Disruptive behavior problems: 12 evidence-based tips for handling aggression, defiance, and acting out

© 2016 – 2020 Gwen Dewar, Ph.D., all rights reserved

心理学者はこれらを「外在化」行動–混乱、攻撃、反抗、反社会的意図といった行為と呼んでいます。

幼い子どもたちは、まだ自分の感情や衝動を制御する能力を開発している、彼らは彼らに期待されているかを学ぶ必要があります。 研究では、アメリカの未就学児の3分の2以上が癇癪を経験することを示唆している（Wakshlagら2014）

しかし、一部の子供は幼児期以降も、特にexternalizingbehaviorに傾向があるようです。 このような行動の問題にはどのように対処すればよいのでしょうか。

答えは一つではありません。 子どもは個人です。 ある子にはうまくいっても、別の子にはうまくいかないかもしれません。

しかし、研究によって、協力を促し、攻撃性を抑えるために使える一般原則がいくつか提案されています。 ここでは、いくつかの証拠に基づくtips.

bigpictureにチューニングされています。 このような場合、「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」の3つが必要です。

ある家庭では、平和を保つことは比較的簡単な仕事です。

子供は通常協力的であり、それは介護者がupbeatand明るく関与し続けることは容易である。 ポジティブな家族の相互作用の安定した食事は、子供が安心し、接続され、良いsocialskills.

子供が破壊的、反抗的、または攻撃的な傾向を示す場合、それは困難であることを感じています。 これらの子供たちは、つながりを保つために積極的な励ましを必要としています。 しかし、彼らの不品行が私たちを刺激し、イライラ、怒り、不満、絶望を抱かせるのです。

彼らは人々がreactnegatively作る行動パターンで立ち往生しているので、ある意味では、反抗的な子供たちは、自分の最悪のenemiesされています。 親自身も逆効果のパターンに陥りがちで、ある場合には懲罰的になりすぎたり、ある場合には関わりを失ったりしてしまいます。

救済策は何でしょうか。

ティモシー・キャベルのような臨床心理学者は、親に戦いを選択するよう助言します。 あなたの子供が外在化の問題を持っている場合、あなたは彼の行動のすべての側面を取り締まることを期待することはできません。 その代わりに、懲戒の “クォータシステム “の観点から考えてみましょう。

Enforce the strictest limits on aggressive, anti-socialbehavior – acts that cause damage, hurt feelings, or physical injury.攻撃的な、反社会的な行動には厳しい制限を課す。 このような行動は許されないという明確なメッセージを子供たちに伝える必要があります。 また、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、崖っぷちではないのです。

次に、他の種類の不品行にも取り組みますが、バランスを崩すことなくそうすることができる場合にのみ、取り組みます。 このような場合、”not rejecting, punitive, or forbidding “であることを確認してください。

By focus on theoverall emotional tone of the relationship – instead of thelatest, small transgression – you are more likely to remain a positiveinfluence, and steer your child’s development over the long-term.

子供が社会的感情のスキルを開発するのに役立ち、彼らの現在の能力を過大評価するofsituationsから子供を遠ざける。

それは子供が成熟した理解ofemotionsを開発するために数年かかる。

彼らは現在進行形で、人々がどのように考え、行動するかについてのデータをまだ集めており、自分自身の感情を理解しようとしているのです。

And when itcomes to showing patience, following directions, juggling competing demands, rememberingplans, and controlling their impulses, they are at a distinct disadvantage.これは、忍耐力を示し、指示に従うこと、競合する要求をこなすこと、計画を記憶し、衝動を制御することです。 脳がこれらの能力をまだ発達させていないのです。

このことを忘れたり、不注意に子どもの発達の限界を過大評価すると、どうなるでしょうか。 レストランでの長い食事の間、3歳児に静かに座っていることを期待するような、年齢不相応の基準を課すことは、対立の原因になるだけではありません。

子供が定期的にそのような非現実的な期待にさらされている場合、彼らは大きなdevelopmentalprocessで地面を失う可能性があります。

上述したように、子どもは、つながりを保ち、やる気を出し、注意を払うために、全般的にポジティブな雰囲気を必要とします。 良い市民性を身につけるには、指示に従ったり、自分の感情をコントロールしたりすることで社会的な報酬を得ることを経験する必要がある。

自分の能力を超えた状況に子どもを置くと、子どもはその機会を失い、「自分は基準に達しない」「人間は不公平だ、勝手だ」「協力に固執すると、私の勝ち、あなたの負け」という間違った教訓を学びます。

