血中脂質

コレステロールと中性脂肪の定義

まず、血中脂質とは一体何なのかを理解することが必要です。 血液中のコレステロールと中性脂肪の両方を脂質と呼びます。 血中脂質濃度が高い場合を脂質異常症といいます。

コレステロール

コレステロールは、ヒトやその他の動物の組織中に存在するワックス状の脂肪のような物質です。 体内で重要な役割を担っています。 私たちの肝臓は、これらの重要な働きに必要なコレステロールをすべて作り出しています。 また、肉、鶏肉、卵、乳製品などの動物性食品からもコレステロールが摂取されます。

トリグリセリド

トリグリセリドとは、コレステロールとともに血流を循環する脂肪のことで、血中脂肪と呼ばれます。 体内では、食物（特に肉類や植物油）から中性脂肪を摂取するほか、自ら中性脂肪を作ることもあります。 コレステロールと同様に、ちょうどよい量の中性脂肪が必要です。 中性脂肪値が高いと、冠動脈疾患や血管疾患のリスクが高まります。

コレステロールと中性脂肪はどちらも脂質ですが、その形状は全く異なります。 コレステロールは、炭素原子が環状につながったもので、「ステロール」とも呼ばれます。 トリグリセリドは、「脂肪酸」と呼ばれる炭素の鎖が、主炭素鎖の一端に付加されたものです。 油は水と混ざらないことは、皆さんご存知でしょう 私たちの血中脂質は油のようなものです。 これらの脂質（コレステロールや中性脂肪）は、水分の多い血液中を循環するために、タンパク質と一緒にパッケージングされています。 これらのパッケージはリポタンパク質と呼ばれています。

HIGH CHOLESTEROL AND TRIGLYCERIDES PUT YOU AT MAJOR RISK FOR CORONARY HEART DISEASE

What does blood lipid profile analyches?

糖尿病の方は、年に1回、あるいは医師の勧められるままに、脂質の検査を受けるとよいでしょう。 これらは「絶食」検査です。 つまり、採血は9～12時間以上絶食（何も食べていない状態）した後に行う必要があります。 血液中の脂質プロファイルは、脂質異常症の発見に役立ちます。

血液中の脂質プロファイルには、総コレステロール（TC）、低密度リポタンパク質（LDL）、高密度リポタンパク質（HDL）、トリグリセリド（TG）の4種類の脂質パッケージ（Lipoprotein）の主要なカテゴリが含まれます。 では、どのような数値を目指せばよいのでしょうか。

ここでは基本的なことを説明します。

医療従事者が血液検査の結果を見るとき、総コレステロール値が200mg/dl以下であることを望みます。 総コレステロールは、LDL、HDL、トリグリセリド粒子のコレステロールの合計です。

LDL（低密度リポタンパク質）については、糖尿病の人の健康状態は100mg/dl以下と言われています。 糖尿病や冠動脈疾患のある方は、70mg/dl以下が望ましい数値です。 LDLは、コレステロールを細胞内に運ぶことから、しばしば「悪玉コレステロール」と呼ばれます。 HDL（高密度リポタンパク質）は、女性の場合、55mg/dl以上が健康的な数値とされています。 男性の場合は、45mg/dl以上です。 HDLは、血管などに溜まったコレステロールを回収し、肝臓に戻して処理するゴミ拾いのような役割を果たすことから、「善玉コレステロール」と言われています。

トリグリセリドについては、150mg/dl以下が健康値だとされています。 血液中のトリグリセリド粒子は、腸から肝臓へ、肝臓から脂肪などの細胞へ、脂肪などの細胞から肝臓へ、と全身にトリグリセリドを運んでいます。 血液中の中性脂肪粒子のうち、わずかな量（約1/5）が実はコレステロールなのです。 ですから、中性脂肪が上がると総コレステロールも上がり、逆に中性脂肪が下がると総コレステロールも下がります。

特に血中脂質の数値については医師に相談し、健康な心臓を維持するための計画を立ててください。

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