If you decide to have an alcoholic drink, limiting yourself to one a day is best – whether you are male or woman.
This is the new advice for the US Dietary Guidelines for American, scheduled to update this late year for first time in five years.The Experts Recommended by the U.S. Dentary Guidelines for Americans. このガイドラインでは、男性は1日に2杯まで、女性は1杯までと定めています。 このアドバイスは1990年から実施されています。
水曜日に発表された報告書の中で、専門家の委員会は、男性と女性に異なるアルコール推奨を支持する十分な証拠がないと指摘し、研究は男性の制限を厳しくすることを支持していると述べました。 そのため、このような「忖度」が、「忖度」でない「忖度」であると判断され、「忖度」が「忖度」であると判断された場合、「忖度」が「忖度」であると判断された場合、「忖度」が「忖度」であると判断された場合、「忖度」が「忖度」であると判断された場合、「忖度」であると判断された場合、「忖度」であると判断された場合、「忖度」であると判断される。 このような状況下、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」であることが重要です。
このアドバイスは、アルコールが持つかもしれない特定の物理的な害ではなく、研究者が飲酒習慣と心臓病、癌、交通事故などすべての死因の間に観察した関連性に基づいています。 このような観察研究は、食品や栄養学の分野では一般的で、因果関係を立証するものではありませんが、入手可能な最良の証拠であることが多いため、専門家は指針を示すのに利用しています。
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With alcohol.Of America, Inc, Naimiは、1日2杯は1日1杯と比較して死亡リスクの上昇と関連していると述べた。 彼は、その増加は緩やかであるが、委員会がアドバイスの更新を推奨するのに十分なほど顕著であると述べた。
1:52New study says alcohol warning labels cut consumption提案された新しい助言が行動に影響を与えるかどうかは、明らかではありません。 多くのアメリカ人はすでに、アルコール制限に関する現在のアドバイスを上回っていると、ナイミーは指摘します。 それでも、彼は、ほとんどの人は一般的に、彼らはアドバイスlicands.595>
の下に続くされていない場合でも、アルコールの任意の減少から利益を得ると述べた報告書は、ガイドラインが志望かもしれないが、「行動の変化を中心に考えを刺激するために重要であることを指摘している。「
ガイドラインは人口の全体的な健康状態に基づいており、個人の飲酒によるリスクはさまざまな要因や健康習慣によって異なる可能性があると、タフツ大学の栄養学教授であるDariush Mozaffarian博士は述べています。
Mozaffarian博士はまた、多くの人々が現在のアドバイスを、1日に1、2杯飲むべきという意味に誤解していると指摘しています。 この制限は、すでに飲酒している人のためのものです。
ほとんどのアメリカ人は、米国の食事ガイドラインの詳細についてよく知らないとしても、医師が与えるアドバイスや、学校給食を含む連邦食品プログラムで出されるものを形成する力があるので、激しいロビー活動の対象になっているのです。 連邦政府当局は、パブリックコメントや他の機関からの意見を考慮した上で、年内に更新されたガイドラインを発行する予定です。
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