率直に言って、過敏性腸症候群（IBS）は栄養と食餌療法の分野でセクシーではない分野です。 私はそれを得る。 では、なぜ私がこの分野を専門にするのか、不思議に思われるかもしれませんね。
私が子どもの頃、父は非常に重い持病を患っていると診断されました。 その頃の記憶は少し曖昧ですが、両親が一度に何週間も病院（1.5時間の距離）に通い、父があまり長生きするとは思っていなかったのを覚えています。 それはそれでいいのですが、その頃、私はひどい胃腸障害に悩まされるようになりました。 盲腸が破裂したとか、腎臓結石があるとかで、母は夜中に私を病院（そう、1時間半も離れたところ）に急行させたものです。 しかし、その度に、単なる便秘とガスであることが判明しました。 耐え難い痛みの瞬間を経験したことがない人は、その言葉を聞いて笑ってしまうだろう。 医師は、スコープや他の疾患を除外するために何をするかわからない検査を行い、最終的にIBSであると判断しました。 コントロールできない軽い下痢もあったので、セラピストと会ったことはなんとなく覚えていますが、食生活を大きく変えた記憶はありません。 薬か何かはあったはずなのですが、記憶にないのです。 それどころか、膨満感や便秘、不安なときの軽い下痢は、すべて正常な消化器系の症状だと思って育ってきました。 人前でトイレを使うことに大きな恐怖を感じていたので、チアリーダーやアスリートとして大変でした。
早速ですが、大学時代の話です。 私は成績優秀者です。 テストでAを取るのが好きだし、授業ではすべての概念を理解するのが好きだ。 しかし、大学はそんなに簡単ではありません。 微積分、生化学、有機化学などの科目で苦労している自分に気づきました。 お金の管理も初めてで、うまくいきませんでした。 初めての仕事をしながらフルタイムで学校に通い、筋金入りの内向的人間として社会生活を維持しようとしたのです。 それは大変なことでした。 ある週、忙しい学期中、私はひどい下痢に見舞われました。 なお、私の消化器系の症状はまだ残っていて、膨満感や便秘は普通だと思っていました。 しかし、これはもっと極端で、何かが間違っているという大きな赤信号でした。 24時間経ってもおさまらないので、キャンパスドクターのところへ行きました。 私たちは胃の不調の原因として考えられることを話し合い、私は何気なく子供のころにIBSだったことを話しました。 彼女は立ち止まり、「それは理にかなっていますね」と言いました。 あなたのIBSは再燃しているのです。 私はあまり答えられずに帰りましたが、幸いなことに、私はちょうど栄養学と食餌療法の専攻に転向したところでした。 私は自分に何ができるかを調べ始め、栄養について学ぶうちに、IBSを少しうまく管理できるようになりました。
それから6年近く経った今、私はIBSと共存しながら、あの狂ったような症状とは無縁の生活を送っています。 ストレスをうまくコントロールし、腸をサポートするように体を動かし、健康な腸内細菌を増やすような食べ方をしながら、大きな症状が出ないように過ごしています。 完璧ではないし、今でも膨満感や軽い便秘の瞬間はありますが、6年前よりずっと良くなっています。
では、なぜ私はIBSを専門にすることにしたのでしょうか？ それは、私がそれを理解しているからです。 不快で、何度もつらい思いをしながら、それが自分の「普通」だと思って生きていることが、どんなことかわかるからです。 答えや解決策を得られず、ただ対処するように言われることがどんなことか、私にはわかるのです。 また、答えを見つけ、症状に対処し、実際に人生を満喫することがどのようなものであるかも知っています。 だから私は、あなたにも同じように楽しんでもらいたいと思い、IBSの女性のためのマスター・メソッド・グループ・プログラムを作りました。 もしあなたがIBSで悩んでいるのなら、今すぐ無料相談の電話を申し込んで、自分にチャンスを与えてあげてください。 より生き生きとした人生への一歩になるかもしれませんよ。