世の中には3種類の人がいる。 (1)生涯、特に正規の教育が終わってから、めったに本を読まない人。 (2)物心ついたときから読書が好きな人。 (3)そして、時間とともに徐々に読書が好きになっていく人。
私はこの3番目のグループに属しています。 私は昔からテクノロジーで遊ぶのが好きで、本は嫌いでした。 しかし、あるとき面白いことに気がつきました。 「良い本は、間違いなく人生で最高の掘り出し物だ」。 私は掘り出し物が大好きで、本は間違いなく最高のものです。
1冊の本には3ドルから30ドルの間くらいを支払います。 ラテと同じ値段です。 しかし、砂糖入りのコーヒーとは異なり、本は永遠にあなたの手元に残ります。
本を買ったら、それを読むために約7～10時間（これは本について話すときに最も重要な部分です）投資しなければならず、これはかなり大きな投資ですが、すべての利点を考慮してください。 本を読むことで、他人の心の中に入り、その人がどのように考え、世界を認識しているかを知る機会を得ることができます。
本を読むことで、自動的に心が広がり、語彙が増え、創造力や分析力が鍛えられ、共感力が向上するなど、さまざまな効果が得られます。
本を読むことで得られる利益は、投資額と比較して全く不当なものではありません。 しかし、どのように読書の好きな成長するには？ 実は、本に無関心な状態から読書好きになるのは、わずか30日前後なのです。 そしてそれは、あなたの人生を大きく変える習慣なのです。
読書を好きになるためのプロセス
前述しましたが、私は以前、読書が嫌いでした。 今は読書が大好きです。 読書は私の楽しみのナンバーワンです。 しかし、なぜこのような変化が起こったのでしょうか。
読書好きになるのは、実はそれほど難しいことではありません。
- 適切なテーマを見つけること。 最初のうちは、自分が本当に熱中できるテーマを見つけることが肝心です。 情熱的であればあるほど、良い本、あるいは何冊かの本と付き合うことが容易になります。 私は、古代ローマ皇帝に関する本から始め、次にスタートアップ、そして現在は心理学に情熱を注いでいます。 図書館に行ったり、アマゾンで本のカテゴリーを見たりして、自分の興味にぴったり合うものを探せばいいのです。 あるいは、「もし自分が先生だったら、どんなテーマで人に教えるか」
- 慎重に本を選びましょう。 毎年100万冊以上の新しい出版物（30万冊）と自費出版物（70万冊）が英語版だけに存在します。 毎日、2,500冊以上の新刊があることになる。 すでに出版されている1億3千万冊以上の本の中から選ぶことができるのです。 本当に面白いものを選ぶ努力をしないと、興味が薄れてしまいます。 選んだトピックに関する最高の本を探しに行き、リサーチに時間をかけ、無料の章、レビュー、フォーラムでの議論、引用、コメントなどを読んでみましょう。
- 猫のルール。 猫は子供を産むと、どこへ行くにもそれを持ち歩く。 あなたも本と同じようにしましょう。 ソファで休んでいる。 本を持っていること。 番をする。 本を持ち歩く。 職場で昼休みを楽しむ。 本を持っていること。 どこに行くにも、本が一緒であることを確認する。 遅かれ早かれ、あなたはそれを開き、読み始めるでしょう。 そして、人ごみの中で、とても良い意味で絶対に目立つようになります。
- 少なくとも1ページ読まないと寝ないこと。 毎日30分以上読むことを目標にしましょう。 なんとかなるときもあれば、あまりに疲れるときもあるでしょう。 疲れすぎたり、忙しすぎたり、まったくやる気が出なかったりするでしょう。 それは問題ではありません。 本当に守るべき唯一のルールは、本を少なくとも1ページ読んでいなければ決して眠らないことです。 1ページです。 2分〜5分で終わります。 さあ、
- 自分の頭で考えましょう。 受動的な読者にも能動的な読者にもなれる。 能動的な読者であることは、とても興味深く、楽しいことです。 だから、読みながら、ちょっとだけ、いや、一生懸命考えてみてください。 情景や筋書き、登場人物など、どんな内容であれ、鮮明に想像してみる。 本の中の説明と自分の人生経験を結びつけてみる。 著者の意見に同意するところと同意しないところを考える。
この5つのルールを守れば、遅かれ早かれ最初の1冊を読み、2冊目、3冊目と読んでいくことができます。 読書への愛が深まる様子を目の当たりにしたら、今度は、いかにしてできるだけ多くの本を読むかという新たな課題に直面することになります。
読書時間を増やすためのコツはいろいろありますが、自分を多読に駆り立てる最善の方法の1つは、自分用の読書チャレンジに参加したり作成することです。
読書チャレンジは読書のモチベーションを大きく加速してくれます
新しい習慣を身につける、あるいは非常に難しい課題を完了するには、常に自分に挑戦することがよい方法です。
過去に私は、毎日ブログ記事を書いて公開するというチャレンジなど、いくつかの異なる30日間チャレンジを完了しました。
幸いなことに、もっと難しい読書チャレンジがたくさんあります。
人気の読書チャレンジ
世界中に、あらゆる種類の読書チャレンジを組織するコミュニティがあります。
