How To Heal Your Body & Mind With Reflexology

Your body speaks in so many ways and everything is connected.The What’s The What’s How To Heal Your Body & Mind With Reflexology

Your body is speaking in so many ways and everything is connected.Your Body is Heal Your Body and Mind With Reflexology

リフレクソロジーは、一度学ぶと、ブロックや痛みや苦痛を解除することができる古代のアートです。 その多くの物理的な利点とは別に、それはあなたの精神的健康に深い肯定的な効果を持っています。 このような場合、「リフレクソロジー」は、”痒み “や “痛み “を和らげるだけでなく、”痛み “や “痛み “を和らげる効果があります。 また、心臓の健康を促進することでも知られています。

この古代の療法には、PMSの症状を軽減したり、癌や糖尿病2.

Your Key Reflexology Pressure Points

via Valerie Voner

あなたの体が自然に健康になることをご存知ですか？

世界はかつてないほど病んでおり、薬は重度のトラウマにのみ使用すべきです。

ほとんどの人は、自分の思考や感情が自分を病気にしていることに気づいていません。 赦さない、恨む、嫉妬、憎しみなどの囚われた感情や問題は、あなたの内側を焼き尽くします。 私たちは許し、手放すことを学ばなければなりません。 そこで瞑想が有益な役割を果たすことができるのです。

via Eduwell

– 障害を治癒するよう体を促す

– ストレスの影響を緩和する

– 免疫システムを改善する

– ポストの補助—

— ポストの補助—

– ストレスの影響を緩和する

– 免疫を改善する

– ポストの補助— – ポストの補助

（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます。

– 全身のリラックスを促す

– 子供との絆を深める

via Herbs Info

Foot reflexology chart

via Herbs Info

中国伝統医学によるものである。 足の裏は体内の様々な器官とつながっており、足の裏を刺激することで特定の器官を刺激することができるからです。 このように、私たちの足はとても複雑です。 それは間違いなくそれらを知るようになる価値がある！

我々は、足、手と耳に加えて、鮮やかな指圧セルフマッサージチャートを含む、以下のあなたのためのヒントやチャートがたくさん含まれています。

Reflexology Massage Techniques Video

このビデオチュートリアルでは、主な手のひらの指圧点を学びます。 また、指圧セルフマッサージを通じて、体内のエネルギーを刺激することで、ストレスやPMSを軽減する方法も紹介します。

via エコストア・オンライン

Shiatsu Self Massage Techniques

マッサージは大人だけでなく子供にとっても非常に多くの利点があります。

体の特定の部分をマッサージすると、さまざまな臓器の循環がよくなり、血流が促進されます。 その結果、自分自身の中にある幸福の一般的な感覚を得ることができます。

via エコストア・オンライン

また、上のインフォグラフィックにあるように、集中力や決断力、耐性、明確な思考を高めることができます。 私たちの足は大地とつながっています。靴を脱いで裸足で土の中に立つのも良いことの一つです。 それは、内省し、つながり、そして瞑想するのに最適な時間です。

偏頭痛や頭痛に悩まされているなら、トップ10レメディーズのこの指圧テクニックはとても便利で絶対に効きますよ。

偏頭痛のレメディーについては、こちらの人気記事をご覧ください

via Good Men Project

上のグラフは、感情が閉じ込められたままだと体に何が起こるのかを示しています。 ご覧の通り、拒絶、裏切り、怒り、罪悪感、恥などをカバーしています。

Check out our full post here.

chart source, daily mail UK

As we are connected to the earth and spend the most time on our feet, our soles and toes are seen as the gateway to our well being.

上記のチャートは素晴らしいスタート地点だと言えるでしょう。 寝る前に10～15分ほど足をマッサージするだけで、効果が出始めるのです。 これらのテクニックを使う一番の利点は、すぐに緩和を実感できることです。 このような、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのが、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く」痒いところに手が届く「痒いところに手が届く」痒いところに手が届く痒いところに手が届く。 このチャートから、6つの部位にアクセスできることがわかります。

1. 背中と肩
2. 臓器
3. 関節
4. 鼻と喉
5. 消化
6. 頭と心臓

足には26本の骨があるということを知っていましたか？ 33の関節、100以上の腱、筋肉、靭帯、そしてなんと25万もの汗腺があります。 体の一部分で、たくさんのことが行われているのです。 今回は、私たちが愛用しているものをご紹介します。

私たちは、この「カイヴァイタライザー」が、身体を刺激し、血液を循環させるのに素晴らしいものであることを発見し、わずか15分で1万歩に相当すると主張しています。 フィッシュテイルタイプの動きで、マシンの上に足を乗せます。 それは信じられないほどリラックスしているとあなたがトリミングの追加ボーナスを持っている！. それはあまりにも落ち着きのない足のために素晴らしいです。

• Chiマシンの詳細はこちら

via Positive Med

足や手、さらには耳など、体のさまざまな部分に圧力をかける代替医療で、中国の伝統医学から派生したものです！

リフレクソロジーはこちら

足や手、さらに耳にかかる圧力をパターンとして使用します。

試験官より

上のように、本当に何にでもつながっているんですね。 例えば、膝下のツボをマッサージすることで、記憶力や免疫力を刺激することができます。

via Style Craze

ストレスは衰弱を招くことがあります。 スタイルクレイズのこのチャートでは、緩和を助ける様々なツボを紹介しています。

via parental bliss

赤ちゃんも優しいマッサージで大きな恩恵を受けることができます。 赤ちゃんの足はとても敏感で、さまざまなゾーンに分かれています。

シンプルなヘルスソリューション

特定のエリアに圧力をかけることで、心を落ち着かせ快適にすることができます。 ゾーンは以下の部分を含みます-。

1. 頭と歯のエリア
2. 背骨
3. 太陽神経叢
4. 上腹部エリア
5. 下腹部エリア
6. 骨盤エリア

。

via how to do reflexology

このフットリフレクソロジーチャートは足が構成する多くの部位を深く示しています。 26の主要な場所があることに気づかれることでしょう。

via hub pages

手も背中と手のひらの異なるゾーンからなります。

via Ryan Jay Hayme

あなたの顔はあなたの体で何が起こっているかを見出すことができるものなのです。 赤みやニキビが体の内部に直接起因していることに驚くことでしょう。

フェイス マッピングは昔からあるものですが、あなたはそれについて聞いたことがないかもしれませんね。 このような状況下で、私たちは、あなたの内部 health.

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