私たちが話を聞いた人たちは、そこにいない嫌な声を聞いたり、極度の不安を感じたりするなど、重度の精神障害を経験することがどのようなことか話してくれました。 また、極度の疲労感、体の痛み、食欲不振など、身体的な体験もありました。 中には、自分の体験を思い出して初めて、その時の精神的な不調を認識する人もいました。 しかし、多くの人にとって、その精神的苦痛は慣れ親しんだものでした。 自分自身、あるいは愛する人が、生涯を通じて精神的苦痛を経験し、「サインを読み取る」ことができたのです。
スニルのように、人生の中で明らかに具合の悪い時期がありながら、何年も症状を経験しない人もいた。 また、デビッドZのように、人生の大半を何らかの精神的苦痛と付き合いながら過ごした人もいます。 人々の経験については、「初めて病気になったとき」と「精神的健康状態の診断」で詳しく読むことができます。
- スティーブは、妻のうつ病が「外から」どのように見えたかを述べている。
- Steve は、妻のうつ病が「外から」どのように見えたかを説明します。 ピークと谷がありましたが、悪くなるとたいていECTを受け、家に戻ってから1週間でかなり良くなりました」
- ヘレンは自分の精神分裂病について、一日おきに違う人格になるようなものだと述べています。 ヘレンは自分の精神分裂病を、一日おきに違う人格になるようなものだと言っています。 当初は「ただ暗い恐怖を感じるだけ」だったが、今ではそれを乗り越えている。
- ハイであることは、タニアに「膨大なエネルギー」をもたらしたが、一方で「精神的な自殺願望」もあった。 彼女は頭の中の声と戦いましたが、自殺すると信じ、最終的にはECTを受けました。
- ハイであることは、タニアが「大量のエネルギー」を持っているということでしたが、他の時に彼女はまた「精神的に自殺する」ことがありました。 彼女は頭の中の声と戦いながらも、自分が自殺すると信じ、最終的には電気ショック療法を受けました。
- デビッドは人生の大半を憂鬱な気分で過ごした。
- デイヴィッドは人生の大半を憂鬱な気分で過ごした。 落ち込んでいないときは、物事が「人工的」に感じると言っていた。
- キャサリンがうつ病になったとき、彼女は眠れず、酒と自傷行為を始め、過剰摂取をしたことがあります。 彼女は結婚生活に問題があり、友人から孤立していると感じていましたが、やがてサポートを得ることができました。
- テキストのみ 以下をお読みください
- キャサリンが鬱になると彼女は眠れず、お酒と自傷を始め、過剰摂取をしたのです。 彼女は結婚生活に問題があり、友人からも孤立していると感じていたが、やがてサポートを受けるようになった。
- エニッドはうつ病のときに日記をつけていたが、それを見返すと「超現実的」であることがわかる。
- Enid は鬱の時に日記をつけていて、それを見返して「シュール」だと思ったそうだ。 元気なときは、なぜ自傷行為をしようと思ったのか理解するのが難しいそうです。
- ジュリアンは、恐怖と不安の波が、自殺をまったく合理的な選択のように思わせていると感じていた。 47
- シーラは長年、夫を単なる「心配性」だと思っていましたが、後に彼は重度の強迫性障害を発症しました。 彼は他人を殺すことを止めるために自分を殺すという侵入的な考えを持っています。
- 何年もシーラは彼女の夫が単に「心配性」だと考えていましたが、後に彼は重度の強迫性障害を発症しました。 他人を殺すのを止めるために自分を殺そうとする侵入的な考えがある。
- 準精神病と診断されたスーは、子ども時代の性的虐待の影響に対処するために、心の中に「首つり男」と呼ばれる人物をつくりました。
- 準精神病と診断されたスーさんは、幼少期の性的虐待の影響を処理するために「吊り男」と呼ぶ人物を頭の中に作り出しました。
- トリスタンの妻は、長く困難な陣痛の数週間後、自分が死ぬのではないか、見られているのではないかという妄想を抱きました。
- ビーティーは自分の精神病エピソードがスピリチュアルな要素を持っていると感じていました。
- ベアティは自分の精神病性エピソードが精神的な要素を持っていると感じた。