Researchers and therapists recommend thesedevelopmentally sensitive tactics:

• State your expectations clearly and calmly, andput the emphasis on positive choices rather than prohibitions. 多くの干渉で子供をいじめることはありません – 研究は、そのようなボス的なマイクロマネジメントが自制心の発達を妨げることを示唆している（ClincyとMills-Koonce 2013; Eisenberget al 2015）。 しかし、子供たちが道を踏み外し始めたら、彼らが何をすべきかをfriendlyremindersで提供します。 7831>

• 感情の働きについて子供と話をする。 何が人を怒らせたり、悲しませたりするのか？ このような感情をどのように和らげたり、そもそも感情が噴出するのを防いだりできるのでしょうか。 これらのトピックを議論して育つ子供たちはより良い結果を持っている傾向があり、子供の社会的感情の理解を高めるために設計された教室での介入は、行動の改善を報告しています。 詳しくは、子どもの感情コーチになるという私の記事を参照してください。

• ついてこられない子供に、大人の速いペースを押し付けないことです。 子供は反応速度が遅く、一つの活動から次の活動への移行に時間がかかる。

• ホットボタンの引き金を特定し、排除する。 例えば、未就学児に「遊びに来た友達とお気に入りのおもちゃを分けなさい」と迫るのではなく、訪問が始まる前に片付けてしまいましょう。

• 物事がうまくいったら、励ましや肯定的なfeedbackworldで子供にご褒美をあげましょう。 これは、行動を形成するための強力な方法です。 しかし、どのような褒め方が効果的で、どのような褒め方が逆効果なのかに注意しましょう。

• 気を散らすものや不必要な誘惑を取り除きましょう。

詳しくは、「前向きな子育て」のヒントをご覧ください。 また、子どもの発達能力については、幼児期の認知、社会性、ワーキングメモリー、注意の問題、共感、自制心についての記事で詳しく説明しています。

子どもが反発する理由を理解する

非常に幼い子どもでは、反抗的に見えるものはたいてい他のものです。衝動を抑え、感情を処理し、ルールを覚え、他の人がどう感じるかを予測する能力が、発達段階において欠けているのです。 たとえば、短期記憶に問題がある子供もいます。

しかし、多くの正常な発達をした子供にとって、反抗は自律性と公正さについての子供の信念に依存する。 子どもたちは、私たちがあることを主張するのは正しいことだと認識しています–暴力に関するルールのように。 しかし、彼らは限界があると信じており、私たちがその限界を超えると、私たちの権威を違法とみなす可能性が高くなります（例：Gingo 2017）。

ですから、何が公平で妥当なのか、子どもと目を合わせることが重要です。 詳しくは、私のエビデンスに基づく記事「子供が反抗する理由」

4をご覧ください。 発達段階に応じたゲームをすることで、自制心や向社会的な行動を強化する。

反抗的な子どもや攻撃的な子どもと格闘しているときは、楽しいゲームなどという気分にはならないかもしれません。 しかし、子どもは遊びを通して学びます。研究によると、ある種の遊びは、子どもが他人と仲良くすることを学ぶのに役立つそうです。

たとえば、最近の実験的研究（Healy and Healy 2019）によると、幼児（3～4歳）は、「サイモン・セイズ」（注意深く話を聞き、自制することが必要）や「ミュージカル・スタチュー」（合図で子どもが動く–そして固まる–ことが必要）などの自己調整ゲームをランダムに割り当てられ、攻撃的行動の問題が改善されたそうです。

より広範には、さまざまな遊びの社会的活動が、子どもの社会性や協調性の発達を助けるという、よい証拠があります。 詳しくは、子どもや10代の若者のためのソーシャルスキル活動のレビューでご紹介しています。

また、自制心を高めるゲームについては、こちらで詳しく説明しています。 睡眠の影響を過小評価しないでください。

睡眠が気分に影響することはよく知られていますが、睡眠不足は私たちを不機嫌にさせるだけではありません。 睡眠が気分に影響を与えることはよく知られていますが、睡眠不足は不機嫌になるだけではありません。顔の表情を読み取る能力が損なわれ、ミスコミュニケーションや衝突につながります (Soffer-Dudek et al 2011)。 また、睡眠障害と外面化行動との間に持続的な関連性があることが研究によって明らかにされている。

