歴史的に、収縮期血圧、すなわち高血圧の上昇の閾値は160mmHgからであった。 2017年、米国心臓協会（AHA）と米国心臓病学会（ACC）が発表したガイドラインは、ステージ1の高血圧を130mmHgと再定義しました。 しかし、国立心肺血液研究所の支援を受けたJAMA Cardiology誌の研究では、疾患介入のための閾値ではなく、最適な健康アウトカムと相関する収縮期血圧のレベルを医学文献で検索した結果、以下のことが明らかになりました。
研究者たちは、115mgHgから120mmHg以下の収縮期血圧の測定値を研究において見つけることができませんでした。 彼らは、収縮期血圧が90mmHgから129mmHgの健康な成人患者1,457人の医療記録をレトロスペクティブに分析しました。 彼らは、90Hgが心臓の健康のための理想的なターゲットになり得ることを発見しました。
この研究では、正常な血圧レベルが低い患者は、少なくとも1つの動脈にプラークが蓄積するなど、心臓病につながる可能性のある動脈硬化のリスクが減少していました。 年齢（平均58歳）を調整した結果、収縮期血圧が90〜99mmHgの患者さん1,000人に1.3人が、10年間で心臓発作や脳卒中などの心血管イベントを発症していたことがわかりました。 この数字は、100〜109mmHgで4人、110〜119mmHgで4.5人、120〜129mmHgで8.3人に増加した。 試験参加者の心臓病リスクの中央値は、平均血圧値111/67mmHgに基づくと3％と低かったが、正常血圧値が高いほど高くなった。 心臓の健康をサポートするために、健康的な食事、運動、そして血圧、血中コレステロール、血糖値をまとめて測定するなど、従来のアドバイスを行っています。