スティーブは、妻のうつ病が「外から」どのように見えたかを述べている。
Steve は、妻のうつ病が「外から」どのように見えたかを説明します。 ピークと谷がありましたが、悪くなるとたいていECTを受け、家に戻ってから1週間でかなり良くなりました」
うつ病やその他の精神疾患の経験を言葉にするのがいかに難しいかについて話す人もいました。 試練をはっきりと覚えている人もいれば、エピソードの詳細を思い出すのが難しい人もいます。キャスリーンは、日記をつけていてよかったと言いました。なぜなら、「夢の中にいる」ように感じ、何が現実かわからなくなったことがあったからです。 日記を読むことで、物事が本当に起こっているのだと安心できたそうです。
悩みの種類はさまざまですが、うつ病の人は不安も経験していることが多いようです。
-自分らしくない、「らしくない」行動、無口、「すべてが非現実的」、孤立感、恐怖、他人の行動に過敏、自尊心の喪失
-身体的症状。 体調不良、免疫力低下、発汗、体重減少、めまい、疲労感、無気力感、不衛生、過敏症、睡眠不足/乱れ、食欲不振、性欲減退
– 感情面。 物事に興味がない、引きこもる、無口、恐怖、不安、パニック発作
– 精神症状：幻聴・幻視（「人が本当に、本当に、そこにいた」）、「声」、被害妄想気味、宗教テーマの声を聞く、動かない、「緊張」「落胆」、ハイ（躁）状態になる。
ほとんどの人は、ある時期にとても苦しくなり、自殺願望があるとか、自分を傷つけたいと話していました（「自殺と自傷」参照）。
人々は非常に苦しい経験について話していましたが、同じように、これらの経験を時間的に理解する方法を見つけ、それが対処の助けになりました。 多くの人が、自分の精神疾患をよりよく管理する方法について話していた（「精神疾患の管理および回復」を参照）。 イヴォンヌは、住宅ローンをどうやって支払うことができるかといった通常の心配をしていたが、自分の精神衛生上の問題を「上乗せされた小物」として理解するようになった。 しかし、彼女は、自分の精神的な問題を「上乗せされたもの」として理解するようになった。
ヘレンは自分の精神分裂病について、一日おきに違う人格になるようなものだと述べています。 ヘレンは自分の精神分裂病を、一日おきに違う人格になるようなものだと言っています。 当初は「ただ暗い恐怖を感じるだけ」だったが、今ではそれを乗り越えている。
ハイであることは、タニアに「膨大なエネルギー」をもたらしたが、一方で「精神的な自殺願望」もあった。 彼女は頭の中の声と戦いましたが、自殺すると信じ、最終的にはECTを受けました。
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ハイであることは、タニアが「大量のエネルギー」を持っているということでしたが、他の時に彼女はまた「精神的に自殺する」ことがありました。 彼女は頭の中の声と戦いながらも、自分が自殺すると信じ、最終的には電気ショック療法を受けました。
うつ病と不安
うつ病は、悲しみとは違います。 私たちが話を聞いた人たちは、うつ病のことを、世界から切り離されたように感じ、無価値感を感じ、生き続けることを望まず、自傷行為をしたくなり、普段経験している喜びが「抜け落ちていく」ように感じると表現しました。 ジェーンは10代の頃、「人と物理的に接触することができない」ことを表現した「Shrink back」という詩を書きました。 イーニッドは、長い間涙が止まらないと言い、多くの人が人生に意味がないと話していた。
ある人にとっては、うつ病はエピソードとして現れるが、他の人にとっては、それが人生であるかのように見えた。
デビッドは人生の大半を憂鬱な気分で過ごした。
デイヴィッドは人生の大半を憂鬱な気分で過ごした。 落ち込んでいないときは、物事が「人工的」に感じると言っていた。
いいえ、私はそうでした、それはそうです。 思い当たらないというか、落ち込んでいないと感じたことがあるとすれば、それはとても人工的なものだと感じています。 そして、うつ病でないときは、ちょっと異質な感じがして怖いです。