ある実験では、睡眠を制限したスケジュールに割り当てられた青年は、怒り、口論、腹立ちなどの「反抗的行動」をより多く示しました（Baum et al 2014年）。

別の研究では、権威に抵抗する初期の傾向を示す幼い子どもは、睡眠不足の影響に特に敏感であるように見えました。 彼らは他の寝不足者よりも、時間の経過とともに外在化行動問題を発症する可能性が高かった（Goodnight et al 2007）。

睡眠は、自閉症スペクトラム障害と診断された子どもの破壊的行動の問題にも関連しています。 最近の研究で、研究者は、睡眠に問題のある子どもは、より攻撃的で、過敏で、注意散漫であることを発見しました（Mazurek and Sohl 2016）

そして、睡眠不足が多動性と注意力欠如を生じさせるという証拠も存在します。

たとえば、睡眠に問題のある未就学児は、これらの症状を発症しやすく（Touchette et al 2007）、ADHDと診断された子どもたちは、十分な睡眠が取れないと実質的に悪化します。

ある研究では、ADHDの子どものグループに、通常の夜の睡眠時間を1時間短縮するレジメンを割り当てました。 6日後、子どもたちは軽度の症状から、注意力の臨床的に重要な障害に悩まされるようになりました（Gruberet al 2011）。

さらに、子どもの睡眠問題を治療することによって、注意欠陥や多動性の症状を改善することができるようです。

例えば、無作為化比較試験を行う研究者は、ADHD患者の睡眠を改善することで、教室での行動が良くなり、外在化行動問題が少なくなることを発見しました（Hiscock et al 2015）。 子供によっては、睡眠を改善することで、症状が完全になくなるかもしれません（Hvolby 2015）。 就寝時の問題についてのエビデンスに基づく記事をご覧ください。

6. 自分自身の世話をする。

子どもがかんしゃくを起こしているときに、冷静沈着でいることは難しく、あなた自身のストレス体験が、子どもの行動も含めて、すべてを悪化させるのです。

研究によると、親が自分の期待を調整し、サポートを得て、自分自身のストレスレベルを下げると、子どもはもっとtimproveしやすくなるそうです。 詳細は、攻撃的な行動の問題を持つparentingkidsについての私の記事、およびストレスを和らげるためのこれらのヒントを参照してください。

我々は、親の虐待と仲間の攻撃は悪いforkids.Thisがあることを知っている。 加害者は時間とともにエスカレートしていきます。 被害者は、不安やうつ病のようなdevelopmentemotional障害の高い危険にさらされている。 そして、いくつかのために、victimizationtriggersは、外在化行動の問題。 いじめられっ子はbulliesthemselvesになる。

しかし、どのような兄弟間の侵略について？ もし、兄弟があなたをいじめたり、殴ったりしたら、それは良性の経験で、成長の自然な過程の一部なのでしょうか。

現代の研究では、この問いにはっきりと「ノー」と答えています。 研究者が子どもの転帰を追跡すると、兄弟姉妹の攻撃は、他の形態の攻撃と同じ負の影響を持つことがわかります（Buist etal 2013; Tucker 2013）。 しかし、このような「反社会的行動」は、「外在化行動」の火種となり、共有遺伝子を考慮した後でも、「外在化行動」の火種となる（Natsuaki et al 2009）。

そして、子供同士が喧嘩をすると、子育ての質は低下します。 ストレスの多い養育者は、厳しい戦術を用いたり、独断的で不公平な決定をしたり、子どものことにあまり関与しなくなったりする傾向がある（Feinberg et al 2012）。

ですから、優しさと協力は家庭から始めるべきなのです。 フェアプレイの原則を教え、実行することで、兄弟関係は改善されます(Feinberg et al 2013)。

兄弟が自分の構成について交渉する方法を示し、そのような交渉が決裂したときに介入することによって、私たちは自制心の発達をサポートするenvironmentthatを作成することができます。 年上の子供に年下の兄弟のthedevelopmentalの限界について教えることによって–そして、優しさと責任をもってforactingに報酬を与えることによって–私たちは嫉妬を和らげることができます。

8.

