I love how tasty this Breakfast Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Recipe is! このパフェは、カッテージチーズ、グラノーラ、そしてたくさんのベリーのおいしさを重ねています! タンパク質, 繊維, 信じられないほど簡単に作る, そして絶対に素晴らしい! このパフェを食べれば、カロリーを気にせず、お腹いっぱいになれます。
それはドアの外ジップに行くカップにプリパックこれらの栄養たっぷりの朝食パフェをいくつか持っていると便利です. このような健康的で満足のいく朝食、または蜂蜜を少しかければいつでもおやつやデザートになるのですから、誰が我慢できるでしょうか？ もし、パフェを朝食べなかったとしても、放課後、子供たちが宿題に取りかかる前のおやつになりますから、大した問題ではありません。 ぜひお試しください。
カッテージチーズフルーツグラノーラパフェの材料
- Granola (Check out my homemade granola recipe)
I also like to use this dark chocolate red berries granola (check out my version of homemade dark chocolate granola)
- カッテージチーズ
- Strawberries
- Kiwi
- Raspberries
- Raw Honey or organic maple syrup for drizzling (optional)
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Prep Instructions
Rinse fruits and pat dry it with paper Towel. イチゴとキウイは小さめにスライスしておきます。
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Assembling Instructions
Place granola onto a bottom of the 16 oz. (473 ml) カップ, カッテージチーズを追加, フルーツ。
最後に、カッテージチーズを少し上に置く. ハチミツやメープルシロップをかける（お好みで）。 609>
Enjoy！（朝食、パフェ、朝食、カッテージチーズとフルーツパフェレシピ）。
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このカッテージチーズフルーツグラノーラパフェの美味しさは最高です! カッテージチーズ、グラノーラ、そしてたくさんのベリーを重ねました。 このパフェは、タンパク質、食物繊維が豊富で、とても簡単に作れます。 また、カロリーをあまり摂取しなくても、かなり満腹になります。 こんなヘルシーで満足感のある朝食、いつでもおやつ、はちみつを少しかければデザートになるなんて、誰が我慢できるでしょうか？
- ½cup- アーモンドグラノーラ
- ½cup(55 g) -カッテージチーズ
- 2 -イチゴ
- ½ -…キウイ
- 5-ラズベリー
- ¼カップ-ブルーベリー
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果物を洗い、ペーパータオルで水気を拭き取ります。 イチゴとキウイは小さめにスライスします。
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16オンス（約1400g）の底にグラノーラを敷き詰めました。 (
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最後にカッテージチーズを少々のせます。 はちみつやメープルシロップをかける（お好みで）。 飾りにグラノーラを数粒かける。
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お楽しみに！
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