キャサリンがうつ病になったとき、彼女は眠れず、酒と自傷行為を始め、過剰摂取をしたことがあります。 彼女は結婚生活に問題があり、友人から孤立していると感じていましたが、やがてサポートを得ることができました。
テキストのみ
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キャサリンが鬱になると彼女は眠れず、お酒と自傷を始め、過剰摂取をしたのです。 彼女は結婚生活に問題があり、友人からも孤立していると感じていたが、やがてサポートを受けるようになった。
トレーシーのように、ある瞬間は大丈夫だと感じても、次の瞬間には強い苦痛に襲われる人もいます。 退院後、友人とビーチに行ったときは楽しかったのに、その日のうちに何時間も泣き続けてしまったというのです。 スニルとタニアは、元気な状態からあっという間に重度のうつ状態に陥ってしまったと話した。 何人かの人は、表面的には “一緒にいる “ことができ、深く不調になって初めて問題があることに気がついたと話した。
エニッドはうつ病のときに日記をつけていたが、それを見返すと「超現実的」であることがわかる。
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Enid は鬱の時に日記をつけていて、それを見返して「シュール」だと思ったそうだ。 元気なときは、なぜ自傷行為をしようと思ったのか理解するのが難しいそうです。
そして、それを経験しているときは、そのように考えてはいないのだと思います。 ジョンZはこの時期にたくさんのお金を使いましたし、タニアはマラソンやトライアスロンのトレーニングだけでなく、学業面でも非常に生産的であることに気づきました。 しかし、その一方で、深刻な落ち込みを経験することも多く、あらゆるものから遠ざかり、非常に落ち込んでしまうこともありました。
私たちが話を聞いた人たちは、しばしば不安を感じていました。 重度の不安は、日常生活への対処を困難にします。 人々は、恐怖を感じるほどの激しい恐怖感に圧倒され、自分が「狂って」しまうのではないか、何か恐ろしいことが起こるのではないかと感じていると話しています。 アニーとロレインは、母親がいつも喉に何か詰まっているんじゃないか、息ができないんじゃないかと心配していることを話してくれました。 母親は、体調が悪いと外出もままならなかったそうです。
ジュリアンは、恐怖と不安の波が、自殺をまったく合理的な選択のように思わせていると感じていた。 47
そして、それは非論理的なことでもないんです。 私はとても合理的な人間で、「あなたは病気で、自殺したいなんて馬鹿げたことを考えてるんでしょう」と思われがちですが、そうではありません。 でも、そういうわけでもないし、少なくとも私にとってはそうじゃなかったんです。 つまり、自分がいる場所が限界に達していることは、まったく合理的なことだったんです。 不安を抱えたまま、人間らしさを感じられないのは耐え難いことで、本当に、耐え難いほど苦しかったんです。 そして、そんな苦しみから解放されるような、ほっとするような気持ちになりました。 犬にそんな思いをさせることはないでしょう。 だから、何もないんです、何もないんです……まったく合理的なことなんです。 多くの人が、残された人への影響について言っていますが、それはないでしょう。 でも、本当に彼らに悪い影響を与えるべきではないんです。 それは彼らの選択ではありません。 彼らがどうこうできることではありません。 それに対処しなければならないなら、それは彼らの損失であり、何かを失ったのは彼らなのです。 彼らは、自分が失敗したと思ってはいけないのです。
シーラは長年、夫を単なる「心配性」だと思っていましたが、後に彼は重度の強迫性障害を発症しました。 彼は他人を殺すことを止めるために自分を殺すという侵入的な考えを持っています。
何年もシーラは彼女の夫が単に「心配性」だと考えていましたが、後に彼は重度の強迫性障害を発症しました。 他人を殺すのを止めるために自分を殺そうとする侵入的な考えがある。