Some people tend to read hostility in the intentions of others, even when it isn’t true.一部の人々は、他人の意図に敵意を読み取る傾向があります。 このため、敵対的な行動をとり、自己実現的な予言をしてしまい、本来なら中立的あるいは友好的に自分を評価するはずの人を刺激してしまう。

ですから、子供たちがより柔軟で、リラックスした、楽観的なスタンスを取れるようにすることが重要です。 明らかに否定的な行動に対して、別の説明を指摘すると、幼い子供たちは利益を得ます。

彼女は怒っていないよ、ただ嫌なことがあったんだ。

彼はあなたを傷つけるつもりはなかった。

研究者が幼児（4～9歳）にそのような可能性を考えるよう依頼すると、その後、子供たちは態度に変化を見せました。 子どもたちは、敵対的な帰属のバイアスを示す可能性が低くなったのです（van Djik et al 2019）。

年長の子どもたちにも、特に、人格の変わりやすさについて教えると、効果があるかもしれません。 人は「いい人」「悪い人」になるようにできているわけではありません。 人は環境に反応し、変化することができ、状況に影響されるものなのです。

研究者がこの柔軟性について青年に教えたところ、子どもたちは人間の行動に対して寛容になっただけではありません。 また、日常のあいまいな行為に敵意を感じにくくなったのです。

子供は、混雑した廊下で誰かが自分にぶつかったような仮想的な状況を考慮すると、それを偶然と見なす可能性が高くなりました。 また、報復的な攻撃で反応すると答える確率は半分であった（Yaeger et al2013）。

同様の研究では、パーソナリティの可鍛性について訓練された子どもたちは、いじめの仮想シナリオに対して異なる反応を示すことがわかりました。 このような場合、「自分のことをわかってくれている人」と「自分のことをわかってくれていない人」に分かれ、「自分のことをわかってくれている人」と「自分のことをわかってくれていない人」に分かれることになります。

あなたは、怒っている子供に深呼吸して10まで数えるようにabouttelling聞いたことがあります。 それはいいアドバイスです。 しかし、研究では、別の有望な戦術を示唆している。それは、思考の力、そして愛の力で、子どもたちの負の感情を鎮めることを教えることができるのだ。 脅威反応系が一時的に不活性化され、怒った顔への反応が少なくなったのです（Norman et al 2014）。

他の研究では、研究者は、人々に愛する人を視覚化するように頼むこと — またはサポートされていると感じた時間を思い出すこと — は、彼らのsocialreactionsを変えるのに十分であることを発見しました。

被験者は攻撃的でなくなり、他人に対してより思いやりを感じました(Mikulincer et al 2001; Mukulincer et al 2005a; Saleem etal 2015)。 いくつかのサブリミナルリマインダー–目の前で数ミリ秒間点滅する「love」や「hug」といった言葉–でさえ、この効果を生み出すことができます(Mikulincer et al 2005b)。

現在までのところ、誰もこの現象を子どもでテストしていません。 しかし、子どもたちが楽しい思い出を話し合ったり、思い浮かべたりできる年齢になったら、このテクニックを実践する準備ができるかもしれません。 そして、そのずっと前に、私たちは彼らの感情的なニーズに応えることで、その基礎を築く手助けをすることができるのです。

道徳的な離脱のメカニズムを認識し、拒否するように子供を訓練する。

私たちはしばしば、共感能力の低下の症状として反社会的な行動を考える。 しかし、多くの攻撃的行為は、優れた共感能力と社会的スキルを持つ人々によって行われている。 彼らは他人を傷つけることを避けるための心理的手段を持っているが、それを使っていないのである。

その代わりに、彼らは自分の行動は間違っていないと自分に言い聞かせている（Gini et al 2014）。

アルバート・バンデューラは、人々が自分自身を罠から外すためのメカニズムをいくつか特定しています。

例えば、人々は拷問が当局に重要な情報を提供すると信じているため、拷問を認可することがあります。 目的は手段を正当化するのである。

彼らは個人的な責任を免除するかもしれない。 私はただ命令に従っただけです。

彼らは自分の行動が引き起こす害の量を過小評価したり、矮小化したりするかもしれない。 大したことないだろ。

また、被害者を責めたり、苦しんでいる人々の人間性を奪ったりすることがある。 自分たちが招いたことだ。 彼らは私たちとは違う。 私たちと同じように物事を感じないのだ」

これらは、大人の理屈のように聞こえるかもしれません。 しかし、研究によると、小学生にもその傾向があり、特にいじめや仲間への攻撃をしている子どもたちがその傾向にあります。

だから、行動中の道徳的離脱を認識するように教えることによって、子どもたちを助けることができると考える理由があります –説得力のある例を与え、周りで目にする疑問のある正当化を分析するよう促すのです（Bustamente and Chaux 2014）。

