14 Weeks Pregnant

14 Weeks Pregnant(妊娠14週目)。 赤ちゃんの発達

赤ちゃんはまだまだ成長しなければなりませんが、頭が丸くなり、体の他の部分と釣り合うようになるにつれて、より赤ちゃんらしくなっていきます。

もしあなたが今、超音波スキャンを受けているなら、幸運にも、胎児が羊水を少しずつ飲んでいるのを見ることができるかもしれません!

妊娠14週目の胎児の大きさ

14週目の胎児は、ネクタリンほどの大きさになり、頭からお尻まで8.5センチメートル近くあります。

お腹の中で何が起こっているかをイメージするのは難しいかもしれませんが、もう少しイメージしやすいように、下のイラストをご覧ください。

妊娠14週目のママの体

まだお腹が見えていてもいなくても、妊娠14週目のお腹の中ではいろいろなことが起こっているんですよ。

つい最近まで、あなたの小さな赤ちゃんは、胚が胎児に成長するために必要なすべてのものが詰まった小さな卵黄嚢によって栄養を与えられていましたが、今ではこの栄養の「スターターパック」の外側は、完全に機能する胎盤に発達しています。

このパンケーキ状の器官は、子宮内側に付着して、赤ちゃんが成長するために必要なすべての酸素、栄養素、ホルモンを供給するという仕事を受け継ぎました。

胎盤は、実は巧妙なトリックを仕掛けていることをご存知ですか？ 胎盤は、あなたの血液と赤ちゃんの血液を十分に近づけて、良いものをすべて移しますが、血液を混ぜないようにしています。

胎盤は、特定の薬やアルコール、ニコチン、その他の薬物など、発育中の胎児にとってよくないものを移行させることもあります。

このような理由から、妊娠中に服用する薬が安全かどうか、医師に確認する必要があります。また、まだ喫煙していない場合は禁煙すべきです。

• より多くのエネルギーを持ち、つわりや疲労といった妊娠初期の一般的な症状に悩まされることが少なくなるからです

• 多くの妊婦は、妊娠後期に髪がつややかになり太くなることにも気づいているようです。 妊娠14週というと、妊娠4ヶ月に相当する時期です。 あなたの症状

  ここでは、妊娠14週で経験する可能性のある症状をいくつか紹介します：

  • 足のけいれん。 妊娠中期になると、下肢の痙攣が起こることがあります。 これは一日中いつでも起こる可能性がありますが、夜間や休息時に最もよく起こります。 定期的にストレッチを行い、水分をたくさん摂ることで予防しましょう。

  • 歯茎の腫れや出血。 妊娠ホルモンの影響で、歯についた歯垢に対して歯茎が敏感になり、痛みや腫れ、出血が起こることがあります。 少なくとも1日2回、フッ素入りの歯磨き粉を使い、頭の小さい柔らかいブラシで2分間丁寧に歯を磨き、甘い飲み物や食べ物は極力控えるようにして、予防してください。 ブラジャーが汚れたり、おっぱいから濃い黄色いものが漏れたりするのは、初乳（おっぱいから最初に出る母乳）かもしれません。 これは正常なことで、実はおっぱいがすでに赤ちゃんに栄養を与えるための準備をしていることを意味します。 それがproblem.7759>

  である場合、任意の漏れ液体を吸収するために乳房パッドを使用して検討する

  妊娠14週目。 しかし、すべてのママ友とすべての妊娠はユニークなので、それはあなたにとって少し早くまたは遅く起こるかもしれません。 最初はジーンズが少し窮屈に感じる程度かもしれません。 まだ出ていなくても、大丈夫です。

• もしあなたが去年一年間歯医者に行っていないなら、今がプロのクリーニングとチェックアップの絶好の機会です。 また、妊娠中に必要な歯と歯茎の特別なケアについて、歯科医がアドバイスしてくれます。 むしろ、妊娠初期の吐き気や疲労が治まっているため、この時期の旅行の方が楽かもしれません。 航空券を予約する前に、必ず航空会社の妊娠中のフライトに関する規則を確認してください。 妊娠中の旅行を快適にする方法をご覧ください。 先天性異常のリスクを伴うジカウイルスに感染している地域を訪れる際は、事前にアドバイスを受けるようにしましょう。 実際、休暇を予約する前に考慮する価値があるあなたが気づいていない問題があるかもしれないので、最初にあなたの医師に旅行先を確認することが常に最善でしょう。

• 正しいサイズを確認するためにブラジャーフィッティングを受けましょう。 妊娠14週の時点で、妊娠初期から胸が大きくなっている場合は、ブラジャーのサイズを1～2サイズ上げなければならないかもしれません。 この変化を喜ぶ妊婦（またはそのパートナー）もいるかもしれませんが、体重が増えることで腰痛や妊娠線ができる人もいます。 水疱瘡や風疹などの病気は、胎児に害を与える可能性があります。 あなたはこれらの病気に対する免疫があるかもしれませんが、そうでない場合、あるいは自信がない場合、感染者と接触したら医師か助産師に伝えてください。

• 幼い子供と親しく接触すると、胎児に問題を引き起こす一般的なウイルスであるサイトメガロウイルス（CMV）への感染リスクがあることがあります。

• 有害なトキソプラズマは、猫やその他の動物のフンに含まれていることがあるので、当面はゴミ箱を誰かに任せて、頻繁に消毒をするようにしましょう。 土には動物の糞が混じっていることがあるので、ガーデニングをするときは手袋をし、終わったらすぐに手を洗いましょう。 7759>

• 加熱されていない肉、サラミなどの生肉製品、殺菌されていないヤギの乳やチーズにもトキソプラズマが含まれていることがあるので、当面は控えた方がよいでしょう。 この重要なトピックについては、妊娠中に食べてはいけないものの詳細をお読みください。

• 有害な感染症から胎児を守るための詳しいアドバイスは、助産師または医師にお尋ねください。

• 双子妊娠14週の場合、多重妊娠の際に考慮すべきことをお読みください。

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• あなたの体重増加は健康的で順調ですか？ また、妊娠中も、体重増加の計算ができます。

• 妊娠中期にはどのような運動が安全ですか？

• 妊娠中期に避けた方がいいことはありますか？

• 市販の薬や漢方薬は今まで通り使っていいでしょうか？

妊娠14週目。 チェックリスト

• お住まいの地域で開催される妊婦教室を探し、申し込みましょう。 NHSで無料のクラスがありますが、早めに登録して場所を確保しておくとよいでしょう。

• まだ歯の予約を取っていない場合は、予約を入れておきましょう。 これを請求するには、助産師や医師から入手できる出産免除証明書が必要です。

• もしあなたが働いているなら、上司に報告することを考えた方がいいかもしれませんね。 これは単なる礼儀ではありません。あなたの母権と職場であなたを保護する法律は、あなたの雇用者があなたの妊娠を知った時点から適用されます。 産前産後休暇の権利については、こちらをご覧ください。 あなたに働くパートナーがいる場合、そのパートナーが出産休暇を取得する権利があるかもしれません。

• ご家族や上司がすでにご存知の場合、同僚にはもうお知らせしましたか？

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妊娠14週目のチェックリスト