ほとんどの読書チャレンジは、次のフレームワークや読書戦略のうちの1つに基づいています：
- 「トゥッティフルッティ」チャレンジ – トゥッティフルッティはイタリア語で「すべての果物」を意味します。 通常、フルーツを混ぜたジェラート（アイスクリーム）を連想させます。 私は、詩や古典文学、ノンフィクションなど、さまざまな種類の本を読む読書チャレンジに同じ言葉を使っています。 このようなチャレンジに参加すると、短期間で視野が大きく広がります。
- 1つのトピックに深く潜る – 選択したトピックについて3～5冊読めば、9割の人よりもそのトピックについて詳しくなれます。 あなたが本当に、あるいはほんの少し興味を持ったトピックを1つ見つけて、学習を始めてください。 9815>
- ジャンル別または著者別 – 3つ目の種類の課題は、ジャンル別です。 選択されたジャンルは、ビジネスから自己啓発や心理スリラーまで何でもありです。 また、特定の作家やトピック、あるいはシャーロック・ホームズのような架空の人物に関連する本もあります。
- ブッククラブの課題 – 多くのブッククラブが、さまざまな種類の読書課題を企画しています。 ミートアップ、フォーラム、現実のチャットや、著者に何でも尋ねることができる専門的に組織されたイベントによってサポートされているオンラインおよび現実のブッククラブを見つけることができます。
- 夏の読書チャレンジ – クリスマスは通常、個人的な関係を深めることに関連しています。 そして、夏は一年のうちでリラックスできる期間のように思われ、良い本やそのうちのいくつかを読むのに最適です。 このように、お勧めの本と一緒に、さまざまな夏の読書チャレンジを見つけることができます。
理論的な話だけでなく、毎年人気のある読書チャレンジをいくつか紹介します。
- GoodReads Reading Challenge
- Book Riot’s Read Harder Challenge
- Penguin Random House Reading Challenges
- Around the Year in 52 Books
- The Seasonal Reading Challenge (Winter, Spring, Summer, 秋）
- Novel Knight Beat The Blacklist
- Popsugar Reading Challenge
- Master List of 2017 Reading Challenges
- Pinterest Book Challenge Infographics Collection
どの本を読むか良いアイデアが必要なら、GoodreadのListediaは非常に良いスタートとなります。 それから、読む前にすべての本のGoodreadsレビューやAmazonレビューをチェックすることを忘れないでください。また、著者のスタイルを知るために、Amazon Previewで良い要約を見つけたり、無料で数ページ読むこともできます。
本を買って読み始める前にリサーチすることは本当に重要です。 また、リアルなブッククラブを探しているなら、Meetup Platformで探してみたり、地元の図書館に問い合わせてみましょう。
私の夏の読書チャレンジ
もう何年も、私は毎日のように読書をしています。 定期的な運動と並んで、おそらく私が身につけた最も有益な習慣の一つです。 私は常に自分自身に挑戦することが好きなので、読書チャレンジをしないことはほとんど罪です。
正式な読書チャレンジに参加するのではなく、自分自身のための読書チャレンジを構築することにしました。
私の現在の状況は、読書と執筆に関して言えば、以下の通りです：
- 私は本を書いています（「ブログから本へ」＋α）。 しかし、それは、ブログのための質の高いコンテンツを作ることと、本をまとめることを同時に行うのは難しいということです。
- 私は、1年半以上前から新しいブログ記事を書き続けています。 私は、すべてのブログ記事を優れたコンテンツにするよう努力しています。 それには努力が必要です。
- 心理学の知識を飛躍的に増やしたいという思いがあります。 新しい知識で満たされなければならない器のような気がします。 したがって、私は現在、自分でコンテンツを書くよりも、読むことを強く希望しています。
この3つの事実を踏まえて、読書チャレンジを構築することにしたのです。 具体的には、夏の終わりまでに心理学関係の本を10冊（フロイト、エリクソン、ロジャースなど伝統的な作家5冊、現代作家5冊）読み、もちろん、その本の要約を徹底的に書くことにしました。 次の夏には、おそらく一人の作家から10冊の本を読むことになるでしょう。 その次の夏は、「tutti frutti」の読書会をするかもしれません。
チャレンジ精神旺盛な方は、読書チャレンジをしてみてはいかがでしょうか。 読書があまり好きでない人には、最も厳しい挑戦のひとつかもしれません。
また、すでに読書が好きな人は、今まで読んだことのない分野の本を読んだり、読書に関して自分の限界を試したりと、斬新な方法でチャレンジしてみてはどうでしょう。