彼は物事に対してとてもとても心配性になっています。 彼はそれが決して消えないと言っています。 たとえ気分が良くなっても、ほら、良い一日を過ごしていても。 最近、OCDを専門とする教授を紹介されましたが、彼らは夫がOCDであると言っています。 手洗いなどの強迫性障害ではありません。 主人は私や孫を殺したいという強い思いがあり、決してそんなことはしないとわかっているのですが、あまりにも強迫的であるため、そのような思いがあるのだと言われました。 もし彼が自殺すれば、今のような混乱に陥ることもなく、私たちは安全に暮らせると思っているのです。 これが強迫神経症を発症させた原因なんですね。 私は、強迫性障害とは、常に整頓され、物がきちんと配置されていることだと考えていました。 どこから強迫神経症を発症したのか分からなかったのですが、これが強迫神経症の原因だったのです。私が言ったように、彼はナイフで私や孫を殺すのではなく、自分自身を殺したいのです。
精神病
精神病とは、他の人が非常に珍しいと考えるような出来事や物事を見たり、説明したりする状態を指します。 これには、他の人が見ないものを見たり聞いたり、他の人が共有しない信念を持ったり、自分だけが行っている物事間の関連付けを行うことが含まれます。 精神病を経験した人々は、その時自分に何が起こっているのかわからないことがよくあります。 ある人はとても苦しいと感じ、ある人は何も悪くないと思いました(「最初に体調が悪くなったとき」を参照)。 ジュリアンは、CIAが自分を尾行していると考えたり、テレビが自分にメッセージを送っていると考えたりしたことを覚えています。 精神病期の合間には、完全に理性的で、精神病であったことを思い出すことができます。
準精神病と診断されたスーは、子ども時代の性的虐待の影響に対処するために、心の中に「首つり男」と呼ばれる人物をつくりました。
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準精神病と診断されたスーさんは、幼少期の性的虐待の影響を処理するために「吊り男」と呼ぶ人物を頭の中に作り出しました。
残念なことに、それは私の心に残り、その日、彼は現在この隅に住んでいますが、私がストレスのある時に、準精神病と診断され、ストレスを感じた時だけ出てきます。 でも、本当はいつもそこにあるんです。 でも、彼は私の人生に大きな影響を及ぼしているし、これからもずっとそうだと思う。 私は、かなり多くの心理療法や治療法などを経験しましたが、彼を取り除くことはできなかったようです。 スザンヌは、世界の終わりが来ると思ってパニック発作を起こし、「霊的な神とのつながりのようなもの」を持っていたと考えています。 キャサリンZは、髪を後ろに引っ張り、鏡を見て「悪魔を見た」ことを覚えています。 また、彼女は「宇宙の秘密」を知っていると思った。 しかし、クリスチャンとして育ったジェーンは、うつ病のときに経験した地獄に落ちるという不安は、実際に自殺を阻止するものであり、保護的な性質があると感じていました。
トリスタンの妻は、長く困難な陣痛の数週間後、自分が死ぬのではないか、見られているのではないかという妄想を抱きました。
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長く困難な陣痛から数週間後 トリスタンの妻は自分が死ぬという妄想と監視されているような気がしていたのです。 彼女は自分が神とつながっていると感じ、周囲の人々が自分の言うことを聞いてくれないと感じていました。
ビーティーは自分の精神病エピソードがスピリチュアルな要素を持っていると感じていました。
ベアティは自分の精神病性エピソードが精神的な要素を持っていると感じた。
それはとても面白そうですね
そうですね
あなたの経験についてもう少し聞かせてください
はい、私は霊能者でもあります。
そのような体験を通して学んだことをいくつか教えてください。 つまり、私はフランス革命の時代に生きていたと思うのです。
そして、このような「ハイ」になっているとき、あなたはどのように感じているのでしょうか…
私はかなり、私はかなり幸せですが、私が話すのを止めず、人を侮辱し、愚かなことをするので、他の誰もそうではないですよね、
最終レビュー：2018年1月。