血糖は、それが発生する可能性があり、高血圧、腎臓病、神経障害やイースト菌感染症など、長期的に心臓病につながるように健康のために有害である
Other complicationsが含まれています。 また、「萌え系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」「癒し系」の5つのキーワードがあります。
以上が、糖尿病にならないための方法ですが、もしなってしまったら、医師が処方した薬を飲む以外に、家庭でできることがいくつかあります。 あなたの食事に果物や野菜をたくさん含めることができますし、飲料や発泡飲料と新鮮なフルーツジュースを置き換えることができます。
最大の健康上の利点を得るために毎日1青リンゴを持っています。 あなたは常に血糖値を下げるのに役立ちますので、将来的に心臓病の可能性を減らすことができます糖尿病患者のためのいくつかのDIY家庭用ジューサーレシピを使用することができます。
There are many juice recipes available online but the healthiest juice recipes include:
1) ほうれん草とセロリのジュース
To control your blood sugar levels you can consume spinach. ほうれん草はほぼゼロカロリーであり、血糖値を安定させることができる最高の野菜の一つです。 セロリは体重管理に役立ち、血糖値を下げる酸化剤を持っています。
これらの両方の材料を一緒にブレンドしてフルーツジュースを作ることができます。 これは、糖尿病患者が従う最も一般的なジューサーのレシピの一つです。 また、あなたがしたい場合は、ニンジンやリンゴを追加することができます。 あなたはリンゴとcarrots.
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皮をむいていることを確認してください。