ヒントその9が役立つという証拠もあります。 Dolly Chughら(2014)は、ボランティアにサポートしてくれる愛する人のことを振り返るように依頼したところ、その経験が道徳的離脱に対する緩衝材として作用することを発見しました。 コントロールグループのメンバーとは異なり、セキュリティで刺激されたボランティアは、利己的なmoraljustificationsに対して抵抗力を持つようになりました

11. 問題解決を教える懲罰的戦術の使用

研究は、厳しい罰は、子供たちが徐々に悪い行動の問題を開発することにつながることが示唆されています。

ある種の批判は、子供に自分は生まれつき劣っている、あるいは悪い、だから変えるのは無理だと思わせることがあります。 私は別の場所に注意するように、定期的に（月に一度以上）叱られた子どもは、時間の経過とともにより攻撃的になる傾向があります。 そして、恥じる戦術は、反省ではなく、恨みと怒りを生みます。

では、親はどうすればいいのでしょうか？

しかし、もう1つの方法があります。 例えば、研究者がdifferentdisciplinary戦術を比較したとき、最も効果的なのは、スパンキングでも、叱ることでも、子供を隅に座らせることでもなかったのです。

最も効果的だったのは、非物理的制裁と理由づけを組み合わせた戦術でした。ルールとその目的を説明し、トラブルを回避する方法について子供と話し合うのです（Larzelere and Kuhn 2005）。

また、妥協する方法、衝突後のダメージの修復といった実用的社会スキルを子供に教えることは、子供が攻撃を避け、仲間に受け入れてもらえるようになると考えられる正当な理由があるのです。

実験によると、6歳や7歳の子供は、罪を犯した人が謝罪し、物事を正そうとすると、より寛容になるそうです。 他の子の積み木の塔を倒してしまった場合、それを建て直すのを手伝えば、大きな違いが生まれるかもしれません（Drell and Jaswal 2015）。

心配なことがある場合や、子どもが特別な課題を抱えている場合は、専門家の助言を求めましょう。

子どもが特に反抗的な場合は、理屈をこねることが夢のように思えるかもしれません。

子供が特に反抗的であれば、理屈をこねることなど夢のように思えるかもしれません。 もし、あなたの子供があなたを窒息させた場合 – または何かがあなたを心配 – 専門家のアドバイスを得る。

特定の行動は赤旗です – あなたの子供は感情や行動障害のリスクがあることを示す指標（Wakshlagら2014年）。

たとえば、お子さんが非常に頻繁に、長く、あるいは激しく癇癪を起こすパターンに落ち着いている場合、あるいは「突然」キレてしまうような場合は、小児科医に相談するのがよいでしょう。 研究者も、子どもが危険な行動に出ているのを見たら、医師の診断を受けるよう親に勧めています。

だからといって、助けを求めるために、これらの特定のサインを待たなければならないわけではありません。

上に述べたように、子供はさまざまな理由で破壊的な行動の問題を起こすことがあります。 他人の動機や感情を読み取るのが苦手な子供もいるかもしれません。 自分自身の感情を理解するのが苦手な子供もいるかもしれません。 学習や言語の遅れがある子供もいるかもしれません。

多動性、衝動性、注意欠陥、作業記憶の制限、過度のストレス、睡眠不足に悩む子供もいるかもしれません。 どのような問題であっても、行動学の専門家がいれば、何が起こっているのかを理解し、状況を改善する方法を見つけることができるでしょう。

ですから、小児科医や地元の学校に、地域の診断・カウンセリングサービスについての情報を尋ねてみてください。

もっと読む

反抗的な子どもに対処しているとき、自分が寛容すぎるのか、権威主義すぎるのか、あるいは両極端の間で揺れ動いているのか、疑問に思うのは普通のことでしょう。 この育児スタイルガイドは、自分の対応や目標に合っているかどうかを明確にするのに役立つでしょう。 さらに、

• ポジティブな子育て、
• ほめること、
• 共感の教え、
• 自制心の発達を促進することについては、証拠に基づいて書かれていますのでご覧になってください。 破壊的行動問題

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  シルエットの少年たちの画像 by John D. / flickr

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  公園で遊ぶ父子像 by Jeffrey / flickr

  眠そうな女の子像 by Donnie Ray Jones / flickr

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  コンテンツ最終更新日：2020/02

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