赤ちゃんの食事にどの粉ミルクがいいのか、多くの方からアドバイスをいただいたり、選ぶ際にいろいろと迷われたのではないでしょうか。 ご安心を！ 多様化する食事の中で、フォローアップミルクを選ぶのは意外と簡単なことなのです。
母乳は赤ちゃんの成長と発達に最適な食品ですが、6ヵ月以降、多様な食事の一部として粉ミルクやフォローアップミルクを導入したい場合、小さなお子さんが各段階で必要なすべての栄養素を摂取できるように、おすすめの方法を紹介します。 赤ちゃんのためにどのミルクを選べばいいのか？ この記事では、それを見つけるお手伝いをします！
赤ちゃんにはどのミルクがいい？
赤ちゃんにとって最高のミルクと栄養は母乳で、生後6カ月までの独占使用を推奨しています。 母乳育児ができない場合、母乳に代わるものとして乳児用調製粉乳があります。 赤ちゃんに乳児用調製粉乳を与える、または母乳の補助として使用することを決めたら、赤ちゃんの栄養ニーズに適した乳児用調製粉乳を選ぶ必要があります。
母乳をやめるという決断はなかなか元に戻らないことがあり、部分的に哺乳瓶で与えることを加えると母乳分泌量が減少します。
どの粉乳を選ぶべきですか。
まず、乳児用粉乳から始めることにしたら、市場に多くの種類があることを知っておいてください。 したがって、粉ミルクを選ぶ際には、使用されているタンパク質（牛乳が最も一般的ですが、他の選択肢もあります）と、粉ミルクが提供するすべての成分や栄養素（カルシウム、鉄、DHAなど）の両方を考慮することをお勧めします。
お子さまの成長・発達の段階に合わせて、6ヵ月以降のお子さまには、多様な食事の中から次のミルクをお選びください：
- ステージ2またはフォローアップミルク。 生後6ヶ月から適応される「エンファミル・プレミアム・コンプリート2」などがあります。 他の食品を補完する役割を果たし、1歳まで使用できます。
- ステージ3または成長期のミルクです。 乳児用ミルクとも呼ばれ、「エンファミール・プレミアム COMPLETE 3」など、生後12ヵ月から飲めるミルクのことです。 成長期のミルクは、多様な食事を補うもので、この時期、赤ちゃんにはオメガ3や鉄分をしっかり摂取する必要があります
また、一部の赤ちゃんの特定の栄養ニーズを満たすために作られた特別なミルクもありますが、これらは必ず小児科医の監督の下に処方することが必要です。
赤ちゃんのために選ぶ粉ミルク
生まれてから1年間の子どもの成長はとても早いので、健康で丈夫に育つために必要な栄養素が必要です。 そのため、特に補完的な乳児用ミルクを導入できる生後6ヶ月からは、赤ちゃんの食事に細心の注意を払う必要があるのです。 母乳で育てるのが一番ですが、自然に育てるのが難しい場合は、赤ちゃんの成長に必要な栄養素を摂取できる粉ミルクを選ぶとよいでしょう。 これらの栄養素は、
- ミネラル類を含むことが望ましい。 カルシウムは骨や歯の強化に、鉄は認知機能の発達や免疫力の強化に、亜鉛は成長に欠かせません。
- ビタミンに参加する。 ビタミンは必須栄養素であり、鉄やカルシウムなどのミネラルの吸収を助ける。 さらに、特にビタミンA、B、C、Dから、免疫力や骨格を強化します。
- 必須脂肪酸について。 DHA（ドコサヘキサエン酸）やALA（α-リノレン酸）などです。 DHAはオメガ3系脂肪酸で、12ヶ月までの乳児の正常な視覚の発達に寄与するため、DHA配合のミルクを選ぶことが望ましいとされています。 一方、ALAはオメガ3系の必須多価不飽和脂肪酸で、鉄とともにお子様の正常な認知機能の発達に貢献します。
購入する
Enfamilの栄養専門家と買う！
エンファミル プレミアム コンプリート 2は様々な食事をとる6ヵ月以上の乳児に適したサプリメントです。 エンファミル・プレミアム2」は、赤ちゃんの正常な視覚の発達に重要なDHA（オメガ3）を必要量0.3％配合した初めての乳児用粉ミルクです。 EFSA（欧州食品安全機関）は、この割合が赤ちゃんの正常な視覚発達に十分であると認めています1,2,3。ドコサヘキサエン酸（DHA）の摂取は、生後12カ月までの乳児の正常な視覚発達に寄与します。 この有益な効果は、1日に100mgのDHAを摂取することで得られます。
このように、これらの推奨事項とヒントは、赤ちゃんの発達段階に最も適したフォローアップミルクを選ぶために役立つものです。 それらがあなたのお役に立てたなら、きっとうまくいくはずです
エンファミルの粉ミルクについて、他のママたちの体験談や意見を知りたい方は、こちらを参考にしてみてください。